Практика "Спичка"

olya_podruga

"Тренировка манипуры – это создание и закрепление образа. Существует словосочетание «образ жизни». Есть здоровый образ жизни, глупый образ жизни, вредный и т. д. Поэтому в зависимости от того, какой образ жизни вы ведете, – такими качествами вы и заполняете свою манипуру.

Наверняка вы ловили себя на мысли, что хотели бы изменить образ жизни. Бегать по утрам – вместо бесконечного перевода будильника, заниматься спортом – вместо просиживания штанов у компьютера, медитировать – а не залипать в своем мобильном телефоне. Однако все попытки создать новый образ самого себя разбиваются как вода о камень. Это говорит о слабой или непроработанной манипура-чакре.


Выход из подобной ситуации прост. Проблемой является неверная стратегия освобождения из плена старого образа себя. Человек обычно старается сразу прийти к конечному результату, забывая, что есть множество промежуточных этапов. Это все равно, что при постройке дома на фундамент сразу крепить крышу.
Запомните! Нельзя сразу стать волевым человеком, поверьте мне, я пробовал много раз. Все люди, обладающие сильным и притягательным образом самого себя, стали такими постепенно. И только так. Все начинали с чего-то мелкого. И сравнивать себя с ними глупо. Нам необходимо стать начинающими, пройти игру на легком уровне сложности, постепенно усложняя и усложняя практику образа самого себя. Как сказал один великий путешественник: «Необходимо сначала научиться учиться, а только потом учиться всему остальному».

Я хочу предложить вам одну практику, которая может очень сильно изменить вашу жизнь. Она называется «сломать спичку». Делается все просто.

Каждый день в 19:04 вам надо ломать одну спичку. У вас есть ровно 60 секунд, чтобы это сделать. Казалось бы, чего тут сложного, правда? Сложность заключается в том, что ломать спичку в указанное время необходимо 60 дней подряд. Если в один из дней вы опоздаете хотя бы на минуту, то весь путь «обнуляется», и вы начинаете с начала. Надо протянуть все 60 дней и ломать спичку ровно в 19:04. Ни минутой позже, ни минутой раньше.

Помните, мы говорили о том, что людей с трехмерным сознанием отличает степень «могу». И вот вам задают вопрос: «Вы можете ломать спичку в указанное время 60 дней подряд?»
«Думаю, да», – ответят большинство из вас. Но как вы можете сказать «да», если ни разу в жизни не пробовали? Сказать «да» может только тот, кто прошел путь. И подобный опыт уже является частью его образа, и мир это чувствует. Такие люди с уверенностью могут сказать: «Я могу это сделать!»

Если хотите иметь сильный образ себя, вы должны накопить очень много таких «могу». Это и отличает воина от обычного человека. Воин МОЖЕТ.

Несмотря на всю простоту практики, с первой попытки ее выполняют только 20 %. В основном она оказывается удачной только со второго или с третьего захода.

С этой практикой связана одна история. Как-то ко мне пришел парень и пожаловался, что никак не может изменить свою жизнь к лучшему. Только начинает и снова бросает. Думаю, многим из вас знакомо это состояние. Я дал ему практику со спичкой.

Где-то через полгода он снова пришел ко мне в центр. Я не мог его узнать. Сильный, уверенный в себе мужчина с прямой осанкой и осмысленным взглядом. Он поведал мне такой случай.

«Еду я по трассе, – говорит он мне, – на моей руке электронные часы, которые ровно в 19:00 подают сигнал, что скоро пора ломать спичку. Часы звонят, я – по карманам, а спичек нет. И как назло, вокруг ни магазинов, ни ларьков. Смотрю, какие-то люди идут. Я к ним. Время уже 19:01. Выхожу из машины, спрашиваю у одного: есть ли спички? Говорит, что нет. Я к следующему – снова нет. К третьему, к четвертому. Время: 19:02. А так не хочется начинать практику заново, ведь уже сорок пятый день. Начинаю орать: “Люди, у кого есть спички? Даю 500 рублей за одну спичку!!!” Кто-то подходит, предлагает зажигалку. Говорю: “Спички нужны”. И, как по волшебству, у одного прохожего оказываются спички. Время: 19:03. Я беру коробок трясущимися руками, вытягиваю одну, отдаю коробок владельцу, держу спичку между рук и смотрю на часы. Как только время стукнуло 19:04, ломаю спичку, выдыхаю с облегчением и благодарю мужика, у которого еще то выражение лица было».

