Питание здесь и сейчас

IvanesS

Мне казалось, баранина как раз суховата, не?..

IvanesS

Горячие бутерброды с плавленным сыром, курицей и колбасой. Сделал шесть, но боюсь, опять будет мало.

IvanesS

Могу ошибаться, но мне кажется, баранина - не мясо моей мечты.

Muzik

тебе курица в самый раз по группе крови. а мне вот баранина. так оно и получается, что мне она больше всего нравится почему-то. курица тоже нравится, но от неё наутро спина побаливает.

art

мясо моей мечты - флорентийский бифштекс

Muzik

просто я вообще перестал употреблять хлеб, каши и другие сложные углеводы. мне от них не очень хорошо. поэтому ем только мясо, овощи и фрукты и отлично себя чувствую.
на самом деле даже слишком отлично. не пойму, что делать пока с таким количеством энергии. каждый день куда-то еду, что-то себе придумываю. дома не сидится вообще.

IvanesS

мясо моей мечты - флорентийский бифштекс

Если это та фотка, которую ты постил - то да, он прекрасен!

art

мясо моей мечты - флорентийский бифштекс

Если это та фотка, которую ты постил - то да, он прекрасен!

да! но я пока сам его только видел, не ел.

IvanesS

Хочу сохранить его прекрасное фото, чтобы знать, где оно: флорентийский бифштекс.

art

чашка чая

art

не, кружка

IvanesS

Не, кофе

IvanesS

Не, рюмка водки

IvanesS

Не, стопка

IvanesS

А, не, стакан

alira_e_cairan

Доела вчерашнюю лапу курицы на завтрак, плюс крекеры с брынзой. Кофе. Ням

alira_e_cairan

Они с кунжутом, обожаю кунжут. В Питере его ем ложками. Он, кстати, по составу как мультивитамины из аптеки, только дешевле.

IvanesS

В кунжуте витамины?

IvanesS

Как-то это странно

alira_e_cairan

А ты прочти его состав.

alira_e_cairan

Кунжут-семя богат следующими витаминами и минералами: пищевыми волокнами - 18,7 %, витамином B1 - 84,7 %, витамином B2 - 20 %, витамином E - 15,3 %, витамином PP - 55,5 %, кальцием - 147,4 %, магнием - 135 %, калием - 19,9 %, фосфором - 90 %, железом - 88,9 %.
, где % - процент удовлетворения суточной нормы на 100 гр.

alira_e_cairan

Но мне хотелось просто, я потом узнала

art

состав кунжута: кунжут

IvanesS

"При употреблении кунжута, для того, чтобы извлечь из него максимальную пользу для вашего организма, нужно употреблять его в замоченном или разогретом виде. Если же вы обжарите семена и добавите их в какое-либо блюдо, то получите только ароматную приправу лишенную большинства полезных свойств.

Семена кунжута нужно как можно тщательней пережевывать и не подвергать сильной термической обработке, чтобы получить максимум полезных свойств. Тут-то и проявляется польза от кунжута в замоченном виде. Его и разжевать будет проще и усвоится он намного лучше."

alira_e_cairan

Ну на печеньке, конечно, толку нет. Но меня сейчас и не тянет его прям жрать. Навитаминилась папайей и гуявой
А в Питере я его ела отдельно, правда, не замачивала.

У нас уже получается тут общими усилиями народный витаминный набор: рыбий жир, чеснок, кунжут, аскорбинка.

art

У нас уже получается тут общими усилиями народный витаминный набор: рыбий жир, чеснок, кунжут, аскорбинка.

запить все стопкой водки

art

залили тему питания водкой.. по самые гланды. Юра может огорчиться

art

.. когда вернется с пробежки

IvanesS

залили тему питания водкой.. по самые гланды.

По самые миндалины, я бы даже сказал.

Мы это можем перенести в "Алкогольное бодуньё", пока он не видит, не?..

alira_e_cairan

залили тему питания водкой.. по самые гланды. Юра может огорчиться

Да и не говори, есть же социально одобренная тема похмелья!!