Ksu.

miraculis

Голливудское кино от стресса помогает. В драму стресс заложен в гомеопатических терапевтических дозах.

lekca

Не, в том случае как Ксю описала (вернее, как я это услышала), мне кинчик не очень помогает, или помогает, но это надо минимум 3-4 фильма подряд посмотреть, но и то потом депрессия.
А кинчик хорош, когда надо рассредоточится из чего-то одного и сосредоточится в другое. Например из-за какой-то фигни в отношениях или когда не можешь долго решение найти для чего-то (или инфу), не получается переключиться на другие дела. И ты делаешь так "да пошло оно!", смотришь кинчик - и ты огурчик.
Но то мне, а другим, может, и по-другому.

ksu

Не умею кино смотреть сама.не нуждаюсь просто в этом .
Или мне нужен кто то ,кто меня «введёт « в кино .

ksu

А если 3-4 фильма подряд смотреть вот это будет стресс ))
Я не могу так долго сидеть на месте и фокусироваться на чем то одном .
Мне помогает вымыть пол например .и психологически и морально .повыбрасывать что то.

ksu

В смысле и психологически и физически

lekca

Мне нужен кто-то, кто введет меня в мытье полов и повыбрасывание)) Т.к. мне изредка тоже помогает, но вот ввожу я себя туда с трудом, изредка)))
мою пол несколько раз в неделю из необходимости и не по любви.

miraculis

Ввести себя в мир кино можно и самостоятельно. Сопереживания построено на идентификации - видишь кого-то с похожими ценностями в драматической ситуации и автоматически переживаешь. Осталось подобрать себе фильм с историей "про себя" и терапевтический эффект в кармане.

ksu

)) я далековато..а так бы я ввела))
ну вот сегодня волевым усилием и себя ввела.я просто знаю ,что это всегда работает.и надо просто начать. приятно потом .
и весь вечер стал чистым и приятным

ksu

Ввести себя в мир кино можно и самостоятельно.

это если есть мотивация.
Мой ум всегда считает что то. Например поиск кино- считает потерянное время.можно так весь вечер искать и не найти. а можно найти.это как рулетка.
Но мной это ощущается так(если я сама кино думаю поискать):у меня нет еще одного вечера одновременно,что бы искать кино,а потом его смотреть.Должно совпасть что то ..это как отклик.когда все просто случается.

ksu

мне нравится ваша ава

ksu

а вообще спасибо

miraculis

Благодарю. В хорошем фильме как раз события просто случаются. Это и отличает хорошие сценарии от не очень хороших

ksu

Друзья,кому так же как и мне тяжело без движения в условиях изоляции/карантина делюсь лайфхаком)) ,о котором мне напомнили,чему я несказанно благодарна. Жаль что только в стрессовой ситуации ты начинаешь помнить о важном и нужном. И все же :
Тряска с утра или другая динамическая медитация и кундалини вечером .И Ваш определенный корень скажет вам спасибо.Да и любой корень скажет. свежесть и чистота обеспечены.

чудесного всем дня

ksu

столько гнева сейчас во мне.каждый день приходит гнев .много раз в день.чувствую как горит моя манипура и этот огонь поднимается до рта. какой то неуправляемый огонь.

РАньше ,я осуждала людей которые неспособны котролировать свой гнев и меня очень тешило,что мои эмоции под контролем.потом последнии два года я училась позволять своим эмоциям случаться.Сейчас я оказалась в точке неконтроля.Из меня прет переодически дикий огонь,который хочет взрываться.и это случается.
Может планеты так стали сейчас .
идешь в одну сторону...потом в противоположную .мысль о середине меня не вдохновляет.тут баланс будто неусместен.чего же он хочет этот огонь?

olya_podruga

На что именно гнев у тебя?

У меня растерянность какая-то наплывами и иногда ярость на тех, кто тыкает носом в говнецо какое-то... в какие-то предположения мудацкие , будто кто-то что-то реально прям знает. А у меня в мозгу «ааа, я не успела...»

ksu

Иногда гневу все равно на что . Это какая то несдержанность.

Просто мысль вызывает внутри взрыв .

Вот например.мои мысли сейчас :

Блин ,извините ,что я все время делаю ошибки .и это очень спокойное .
А потом... да блин какая похуй разница. И дыхание мое начинает учащаться в миг .жар. Потом отвлеклась на цветочки ,другую мысль и забыла об этом . Но оно горит как бы внутри.просто сука ждёт зацепки .
Но вот это вот все вокруг конечно подогревает .какой то всеобщий маразм,в который я и сама вовлекаюсь переодически.
По поводу растерянности это да ,но это не так раздражает как гнев .
Советы непрошеные как обычно в печь .
Вспоминаю твой совет про танцы часто ...устраиваю себе иногда дикие танцы,что блин потом самой страшно от себя ))

ksu

Но если думать о том ,что гнев это просто энергия,интересно почему она реализуется именно в гнев ,не во что то другое .
И люблю я вот тоже так ,типа с избытком ,когда чаша переливается .
Так и гнев.
Чего то между нет . Наверное поэтому я не умею поддерживать и не люблю светские беседы о чем угодно .потому что это всегда между .Между этим всем одиночество .
Думаю дело в моем марсе и Венере .то одно то другое выходит на передний план .

ksu

Нет,не советы непрошеные ,советы не раздражают .бесят указания.сделай так ,нужно так .

ksu

Блин,да вот же ! 51 пришли ,мое солнце .вот откуда прет эта энергия

ksu

Это потрясающе !
Оркестр впервые исполняет вальс ,которые 50 лет назад написал Энтони Хопкинс !

