Kapral. Время душещипательного эксгибиционизма

Kapral

сегодня явно шило в одном месте

Kapral

Кажется у меня рецидив депрессии. Просто п....ц какой-то.

Navalmoral

Kapral

ksu

все хорошо

ksu

https://youtu.be/g_LNp8xY1YM

Kapral

Спасибо

IvanesS

Kapral

IvanesS

IvanesS

auran111

Kapral...

Kapral

Составляю себе список фильмов, которые вроде как облегчают мое состояние:

- Билли Эллиот
- моя семья и другие звери
- новый сезон игры престолов
Мне нужен большой список

Kapral

А еще хорошо мне делают: составление различных списков и письменные практики.

olya_podruga

Kapral

Kapral

Бывает такое, что какая-то мысль тебя парит, а потом так бах и спокойно ложится на тебя, и совсем непонятно, настолько отчаялась, что нет сил сопротивляться или просто успокоилась и все само устаканилось.

Вот недавно меня прям трогала мысль о том, что я неидеальная мать неидеального ребенка, а сейчас даже приятно, что я такая и сын именно такой

Kapral

От красоты в глазах смотрящего переместилась в другое мыслепространство: "какого хера я должна кому-то нравиться". Ну это когда ты идешь с кем-то гулять, а у тебя ебало понурое и кто-то уже не может ранить тебя своим мнением о твоей внешности, так же теперь не надо кого-то пытаться переделать, чтоб он точно понял.

В токсичных ситуациях можно просто прекратить общение. Это такое важное открытие для меня.

Kapral

Я не знала, что можно. Наверное срабатывала та реакция на агрессию, когда я подчинялась, чтоб выжить. Но сейчас я сталкиваюсь скорее с тем, что мне просто не комфортно и ничего не угрожает моей жизни. И я в силах это исправить

Kapral

Нравственные суждения очень похожи на эстетические. Все, что истинно в отношении эстетического суждения, истинно и в отношении нравственного, с той лишь разницей, что в жизни нам часто приходится давать обоснование нравственным суждениям, в то время как никто не просит нас обосновывать эстетические суждения.

Kapral

Сегодня ставлю жирненькую, но симпатичную точку. И начинаю пиздострадать в другую сторону.

Я начала осознавать п....ц прошлого всего 3 года назад.
Что произошло за 3 года или почему я почувствовала, что уже свободна от прошлого:

- я заметила свое прошлое
- я его хорошенько отгоревала
- я больше не идеализирую его
- я не чувствую себя во всем виноватым подростком
- я перестала считать нормальным то отношение ко мне, что раньше считала позволительным
- я позволяю себе не любить своих обидчиков
- я перестала считать, что оно определяет мое будущее
- я понимаю, что формировалась в неблагоприятной среде и у меня могут быть особенности, с которыми я могу работать
- я перестала стесняться и скрывать свое прошлое
- я могу находиться в небезопасных пространствах недолгое время
- я прекратила попытки переделать прошлое
- я прекратила думать, что это все мне во благо

У меня было прошлое, оно было болезненным, оно мое и мне незачем от него бежать.

Я самопохвалу обычно не воспринимаю, но сейчас я действительно считаю себя молодцом.

IvanesS

Бинго! В смысле - ура.

Navalmoral

что дальше?

Kapral

Муж)))

Kapral

1.9к комментариев и все практически страдальные

Kapral

Только публично не смогу это делать, тк думаю, что мужу будет это неприятно. Он не любит приколы всяких эксгибиционистов

инная

Как все это здорово

Kapral

Ага, действительно классно)

Kapral

" Психологическое равновесие для нарциссической личности заключается в состоянии слияния с другими людьми, обладателями того, что нужно нарциссической личности. Нарциссическая личность может намеренно уничтожать вашу автономию, а может просто не обращать внимания на ваше независимое положение, - всё равно её предрасположенность к слиянию означает, что она не только ожидает, что вы будете делать то, что она захочет, но и понимать, что этого хотите вы сами, и - что очень важно - что вы можете это сделать. Это можно представить себе так, словно вы находитесь в голове у нарциссической личности, живёте её мыслями и чувствами и даже можете вообразить себе то, что она не сможет сделать"

С.Хотчкис

Kapral

Я слабо верю в свое циничное отношение к мужу.