Друзья! Пока форум находится в некотором вынужденном застревании (за годы накопилась потребность в большом количестве технических работ), есть телеграмный филиал форума -
чат и канал "FAQ по реальности". И там можно общаться, если вам удобен Телеграм.
Признаки мигрени, и как бороться с ней флудом! :)
realfaq.NET - зеркало форума, где он будет доступен в случае причуд регулирования интернета в РФ
Копирование материалов разрешается только с указанием прямой активной ссылки на источник!
Комментарии
- что - всё скурил?!
Слушай, ну я вообще не специалист в мигренях, конечно. Да и не в мигренях тоже. Я лишь могу как-то со стороны на это посмотреть. Как человек, который немного занимался самолечением всяким.
Оно может помочь хотя бы посмотреть на это моими глазами, может внести новую точку зрения, которая где-то поможет. А может и не внести, тут как получится.
В описании болезни я прочитал, что причинами её могу быть как спихологические, так и чисто соматические процессы.
О психологии говорить бессмысленно. Тут каждый себе хозяин и разбирается.
Что касается физиологии, то этот вариант всегда необходимо исключать, ибо он легок по своей сути для понимания. Тут чистая логика, объективная.
Теперь про саму мигрень. Я попытаюсь сформулировать, что мне стало ясно.
Мигрень - это такая хрень, которая хер пойми откуда и куда. Типа как рак. Бац и на тебе такой косяк.
Единого понимания этого явления нет, что с ним делать неясно, поэтому люди пьют таблетки.
Но! При этом оказывается, что у тебя под утро после целой ночи сна полный желудок непереваренной еды!
В действительности же еда в желудке долго не задерживается. Самые тяжёлые для переваривания продукты уходят оттуда за несколько часов - максимум.
Желудок - это практически самое начало пищеварительного процесса. Ему нет смысла держать долго пищу. Он её перемешивает только и обрабатывает соляной кислотой. Это быстро всё.
Если же он задерживает пищу, значит:
А) Эту пищу он не хочет пропускать дальше по причине её непродности
Б) Эту пищу он не может пропустить по причине её непригодности именно ночью, когда метаболзим работает довольно специфическим образом
Считается, что молоко вообще всю ночь лежит в желудке и не переваривается. Молоко вообще переваривается далеко не у всех так хорошо, как бы нам того хотелось.
Исходя из этого я бы предложил для начала исключить соматическую причину, ибо она самая очевидная и простая. Полный желудок утрому меня бывает только, если я вечером сильно траванусь и проснусь с позывами на блёв.
Чтобы исключить эту причину проще всего записывать каждый вечер то, что съедаешь хотя бы за 2-3 часа до сна. Затем с возникновением новых приступов потихоньку анализировать это дело. М?
Все одно сведет на баб!"
(ц)
Пардон, не удержался.
идея с записыванием каждый вечер мне пока кажется трудновыполнимой, мне вообще непросто заставлять делать себя что-то такое регулярное. ну это как дневник наблюдений по биологии в школе. я первый день честно записывал наблюдения, а потом вспоминал об этом дневнике только перед сдачей. ну и вписывал туда данные наобум боюсь, что и с этим дневником выйдет та же история. но спасибо за участие
а вообще "причина возникновения мигрени неизвестна" (с)
Дети, рождённые на рубеже 80-х, часто страдают от проблем с кровообращение мозга, потому что пережаты сосуды, спасибо практике акушерства.
Это, конечно, надо в первый год жизни править, но тогда не было ни УЗИ, ни допплера, а только они дают полную картину.
Во взрослом возрасте эта байда требует регулярных сеансов массажа и постоянной
бдительностизарядки.Я протеряла контакты нашего вертебролога, а жалко. Этот массаж чудеса творил, никогда бы не поверила, что такое бывает. Там после первого сеанса разительно меняется ощущение к лучшему и голова начинает работать как новая. А после десяти - полгода скачешь, никаких головных болей, траблов со сном, и прочих радостей. Дорого, правда, но оно того стоит.
Не, кроме шуток, шейный зажим есть, отсюда проблемы с правой нога-рука и иногда головные боли слева (ОК, я не знаю, пусть это будет не мигрень). Кровоснабжение ГМ идет неправильно потому что.
Конечно, была - по факту рождения. Там ядерный п....ц в том, что если это сразу проверить и у младенца поправить, то даже следа не будет. А если оставить как есть, то оно с годами только усугубляется, организм приспосабливается, и получается хронь. Которая даёт нам не только мигрень, но и сколиоз, остеохондроз, траблы с голеностопом - ну то есть по всему позвоночнику беда.
Как я злилась, когда про все это узнала - и не рассказать.