Milky_Way

IvanesS

Блин,да вот же ! 51 пришли ,мое солнце .вот откуда прет эта энергия

51-е пришли только вчера днем.

До того Солнце стояло в манифесторских 21-х воротах. Вот, где настоящий Гнев-то. Гнев-гнев. (ц)

Думаю, именно этим транзитом Вы и обусловились.

Мне как раз все время хотелось написать, что для меня гнев, о котором Вы пишете - обычное состояние. А у меня ж полный канал 21-45, более того, 21-е - Земля личности.

ksu

Ой,Иванесс ....это тяжело так с этим гневом если это обычное состояние.фокус в основном на этом. .вы там держитесь ...
Хотя я для себя отметила ,что есть штуки которые переводят энергию в другое русло .смягчением ,если тебя погладить ,обнять ,поцеловать ,внимание подарить ,ласку, полюбить ,что то такое и внутренне смягчаешься.но это надо не побояться «злую собаку приласкать» ))
у вас так работает ?

IvanesS

это тяжело так с этим гневом если это обычное состояние.фокус в основном на этом. .вы там держитесь ...

Спасибо.

Но вообще тяжело тому, у кого это внешняя обусловленность. Транзитами, вот, например. Или композитом. Такой человек, во-первых, не привык это испытывать, во-вторых - знает, что бывает по-другому.

А если ты всю жизнь с этим живёшь - то для тебя это как бы норма жизни, и по-другому не бывает.

Хотя, конечно, не думаю, что хоть кому-то приятно испытывать гнев. Это в принципе не то чувство, чтоб было приятно. Это чувство, чтоб преодолевать сопротивление. Манифесторское.

есть штуки которые переводят энергию в другое русло .смягчением ,если тебя погладить ,обнять ,поцеловать ,внимание подарить ,ласку, полюбить ,что то такое и внутренне смягчаешься.но это надо не побояться «злую собаку приласкать» ))
у вас так работает ?

Насчёт именно погладить - хз, тут неоднозначно, когда как. Очень уж это порой контрастирует с ощущением гнева в теле. До прям болезненного диссонанса.

Но в целом - да, Вы точно подметили эту особенность. Абсолютно работает, когда на гнев отвечают не гневом, а добротой и любовью. Не обуславливаются, а как бы проваливают твой гнев.

Невозможно злиться на того, кто любит тебя несмотря ни на что. Тем более, что драйв это - племенной, и тот, кто такое проявляет - он как бы демонстрирует тебе племенную верность и принятие. То, что он - "свой". Причем демонстрирует это не просто так, а именно "в трудной ситуации" - когда ты в гневе.

Ведь гнев (в случае Эго-драйва 21-х) - это такой способ заявить о неудовлетворённых потребностях. Но почему-то когда люди плачут - их жалеют, а когда злятся - то, увы, обычно нет.

В случаях же, когда человек в ответ на гнев искренне проявляет любовь и сочувствие, гнев оказывается автоматом перенаправлен в другое русло, часто - более конструктивное. Или вообще трансформируется в какие-то другие племенные чувства. Переходит из Тени в Дар, можно сказать.

В любом случае, он будет направлен куда угодно, но не на любящее тебя существо. Скорее, наоборот, оно как бы вступает во внутреннюю зону и оказывается под защитой твоего гнева.

К сожалению, Вы правы и в том, что искренне не отвечать агрессией на агрессию и "не побояться приласкать злую собаку" большинство людей способны очень редко. Куда чаще гнев провоцирует либо страх, либо ответный гнев, либо и то, и другое. И в этом смысле - да, тяжело.

Natalia81

Это чувство, чтоб преодолевать сопротивление. Манифесторское.

Мдаа..Всю проходящую неделю, начиная с прошлой( тобишь две недели как), веду баталии сразу по нескольким фронтам)) нынче уже чувствую, что тело дико переполнено напряжением

ksu

И в этом смысле - да, тяжело.

Посылаю вам лучи добра и любви

ksu

Не ,ну мне просто интересно ,где блин все)))
Я думала ,что с этим карантином и ситуацией все начнут писать ,проявляться . А нет .
Люди ,что вы все там делаете ? Или все продолжают на работу ходить ? Или че ?

olya_podruga

Бухаю с гостями, блин, преувеличила))) вернее - пригубляю

Iris

Люди ,что вы все там делаете ?

То же, что и раньше)

с этим карантином

Просто усилил возможности

ksu

Ирис,привет)
Какие он тебе возможности усилил ?шо ты имеешь в виду ?
Мне он ничего не усилил .разве что возможность нихуа не делать