по табата-методе попробовал поотжиматься вместо того, чтобы делать программу 100 отжиманий. ноги вроде прошли почти, могу хотя бы передвигаться нормально. так вот меня хватило из 8-ми циклов всего на три с четверью. убийственная штуковина!
нет, это книга моего тёзки. книга про биоритмы. я уже давно ими пользуюсь, но вот никогда не думал, что они оказывают такое глобальное влияние. там чувак целую жизнь это дело исследовал. он был спортивным тренером и всё это отслеживал.
Неужто есть единый для всех ответ?
я очень долго искал. ответов есть множество. но это как бы база. если нет совместимости по биоритмам, то пиши пропало. без вариантов. я прерил все свои отношения, так оно и есть. это пипец как упрощает жизнь. там о совместимости всего одна страничка. а так ещё очень много всего. планирование пола ребёнка, определение оптимальных дней для занятия разными видами деятельности, предотвращение перегрузок и вызванных ими болезеней и так далее. это очень крутой инструмент для жизни.
прикольно. у меня не работает ни контакт, ни яндекс, ничего. а форум пашет. наверное это Паша его пашет. или мне это кажется? может он у меня сам по себе работает? или может быть форум - это моя иллюзия, а вы - мои вымышленные друзья?
да, можно и на сайт. только пока не понятно, как это всё. плюс надо наверное выложитвсе предыдущие записи. А их так много уже, что нужно выкладывать в другое место, а на сайте давать ссылку. Как-то это всё пока туманно и очень мало мотивации этим заниматься. Я почему-то песни писать и петь люблю, а вот выкладывать не особо. Думаю, что мне про не нравится сам конечный продукт. Мне хочется что-то более изящное, интересное, но лень морочиться со звукозаписью, программами и аранжировкой. Хотя я всё это могу. Просто должна быть мотивация. Наверное когда-нибудь наступит время концентрации на этом процессе. Сейчас тянет к другим вещам.
сегодня в контакте симпатичная незнакомка из Казани написала мне следующее:
"Любoпытнo ли Baм узнaть o cвepxcпocoбнocтяx, coкрытых в человеке? могу поделиться довольно нужным и увлекательным материалом на данную тему( даром), в случае если желаете "
да, можно и на сайт. только пока не понятно, как это всё. плюс надо наверное выложитвсе предыдущие записи. А их так много уже, что нужно выкладывать в другое место, а на сайте давать ссылку. Как-то это всё пока туманно
Ну, ты знаешь, я именно песни считаю наиболее выдающимся продуктом, который ты несёшь в мир (полагаю, ты именно потому к ним так трепетно и относишься, стесняешься и боишься за них, это естественная реакция), поэтому лично мне кажется, если что и выкладывать в блог в первую очередь - то именно их.
Технически это просто, как грабли: ставится плагин, воспроизводящий аудио. И дальше достаточно только поместить ссылку на песню в определённый тэг.
Вопрос упирается только в место на сервере, которое можно докупить и валить песни прямо туда. Либо можно расшаривать ссылки из какого-нибудь облака, как Лариса это с фотками сделала.И тогда все песни грузить в облако.
во как. раньше, когда я сдавал кровь, всё время удивлялся, что гемоглобин у меня повышенный. потом прочитал, что это у курильщиков оно так, ибо кислорода им мало поступает. это не только у курильщиков происходит, но и у жителей горных районов, где также мало кислорода. получается как бы, что курение симулирует высокогорье в какой-то степени. если бы не куча ядов, содержащихся в сигаретах, конечно. я очень тяжело переносил бросание курить как раз по причине резкого выброса энергии. переть начинало очень сильно поначалу. а потом спать хотелось постоянно. а потом опять куча энергии. а ведь спортсмены тренируются в горах не просто так. у них организм привыкает к отсутствию кислорода и при переходе на нормальную высоту включается резко от избытка оного как турбина. получается резкий всплеск активности. интересно, что когда я курил сигареты, я бегал более серьёзные расстояния, чем сейчас, отжимался больше, подтягивался. все эти упражнения я делал как правило не покурив несколько часов. то есть на фоне этой мини-турбины. я думаю, что так работает вообще сам принцип привязанности к сигаретам. они создают временное кислородное голодание, заставляющее организм перейти в режим экстренного запасания кислорода, который впоследствии резко сжигается, давая кучу энергии. с другой же стороны я стал очень текучим и стабильным. к примеру я бегаю и занимаюсь почти каждый день и меньше сплю. хотя пока не совсем правильно делать выводы, ибо организм ещё не совсем адаптировался. хотя эритроциты, связанные отходами курения, должны были уже обновиться за это время. скоро пойду сдам кровь.
отсюда ещё можно сделать заключение, что пруха весной тоже обусловлена долгим кислородным голоданием. кстати, помнишь, Павел, я всё бегал в Сиануквиле после пьянок? вот это оно и есть. много воздуха резко после гипоксии. такая же фигня была, когда я на Гоа приехал из Москвы в первые дни.
