Kapral. Время душещипательного эксгибиционизма

Kapral

Радужное сообщение

Navalmoral

Еще одно радужное сообщение.

Kapral

Основные мероприятия для лечения:

Психотерапия (есть)
Арт-терапия
Медитации
Аутогенная тренировка
Ребефинг

Медикаментозное лечение (осталось купить и начать)

Отдых
Прогулка
Диета
Физ.упр
'---
Агась, замечала свой прилив сил, но когда их нет вообще, то я хз как себя "заставить".

Наверное после приема антидепрессантов мне станет легче и я смогу себя этим поддерживать.

Kapral

Navalmoral, хз, а если рука дрогнет?

Kapral

Лучше уж разорваться на тысячу маленьких Лерочек

Kapral

+

Этот мир так хорош за секунду до взрыва

Kapral

Хотя лучше этот слушать

Kapral

Народно:

Для укрепления нервной системы, стабилизации эмоционального фона при проявлениях депрессии полезно утренние водные процедуры завершить обтираниями прохладной подсоленной водой (из расчета 1 ст.л. на 1 л воды).

Для успокаивающих и тонизирующих ванн идеальные средства – настой листьев тополя, отвар из сосновой хвои. Расслабляющее действие окажет теплая ванна с добавлением нескольких ложек натурального меда. Можно добавить в ванну несколько капель эфирных масел: лавандового, можжевелового.

Прекрасный восстанавливающий эффект показываю ванны с отваром цветков и листков мирта. Мирт признан действенным «лекарем» депрессии, будут не менее полезны для плодотворного ночного отдыха мешочки с сушеными цветками этого растения, расположенные в постели.

Восстановить качество сна, избавиться от бессонницы помогут ароматные «подушечки» с природными ингредиентами: лавандой, мелиссой, можжевельником.

Хороший результат приносит регулярное проведение массажа с использованием эфирных масел. Содержащиеся в их составе вещества оказывают стимулирующее, успокаивающее, восстанавливающее действие на все органы организма, включая структуры нервной система.

Рекомендуется также проводить распыление эфирных масел в воздухе: в результате вдыхания их ароматов возникает индивидуальный подсознательный ответ на запах. В свою очередь, положительная эмоциональная реакция стимулирует психические или физиологические преобразования: регенерацию клеток, нормализацию обмена веществ, активацию кровообращения и тока лимфы, регуляцию процессов возбуждения и торможения.

Kapral

Судя по описаниям стадий депрессии (из 3шт которая). У меня таки преимущественно первая с малыми вкроплениями из второй

IvanesS

Друзья, вы в курсе, сколько сайтов сейчас блокируют из-за так называемой "пропаганды рыбалки"?

Kapral

Я сейчас исправлю

Kapral

@Navalmoral го подстраиваться под этот дряной мир

Kapral

IvanesS, Вам лучше тоже исправить, что бы не выдавать местных пропагандистов

IvanesS

Когда Морал прочтет.

AnnaSvetik

Оффтоп

Lutz

Причиняют добро, ага

veyrd

Любить жизнь? ненене, скорее подмена понятий, что жизнь не надо любить, ее надо терпеть. Надо!
Ну из той же серии, что декриминализация побоев типа брак укрепляет, ога

AnnaSvetik

К сожалению, контролирующий орган плохо знаком с психологией подростков, да и изрядной части взрослого населения, когда лучшей пропагандой выступает именно запрет, как попытка отнятия у человека права на свободный выбор.

Navalmoral

Когда Морал прочтет.

Когда Морал прочтет.

Если мое высказывание можно отнести к пропаганде и ты считаешь, это опасно для форума, можешь удалить. Я не могу физически.

Valchonok

Навал, сейчас любое обсуждение способов "рыбалки" относится к ее пропаганде. И это реально опасно для форума. Особенно после недавнего случая с рыбалкой подростков в псковской обл.

IvanesS

Проснулся - и вижу, что тут без меня уже разобрались.

Lutz

Задумался, что было бы, если бы ты не проснулся, но увидел...

Kapral

Я кажется нашла себе хорошую женщину

Lutz

Для каких целей?

Kapral

Общаться в реале, гулять, пить чай, поддерживать.

Kapral

Еще у нас дети одного возраста

Kapral

И депрессняк один на двоих

Lutz

поздравлямс

Kapral

И даже увлечения похожи

Kapral

Спасибо