›

Привет, незнакомец!

Похоже, вы здесь новенький. Чтобы принять участие, нажмите одну из кнопок ниже!

Войти Начать общаться

В социальных сетях

Разделы

Поблагодарить

Теперь есть еще филиал форума в Телеграме - чат и канал "FAQ по реальности". Если вам удобнее Телеграм - можно общаться там тоже.
← Мои попытки "биохакинга"
Личный опыт Иванесса (основателя RealFAQ)		Почему я не вегетарианец, а, наоборот, мясоед? →
Тоже личный опыт Иванесса в ТГ-канале

Энергетические и медитационные практики для новичков

olya_podrugaolya_podruga
Раздел: Физическое здоровье
Бум сюда кидать доступно-понятные описания конкретных практик.

Начну с комплекса праноеда Д.Лапшинова.

Просто и довольно подробно описаны:

4:00 Будда тянет 1000 рук (открытие каналов)
7:00 Дерево Жизни (Столб) 1 уровень
10:30 Малая космическая орбита
14:00 Поднятие неба и луны
18:50 Дзен концентрация 1 уровень
23:00 Анулома-Вилома
27:25 Стойка на голове/березка
29:00 Дыхание даоса

А пафос можно ведь и перемотать-пропустить))

Комментарии

Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы комментировать.
realfaq.NET - зеркало форума, где он будет доступен в случае причуд регулирования интернета в РФ Копирование материалов разрешается только с указанием прямой активной ссылки на источник!