Именно так это и работает. Вы спрашиваете себя: «Могу я 60 дней подряд ломать спичку в одно и то же время?» И начинаете отвечать на вопрос практикой. Когда вы закончите ее, испытаете странное чувство. Так и укрепляется сила воли. А затем зададите себе новый вопрос: «А могу я 30 дней подряд делать зарядку?»

И снова отвечаете практикой. Затем еще один вопрос, и еще, и каждый раз вы придумываете себе все сложнее и сложнее задание. В конце концов через полгода вы увидите: тот человек, который начинал ломать спичку, и тот, в кого вы превратились теперь, – это два разных человека."

А.Похабов «Человек знания»

olya_podruga

Завтра начинаю игры со спичкой.
Сатурн у меня - неличностный, ядро - неустойчивое.
Призываю желающих пройти квест присоединиться.

Спичку лучше ломать именно в 19.04, ибо с этим временем практика связана очень давно, и соответственно, эффект будет мощнее.

Елизавета

Интересно попробовать
Начну!
Фамилия у автора очень завлекательная))

art

а мы читаем известного критика по фамилии Бухло

olya_podruga

Думаю, в комментах тупо писать № сломанной спички. И приключения, если будут

JUL

кто ж не знает старикашку Бенджамина...

завтра схожу за спичками

Елизавета

У меня есть тайные надежды на эту практику. Вдруг немецким смогу заниматься потом с такой же регулярностью?))

Milky_Way

Попробовать можно. Когда читаешь, то кажется, что это очень просто заодно проверю

Valchonok

Блин.... Мой личностный Сатурн сразу говорит, что это нереально((

Milky_Way

Итак, у меня всё начинается с подготовки )) даже игра со спичками.
Отсчитала 60 штук.
Оказалось, что это чуть больше одного коробка . Пришлось добавлять спички со второго
Начало игры - 31.11.18, а окончание 29.12.18.
Надеюсь, в датах не запуталась..
Поставила напоминалку в телефон.
Главное - не забывать носить с собой спички !!
Ну что же, попробую..Начинаю сегодня, чтобы не откладывать )))

Valchonok

31.10.18?

Milky_Way

Конечно же 31.10.18.
Сегодня )))

ksu

Участвую.

ksu

У меня есть опыт в 64 дня благодарности ))
спичка -усложнённая версия

Елизавета

Ага. И в 19:05 отметиться, что сломали )))

olya_podruga

Я завтра начинаю, как ранее написала

JUL

первая сломана

olya_podruga

1

art

Не понимаю, Джул, тебе-то зачем? У тебя же там итак прокачано донельзя))

JUL

ну, давай предположим, что на этот раз это для меня совсем другой квест, что-то из серии "и кто принудит тебя идти с ним одно поприще, иди с ним два".

о принуждении тут речи, конечно, не идет, скорее, о дружеской поддержке, к тому же вот эта штука с четким временем действия действительно мне интересна в плане возможных изменений моей собственной событийности ))

olya_podruga

Мать, спасибо

Елизавета

Первая есть

Елизавета

Если в 19:04 нет спички, можно сломать что-то другое))

ksu

Если в 19:04 нет спички, можно сломать что-то другое))

я сново участвую

Елизавета

Ксю, боюсь, это чисто генераторские забавы

ksu

не мешай мне развлекаться.и когда это "сломать что то другое" было чисто генераторской забавой? ))

Елизавета

Насколько я поняла, чистота эксперимента требует, чтобы это было одним и тем же в одно и то же время. У тебя есть чего-нибудь 60 одинакового, чтобы ломать?
Мне сейчас картинка нарисовалась, как ты каждый день ровно в 19:04 выходишь из дома с молотком...)) извините))

JUL

2

olya_podruga

2

Milky_Way

Все нормально пока идёт! Пока что 3 спички. Сегодня сама удивилась, когда в 19.03 вспомнила и посмотрела на часы, а затем достала спичку из коробки. До этого времени даже не думала о спичках, так как день, да и вся неделя были насыщенными . Для меня сюрпризом оказалось то, что, оказыается, я могу чувствовать время, если захочу.

Елизавета

2