Земные радости

Solveig

Что касается "весь день псу под хвост" - а почему? А если выспаться? Или проснешься все равно рано, даже без будильника, и именно поэтому будешь весь день не выспавшимся?.. Как это происходит.

У меня, например, если я много сплю, голова болит. А если я много сплю в неурочное время - я еще и потом целый день вялая, ни на чем не сосредоточиться толком. Ну в принципе, у меня день обычно с утреннего бодряка потихоньку скатывается в эту вялость, а если я проснусь к обеду - я уже просыпаюсь наполовину вялой. Получается неудовлетворенность собой, низкое качество жизни.

Я сильно подозреваю, что у меня конкретно все завязано на цикл "день-ночь". Во всяком случае, если я меняю часовой пояс и прилетаю на Дальний Восток утром, бессонный организм пытается с 7 утра бодриться, пока часам к семи вечера не поймет, что его злостно на%бали. Летом в Питере в период белых ночей время сна сокращается часов до 5-6, а зимой, наоборот, удлиняется.

Из этого делаю вывод, что если меня посадить в комнату с искусственным освещением, я могу стать и совой. Ну или сдохну, что тоже вариант.

IvanesS

Наверняка эта разница в восприятии цикла активности и отдыха - изнутри или как принято - задана каким-нибудь центром в Дизайне человека. Типа закрытый и открытый.

Ну, кстати, да, это Селезеночный.

Но только у мамы твоей он определен. Может ей как раз исходя из собственных ощущений удобно регулярно?.. Или время рождения не точнО?

IvanesS

И Сакрал, кстати, в какой-то степени. В том смысле, что, типа, генераторам надо ложиться спать, когда устал полностью. А остальным желателен режим.

alira_e_cairan

Ей удобно регулярно. Но аргументы у нее такие, что так принято. Может, она просто думает, что всем должно быть то же самое удобно, что и ей

Хотя сейчас она уже забила болт на то, что окружающие хаотично спят (я и брат), а когда я была школьницей, зачем-то очень пыталась контролировать мой ритм. Мешала мне этим

helyzete

Как-то мрачно звучит - окончательно устал. Вот тут не окончательно, а через пять минут - совсем окончательно ))))

IvanesS

Ну в принципе, у меня день обычно с утреннего бодряка потихоньку скатывается в эту вялость, а если я проснусь к обеду - я уже просыпаюсь наполовину вялой.

Интересно. Я просыпаюсь в утреннем бодряке в случае, если мне есть чем заняться интересным. Если я делал что-то с вечера, устал и заснул - то иногда я просыпаюсь, уже сразу думая об этом, и тогда могу включиться почти сразу. Но и в этом случае с утра я все равно я буду больше тупить, чем через несколько часов после пробуждения.

В целом же утренние бодряки мне мало свойственны. Разве что если не спал всю ночь.

Из этого делаю вывод, что если меня посадить в комнату с искусственным освещением, я могу стать и совой. Ну или сдохну, что тоже вариант.

Если меня посадить в такую комнату, то у меня будет цикл сна-бодрствования - как с другой планеты. Часов 26 в сутках примерно. Собственно, я и сейчас так живу, кроме случаев, когда приходится как-то согласовываться с режимом (это не про политический, хотя и с ним тоже ).

Назвать это "совой" или "жаворонком" или "аритмиком" я бы не решился. Тут действительно есть свой ритм. Но в стандартные день-ночь его фиг вгонишь. Как показывает опыт, я в таких случаях начинаю стремительно портиться.

IvanesS

@Solveig вот у меня тут к тебе вопрос.

Solveig

Интересно. Я просыпаюсь в утреннем бодряке в случае, если мне есть чем заняться интересным. Если я делал что-то с вечера, устал и заснул - то иногда я просыпаюсь, уже сразу думая об этом, и тогда могу включиться почти сразу. Но и в этом случае с утра я все равно я буду больше тупить, чем через несколько часов после пробуждения.

Это как раз хорошая иллюстрация на тему того, что не стоит других вгонять в свои представления о собственных земных радостях . Я, например, как раз вечером могу делать что-то осмысленное, только если с утра "разогналась". Обычно вот жалуются на злых жаворонков, которые придумали рабочий график, позволяющий экономить электроэнергию. Но не менее ужасны совы, которые людей, подобных мне, часов в 8-9 вечера напрягают каким-то мелким срочным делом и обижаются, когда им говоришь, что уже голова выключилась, а сила воли ушла спать до завтра.

alira_e_cairan

Я тоже с утра туплю, к обеду разгоняюсь. Собственно, еще поэтому бессмысленно работать в офисе . Непродуктивно.

Solveig

Я тоже с утра туплю, к обеду разгоняюсь. Собственно, еще поэтому бессмысленно работать в офисе . Непродуктивно.

А я цельный офис снимаю за деньги, чтобы туда приходить и там работать

alira_e_cairan

Ну это-то понятно, если дома все слоняются и мешают, проще офис снять.
А я одна живу, мне только лишние телодвижения - туда идти.

Sis

Наверняка эта разница в восприятии цикла активности и отдыха - изнутри или как принято - задана каким-нибудь центром в Дизайне человека. Типа закрытый и открытый.

В ДЧ есть ворота Фиксированного Ритма.

IvanesS

Внезапно захотел принять ванну. Валяюсь вот в ней.

Полдесятого утра. Хотелось сказать: завидуй, рабочий народ. Но факт в том, что именно рабочего офисного или производственного народа, которому ежедневно надо с утра ехать на работу, тут не так много, а кто есть, вон, жаворонки некоторые, и им в кайф. Так что, выходит, и похвастаться некому.

art

я в офисе, но мне совершенно не хочется сейчас валяться в ванне, так что тоже не завидую

IvanesS

Я так и знал. Когда писал, подумал о тебе, но понял, что ты тоже не завидуешь.

art

я вот вишню ем с кофе и мне круто. и погода там пока радует, я сегодня отправляюсь в маленькое путешествие

IvanesS

А я всё еще валяюсь в ванной.

art

а я уже закончил и приступаю к рецензированию текста пожарного

alira_e_cairan

А я только проснулось
Доброе утро всем

Solveig

Полдесятого утра. Хотелось сказать: завидуй, рабочий народ. Но факт в том, что именно рабочего офисного или производственного народа, которому ежедневно надо с утра ехать на работу, тут не так много, а кто есть, вон, жаворонки некоторые, и им в кайф. Так что, выходит, и похвастаться некому.

Ага. Я после того как стала работать на себя, внезапно столкнулась с тем, что окружение мое - тоже или владельцы маленьких фирмочек, или т.н. самозанятое население, и хвастаться своим свободным графиком как-то некому.

Правда, сегодня я бы позавидовала, если бы в 10 утра это прочитала

Mona

я почему-то испытываю страшной силы удовольствие, когда остаюсь одна и сношу себе нахрен режим еды и сна. чо-то из детства видимо, когда контролировали. а потом довольно легко вхожу обратно в режим. и от этого тоже удовольствие получаю. прям два в одном.

Solveig

Решила поделиться радостью, какой у меня умный собак. Научился делать "возьми тапочку", (это он, впрочем давно умеет), "где Зафер" (это муж, который сморчок ), "пни Зафера". Надеюсь довести до того, что он просто на "пни Зафера" начнет брать тапочку и ею пинать мужа .

IvanesS

Пора учить говорить, имхо.