Страх публичных выступлений

Sis

А я уже тогда...с пингвином ">

IvanesS

Я тож про пингвина не знаю. У меня были коты на первых сириусах или как там они назывались..

Каких "Сириусах"? Синклерах! Спектрумах!

art

А, точно!

IvanesS

А, ну так вот.

Блин, не, долго. Завтра тогда все ж. Тут вообще явная закономерность - чем более развернутые вопросы мне задают (многа писать) - тем более я склонен их откладывать. ">

IvanesS

Иванесс, а почему ты сцышь? вот я помню твои рассказы о тебе школьном. создалось впечатление, что ты запросто отвечал у доски, даже лез туда специально.. неожиданно от тебя услышать, что сцышь. и ты же вел какие-то группы - это тоже выступать публично.. в чем твой страх?

Ладно, я начну постепенно. Отвечать у доски - там есть конкретная задача, и отвечаешь ты, по сути, одному учителю, на нем и можно сконцентрироваться. В принципе, метод концентрации на одном-двух слушателям работает и в прочих случаях.

Вести группы - это довольно малое количество народа, ещё меньше, чем класс. Там вообще больше - взаимодействие. Ты - не на сцене. По крайней мере - не настолько явно.

Но даже эти ситуации для меня несколько за гранью зоны комфорта.

И даже когда на работе (а я на последней работе был руководителем внутренней логистики целого предприятия) мне приходилось собирать начальников подразделений и объяснять им порядок взаимодействия их цехов и складов меж собой - даже тогда меня немного вымораживало, что на меня смотрят сразу столько глаз. При том, что по-одному я спокойно мог на каждого из них даже стучать кулаком и орать.

Юра и Валя, полагаю, прекрасно помнят, какой вид у меня был в Сиануквиле, когда я понял, что сейчас мне придётся фактически трезвым петь на освещенной сцене под оценивающими взглядами изрядного количества неведомых бухих иностранцев.

IvanesS

Но все это - мелочи, поскольку мои амбиции куда выше.

С того самого момента, когда я вообще смог позволить себе задуматься о себе в таком ключе (а это случилось лишь, когда я уже много проработал), я вдруг понял, как хочу заниматься чем-нибудь ораторским в принципе. Перед по-настоящему большой аудиторией. Вести какие-нить семинары или что-то такое. Понял, какой это был бы кайф для меня - держать аудиторию, владеть мыслями и чувствами сразу большого количества людей, направлять их, вести туда, куда хочется, создавать синергию.

И, главное, у меня хорошо "подвешен язык", отличный голос, я владею риторикой, умею аргументировать, быть убедительным, увлекать. Получается, все, что меня от вышеозвученного желания отделяет - это парализующий ужас при виде пристального внимания к себе большой толпы народу.

Sis

Круть!

Sis

А я вот в студенческом театре играла, там большой зал был. Еще в детстве со сцены ДК стихи рассказывала про паспорт. Чувствовала себя отлично.
Кстати, вы в самоядеятельности участвовали?

IvanesS

Я пытался играть в Театре Юношеского Творчества при Дворце Пионеров.

Было очень стыдно, когда я осознал, что в плане перевоплощения полный бездарь, да и взяли меня туда только потому, что у истоков этого театра стоял мой папа, иначе б отсеяли по конкурсу ещё при приёме.

Больше театров не касался. Не моё оно. Только в качестве зрителя. Это вот люблю, но душит жаба. Билеты нынче дороги.

А из выступлений на сцене "моё" - ораторика вот, и пение. Но даже тут придётся ещё много в себе барьеров ломать, чтоб хотя бы начать.

Sis

Это вот люблю, но душит жаба. Билеты нынче дороги.

Приедешь в Москву в Большой забесплатно свожу, ну и, может, в другие какие

Sis

Так, доктор, что делать то с паникой?

Sis

Ну где же добрый доктор
Когда же он придет

helyzete

Кстати, вы в самоядеятельности участвовали?

Ой да. Позорная страница моей биографии, ненавижу самодеятельность. И активом и пассивом ненавижу.

Получается, все, что меня от вышеозвученного желания отделяет - это парализующий ужас при виде пристального внимания к себе большой толпы народу.

о, и вы, доктор.
А у вас тоже конкретный страх не вытаскивается? Потому что внимание вниманием, но что в нем все-таки пугающего?...

Не, ну понятно - ужас. Но мне со сцены, кстати, было всегда проще - там публика размывается, ты никого конкретно сначала не видишь, потому что свет мешает, а когда привык и можешь разглядеть лица, то ты уже вошел в образ и все клево.

IvanesS

Хз, мне все говорят, что это вообще тренируемое, даже чисто практикой. Никак пока не могу прокомментировать данное завеоение, ибо сцу.

IvanesS

Приедешь в Москву в Большой забесплатно свожу, ну и, может, в другие какие

Спасибо.

IvanesS

Так, доктор, что делать то с паникой?

Паниковать.

alira_e_cairan

Укольчик и клизму не предлагает, заметим
А как насчет укропа и публичных выступлений?

IvanesS

По-моему, это вообще буит трындец.

alira_e_cairan

Кто тут, кстати, хотел самооценку повышать?

Sis

Алира, ссылка не работает

Sis

Из-под укропа можно петь, думаю

IvanesS

Можно, я пел многократно.

Muzik

первые пол-часа да. а потом тяжело. лёгкие становятся тяжёлыми

IvanesS

лёгкие становятся тяжёлыми

А тяжелые - легкими.

alira_e_cairan

Вот работающая ссылка

Sis

Можно, я пел многократно.

и как, без паники?

IvanesS

Дык я ж не перед залом зрителей, какая паника-то.

А когда зрители бывали, так их, во-первых, был не зал, а во-вторых, я уже изрядно пьяный был.

Muzik

страх публичных совакуплений

Sis

Алкоголь помогает в борьбе с паникой?

IvanesS

О, это у меня тоже, кстати. Хотя и меньше, чем выступлений.