с другой же стороны я стал очень текучим и стабильным.
Да, нервяки сильно отпускают через какое-то время, когда перестаешь курить. Не зря говорят, что некурящий человек и так всегда находится в том состоянии покоя, стабильности и уверенности, для достижения которого курящему необходимо покурить.
realfaq.NET - зеркало форума, где он будет доступен в случае причуд регулирования интернета в РФ
Копирование материалов разрешается только с указанием прямой активной ссылки на источник!
Комментарии
минуту назад ведь он был с нами
в черном кафтане в розовых джинсах
с белым кайфом в кармане
так огорчаться совсем некстати
дай бог сил доползти до кровати
а завтра утром мы выпьем пива
и к нам вернется кондратий
к нам всем вернется кондратий
(ц)
так вот меня хватило из 8-ми циклов всего на три с четверью. убийственная штуковина!
там чувак целую жизнь это дело исследовал. он был спортивным тренером и всё это отслеживал. я очень долго искал. ответов есть множество. но это как бы база. если нет совместимости по биоритмам, то пиши пропало. без вариантов. я прерил все свои отношения, так оно и есть. это пипец как упрощает жизнь.
там о совместимости всего одна страничка. а так ещё очень много всего. планирование пола ребёнка, определение оптимальных дней для занятия разными видами деятельности, предотвращение перегрузок и вызванных ими болезеней и так далее. это очень крутой инструмент для жизни.
может он у меня сам по себе работает?
или может быть форум - это моя иллюзия, а вы - мои вымышленные друзья?
Судя по всему мужчины мутят нечто-то действительно мощное.
плюс надо наверное выложитвсе предыдущие записи. А их так много уже, что нужно выкладывать в другое место, а на сайте давать ссылку.
Как-то это всё пока туманно и очень мало мотивации этим заниматься.
Я почему-то песни писать и петь люблю, а вот выкладывать не особо. Думаю, что мне про не нравится сам конечный продукт. Мне хочется что-то более изящное, интересное, но лень морочиться со звукозаписью, программами и аранжировкой. Хотя я всё это могу. Просто должна быть мотивация.
Наверное когда-нибудь наступит время концентрации на этом процессе. Сейчас тянет к другим вещам.
"Любoпытнo ли Baм узнaть o cвepxcпocoбнocтяx, coкрытых в человеке? могу поделиться довольно нужным и увлекательным материалом на данную тему( даром), в случае если желаете "
Технически это просто, как грабли: ставится плагин, воспроизводящий аудио. И дальше достаточно только поместить ссылку на песню в определённый тэг.
Вопрос упирается только в место на сервере, которое можно докупить и валить песни прямо туда. Либо можно расшаривать ссылки из какого-нибудь облака, как Лариса это с фотками сделала.И тогда все песни грузить в облако.
Как два пальца, на самом-то деле.
А мне бы тоже надо аудио на блоге. Для песен, переводы которых я делал. Хочу выложить.
Поделитесь потом, какой плагин лучше ставить для этого вордпресса и где кнопычка, чтобы его добавить.
Ссылку на песню в определенный тэг - в смысле тему для нее завести?
получается как бы, что курение симулирует высокогорье в какой-то степени. если бы не куча ядов, содержащихся в сигаретах, конечно.
я очень тяжело переносил бросание курить как раз по причине резкого выброса энергии. переть начинало очень сильно поначалу. а потом спать хотелось постоянно. а потом опять куча энергии.
а ведь спортсмены тренируются в горах не просто так. у них организм привыкает к отсутствию кислорода и при переходе на нормальную высоту включается резко от избытка оного как турбина. получается резкий всплеск активности.
интересно, что когда я курил сигареты, я бегал более серьёзные расстояния, чем сейчас, отжимался больше, подтягивался. все эти упражнения я делал как правило не покурив несколько часов. то есть на фоне этой мини-турбины.
я думаю, что так работает вообще сам принцип привязанности к сигаретам. они создают временное кислородное голодание, заставляющее организм перейти в режим экстренного запасания кислорода, который впоследствии резко сжигается, давая кучу энергии.
с другой же стороны я стал очень текучим и стабильным. к примеру я бегаю и занимаюсь почти каждый день и меньше сплю. хотя пока не совсем правильно делать выводы, ибо организм ещё не совсем адаптировался.
хотя эритроциты, связанные отходами курения, должны были уже обновиться за это время.
скоро пойду сдам кровь.
кстати, помнишь, Павел, я всё бегал в Сиануквиле после пьянок? вот это оно и есть. много воздуха резко после гипоксии.
такая же фигня была, когда я на Гоа приехал из Москвы в первые дни.
У меня сегодня день полезных советов, бгг))