Сегодня со мной поделились очень болезненной историей. Близкая подруга. И про историю то я знала. Никогда не думала, что именно она ей принесла. И как она с этим живёт дальше.
И это очень... чувственно, что-ли. Обидно, что я не думала об этом ранее. Я заполняла ее своей болью и думать не думала, что хранит в себе она.
А если все тут с болячками? Кажется мой эгоцентричный мирок немного поштормило.
Я не переименовываю не потому, что время тяну, есличо, а потому, что при переименовании давно существующих тем нужно на уровне сервера прописывать переадресацию со старого адреса на новый, а для этого нужно быть за компом.
Неожиданно поступило полупредложение от подруги жить вместе. У нас дети одного возраста. Я про нее когда-то писала (про ту самую, что мне подходит). Это реальный шанс изменить удручающую нас ситуацию.
Правда нужен идеальный график, чтоб мы работали через одинаковый промежуток времени. Хоть дети скоро в сад, но там возможные болячки, и их надо забирать.
Я такое ссыкло, потому что испугалась. Боюсь ее разочаровать.
Это пока просто где-то в возможных вариантах. Но вариант мне нравится, хоть и пугает
Не помню где тема про суеверия, но есть у меня ещё одно. Когда я ожидаю чего-то хорошего или собираюсь сделать что-то важное, то обычно не говорю об этом никому (хоть иногда так радостно и хочется поделиться). У меня так мама делает постоянно, боится сглаза. В сглаз я не верю, но это не мешает мне бояться кому-то рассказать.
Близость На группе рыдает женщина. Она рассказывает о том, что очень ранима сейчас. О том, что нуждается в поддержке, но не имеет никакой возможности разделить свое переживание.
Вообще-то разделила бы с удовольствием, но очень боится, что окружающие начнут спасать советами. Или будут страдать от вины. Что, мол, виноваты в ее плохом состоянии. Сказали что-нибудь обидное, например. А к семье совсем не может обратиться. Ибо начнут винить, что, мол, сама виновата.
Другая женщина говорила, что попала в тупик в отношениях и не знает, что с этим делать. Что за тупик? Не получается создать идеальные отношения. Где всем было бы хорошо, и никто не испытывал бы боли.
- С чем ты боишься встретиться? - Спрашиваю я. - С бессилием. – Отвечает она. - Тебе не хочется допустить мысль, что у тебя не получится? Ты предпочитаешь продолжать свои усилия, вкладываясь в то, что не достижимо? - Видимо, да….
Еще одна женщина сидела молча. Она не рыдала. Она привычно окаменела, держа свои чувства при себе. Как и всегда. Она давно потеряла веру, что кому-то могут быть важны ее чувства.
Я слушаю их, и мне очень грустно. Я вижу красивых, образованных, талантливых женщин, которые не знают, как это – быть в близости.
Они все время хотят что-то делать. «Что-то делать» - значит, избегать погружения в чувства. Избегать проживания.
«Что-то делать» - это, по привычке, спасать, тиранить или виноватиться, когда другой переживает свое, нерадужное. Невыносимо находиться поблизости, когда рядом кто-то переживает горе, одиночество, страх.
Тиранить, спасать, виноватиться – это значит - "выскочить" из контакта, не позволяя себе просто быть рядом, «ничего не делая».
«Ничего не делать» - выслушивая, проявляя сочувствие – это значит остаться в контакте. Это значит быть в близости.
Мне грустно от того, что так много людей голодают по близости и совершенно не выносят в ней быть.
Это я в курсе. У меня с проявлением проблема. Вот, например, если говорят, проявляйте уважение, то оно обычно понятно, о чем речь. А о сочувствии как о проявлении умения непонятно. Проявление оно должно быть видно как-то, или нет?
Это я в курсе. У меня с проявлением проблема. Вот, например, если говорят, проявляйте уважение, то оно обычно понятно, о чем речь. А о сочувствии как о проявлении умения непонятно. Проявление оно должно быть видно как-то, или нет?
По моему опыту, достаточно сказать: "Сочувствую", а остальное человек домыслит сам. Близкого обнять еще. При произнесении важен тон, он должен быть сочувственным, а не холодным или ироническим. Или хотя бы нейтральным с уклоном в теплоту. Типа, вы пониаете, что человеку плохо. Как-то так.
По мне сочувствие — это что-то между пониманием и смирением. Когда М. Делится своими переживаниями, то я просто с ней соглашаюсь. Ее саму начинает метать, мол не должна чувствовать это, тогда напоминаю ей, что ее чувства нормальны, естественны и я здесь их полностью разделяю.
Пытаюсь создать такую оболочку вокруг нее, где ее внутреннее состояние никак не конфликтует с окружающей средой.
Но у меня проблема с советами. Из этого сочувствия ведь нужно как-то выйти (мне в первую очередь). В итоге я просто скатываюсь в сборник предложений по разрешению ситуации.
У меня с одной стороны убежденность, что я не могу почувствовать так, как чувствует другой, могу лишь принять, поэтому моё "сочувствую" или "разделяю" на мой внутренний слух звучит фальшивенько, а с другой - просто нет опыта, когда кто-то облегчал мои собственные чувствования. Разве что прощение в детстве приносило существенное облегчение. Или какое-то реальное действие по изменению ситуации, если можно изменить. С дитем родилась некая магическая формула: "Давай обнимемся, поцелуемся и все пройдет" хорошо работает.
