Famazepam

fam

Хмхмхм

Значение зелёного и чёрного высокое, а принятие черного, например, вообще низкое, зелёный - среднее.

Ну, с волей я и так это вижу точнее не вижу

С творчеством сложнее

fam

Но вроде норм, я в себе только красный ищу, нахожу, "качаю", люблю и тд

fam

Ох, надо тестики перепройти, пока я на коняшшке

fam

Получается, что люди, которые любят много пить ... являются по жизни лидерами

Прекрасная новость, господа олкоголеки

fam

Вообще конечно все напутано.

Красный вектор он такой, нравится мне очень, я бы хотела его себе, я нахожу много из описанного в себе.

Но далеко не все. Некоторые вещи вероятно просто приписываю, потому что любо, а не потому что это я.

Черный вот вообще не клеится.

А в сочетании с зелёным получается вообще какая-то абракадабра...
Но быть абракадаброй мне в кайф.

fam

Из недавних волевых.

Я тут 2 недели ем преимущественно овощи. Совсем не беру в рот сладкого. Качаю жопу ежедневно.

В определенный момент я подошла к холодильнику, засунула свой палец в нутеллу и стояла так с презрением глядя то в себя, то на пасту. Потом с особой жестокостью смыла все со своего пальца под напором кипяточка.

Тогда я узнала, что у меня есть волюшка, и что сладкое я не так уж и люблю (особенно когда у тебя выбора особо и нет).

Но стоит заметить, что это вероятно мое первое волевое усилие за всю жизнь, ибо других я и не вспомню.

Раз в 24 года и св стреляет?

auran111

Любое сочетание молоко+какао=уничтоженное\ставшее бесполезным какао+вред от казеина( )

fam

Здравствуй )

auran111

Здравствуй, приятная и восхитительная Дэви Fam

fam

8.00 - пробуждение с тяжёлой головой
*что делала до 9 я не знаю*
Умылась

9.00 - завтрак из кофе и клубничной каши. Не съела порцию, заменила ещё одним кофе.

9.00 - села верстать макет, но наткнулась на фотоальбом с первого места работы. До 9.40 настальгически пинала хуи.

9.40 - верстка

10.30 - прервалась на ВК, Л.скинул отрывок из мульта, ребенок пересматривал раз 5. Ушла курить.

До настоящего момента кривлялась у зеркала под музыку.


------
Если не записывать, то с уверенностью сказала бы, что все утро училась

fam

Перечитала про красный вектор, дала прочитать маме:

> это ты в своем невыносимом возрасте

> это я в школе

Ох, мамо, я стремлюсь туда же

art

сегодня проснулся в тревоге и расстройстве от сна между 8 и 9 утра и начал писать дневник в гуглдокс. до этого дневником не занимался очень долго, да и то было на бумаге

fam

Прокрастинируем дальше

fam

> начал писать дневник в гуглдокс

О, я тоже там описываюсь время от времени. Но мне все таки нравится на бумаге, да с наклейками, с зарисовками. Вот грязь мне не нравится, в электронном варианте все так аккуратно.

fam

> проснулся в тревоге

Дневник помог справиться с тревогой? Или оно само?

auran111

Позыбзил видосик, попячил глэнгэ

fam

12.30 - уха и салат из помидора с помидором и редиской

art

> проснулся в тревоге

Дневник помог справиться с тревогой? Или оно само?

неа, все еще в тревоге, но в более осознанной

fam

fam

Гайд по успокоению меня.

Проживая с гиперэмоциональным человеком, который нуждается в поддержке в виде обратной связи и тактильных ништяках, я убеждаюсь насколько это бессмысленно для меня.

Когда меня накрывает, то самым эффективным способом для разрядки напряжения внутри я нахожу в концентрации. Мне сначала необходимо понять, что со мной происходит, дохожу до этого окольными путями наблюдая за своим телом (в основном все про солнышко, естественно).

И это ппц как сложно делать, когда кто-то пытается тебя успокоить, погладить, обнять.

Обычно все по одному сценарию:

> что-то нарастает внутри
> пытаюсь уединиться
> меня начинают успокаивать
> паника от смешения множества ощущений и невозможности их инднфицировать нарастает
> я срываюсь на помогаторе

fam

Помогатор не может не успокаивать, хотя всё понимает. И в итоге я даже толком разозлиться не могу

И так по кругу.

auran111

Елизавета

Помогатор, если судить по себе, в этот момент в полном отчаянии и горе

fam

Да, это так.

Что кстати тоже мешает

fam

Невозможно концентрироваться на себе и на ком-то другом одновременно. Тем более успокаивать - на этом вообще слишком много энергии теряется.

art

решение: превентивно дать помогатору вторец и дальше концентрироваться на своих ощущениях ">

Елизавета

у меня с мамой так, хотя я и не эмо (может она эмо?). Если у меня горе и неприятность - то нужно в первую очередь успокаивать ее))

art

или превентивно отослать потенциального помогатора в кино, театр, икею..

Елизавета

Ты можешь это превентивно???? Ого!

art

не все, что я советую, я могу))