Это когда родитель - ребенок. А когда взрослый - взрослый, то наверное не всем покатит.
У меня бы это вызвало больше агрессии, когда тебе и так хреново, а тебя ещё обнимают и говорят, что все все пройдет (все будет хорошо). Сейчас же плохо!
А вот молчаливое и не очень участие, кажется мне спасительным: просто слушать, смотреть в глаза, уточнять, говорить моими фразами, спрашивать о чувствах в данный момент, спросить о физическом самочувствии. В конце можно подытожить вопросом "что я собираюсь делать с этим/дальше/завтра?" (и почему я не задаю этот вопрос, когда сочувствую сама ).
Но в моей жизни это редкость, потому чаще я предпочитаю остаться одна. Хотя может стоит просто предупредить своих близких? Чего я от них ожидаю? Хм хм хм.
Вот ето открытие
Елизавета, а что для Вас поддержка и сочувствие, что помогло бы облегчить Ваше страдание?
realfaq.NET - зеркало форума, где он будет доступен в случае причуд регулирования интернета в РФ
Копирование материалов разрешается только с указанием прямой активной ссылки на источник!
Комментарии
И это очень... чувственно, что-ли. Обидно, что я не думала об этом ранее. Я заполняла ее своей болью и думать не думала, что хранит в себе она.
А если все тут с болячками? Кажется мой эгоцентричный мирок немного поштормило.
А кто-то может просто вытеснить временно. А потом как даааст это всё по башке (ну или как там у кого)
Капрал. Щипательность
Kapral.
Стильно, модно, молодежно
Капрал. Ель
Капрал. Ь
Капралъ
Правда нужен идеальный график, чтоб мы работали через одинаковый промежуток времени. Хоть дети скоро в сад, но там возможные болячки, и их надо забирать.
Я такое ссыкло, потому что испугалась. Боюсь ее разочаровать.
Это пока просто где-то в возможных вариантах. Но вариант мне нравится, хоть и пугает
Что-то типа бостонского бракаБостонский брак
На группе рыдает женщина. Она рассказывает о том, что очень ранима сейчас. О том, что нуждается в поддержке, но не имеет никакой возможности разделить свое переживание.
Вообще-то разделила бы с удовольствием, но очень боится, что окружающие начнут спасать советами. Или будут страдать от вины. Что, мол, виноваты в ее плохом состоянии. Сказали что-нибудь обидное, например.
А к семье совсем не может обратиться. Ибо начнут винить, что, мол, сама виновата.
Другая женщина говорила, что попала в тупик в отношениях и не знает, что с этим делать.
Что за тупик?
Не получается создать идеальные отношения. Где всем было бы хорошо, и никто не испытывал бы боли.
- С чем ты боишься встретиться? - Спрашиваю я.
- С бессилием. – Отвечает она.
- Тебе не хочется допустить мысль, что у тебя не получится? Ты предпочитаешь продолжать свои усилия, вкладываясь в то, что не достижимо?
- Видимо, да….
Еще одна женщина сидела молча. Она не рыдала. Она привычно окаменела, держа свои чувства при себе. Как и всегда. Она давно потеряла веру, что кому-то могут быть важны ее чувства.
Я слушаю их, и мне очень грустно.
Я вижу красивых, образованных, талантливых женщин, которые не знают, как это – быть в близости.
Они все время хотят что-то делать.
«Что-то делать» - значит, избегать погружения в чувства. Избегать проживания.
«Что-то делать» - это, по привычке, спасать, тиранить или виноватиться, когда другой переживает свое, нерадужное. Невыносимо находиться поблизости, когда рядом кто-то переживает горе, одиночество, страх.
Тиранить, спасать, виноватиться – это значит - "выскочить" из контакта, не позволяя себе просто быть рядом, «ничего не делая».
«Ничего не делать» - выслушивая, проявляя сочувствие – это значит остаться в контакте. Это значит быть в близости.
Мне грустно от того, что так много людей голодают по близости и совершенно не выносят в ней быть.
При произнесении важен тон, он должен быть сочувственным, а не холодным или ироническим. Или хотя бы нейтральным с уклоном в теплоту.
Типа, вы пониаете, что человеку плохо. Как-то так.
Пытаюсь создать такую оболочку вокруг нее, где ее внутреннее состояние никак не конфликтует с окружающей средой.
Но у меня проблема с советами. Из этого сочувствия ведь нужно как-то выйти (мне в первую очередь). В итоге я просто скатываюсь в сборник предложений по разрешению ситуации.
Пока не знаю как иначе.
У меня бы это вызвало больше агрессии, когда тебе и так хреново, а тебя ещё обнимают и говорят, что все все пройдет (все будет хорошо). Сейчас же плохо!
А вот молчаливое
и не оченьучастие, кажется мне спасительным: просто слушать, смотреть в глаза, уточнять, говорить моими фразами, спрашивать о чувствах в данный момент, спросить о физическом самочувствии. В конце можно подытожить вопросом "что я собираюсь делать с этим/дальше/завтра?" (и почему я не задаю этот вопрос, когда сочувствую сама ).Но в моей жизни это редкость, потому чаще я предпочитаю остаться одна. Хотя может стоит просто предупредить своих близких? Чего я от них ожидаю? Хм хм хм.
Вот ето открытие
Елизавета, а что для Вас поддержка и сочувствие, что помогло бы облегчить Ваше страдание?