Ксюша. Познай себя

Ксюша

отношение такое же и осталось.

поэтому сейчас, когда какое-то значимое лицо (например, руководитель, которого я ассоциирую с отцом) задает вопрос, я прям сама себя теряю и истерично пытаюсь продемонстрировать все знания, которые у меня есть, и показать, что может быть я где-то чего-то не знаю, но я понимаю, что это знать нужно, и что я искала ответ, но может не нашла, или найдя подумала, что он не подходит, но в любом случае я думала, а не тупо халатно отнеслась к вопросу

(аналогия как в детстве папа говорил: "где ножницы?" , я шла по дому, пыталась найти, вспоминала, но не находила. когда приходила и говорила, что не знаю, он кричал, что вечно я ничего не знаю)

он злился, я расстраивалась, поэтому сформировался паттерн все силы приложить, чтобы найти ответ на вопрос и доказать, что я знаю что-то, и страх ответить, что я не знаю чего-то, что знать должна

Ксюша

а со стороны выглядит как умничанье

auran111

Ксюша, тогда сама собой для Вас напрашивается аффирмация: "я - человек, достойный ВСЕВОЗМОЖНОГО уважения ВЕЗДЕ и ВСЕГДА!" я имею ввиду, ВНЕ зависимости от чьих-либо не универсально-критических потребностей и сиюминутных конъюнктурных оценок, сделанных о Вас на нелепых негативных эмоциях

Ксюша

спасибо, Ауран)

auran111

shi-ra

А помогает что вы осознаете эти ситуации как-то?

Milky_Way

засевший в голове на моё "не знаю" в детстве крик папы: "а что ты вообще знаешь?! а когда ты будешь знать?! да ты никогда ничего не знаешь!"

Ксюша, специально для вас - волшебная палочка для расколдовывания))


Вы ведь и так умница и красавица и это сразу ясно ))) даже доказывать ничего не надо.

А вообще, когда осознаешь сколько лет было родителям, когда они произносили подобные фразы и понимаешь, что происходило в тот момент в их жизни, то становится проще выйти из этих сценариев. В детстве родители кажутся всесильными (практически богами) , но потом вырастаешь и понимаешь, что они просто живые люди со своими слабостями. Но детские сценарии изменять не просто, это правда.

shi-ra

Мне недавно помогло изменить отношение ко всему и к папе тоже и к себе осознание что клетки меняются каждые 7 лет. Типа и я уже 4 раза не тот ребёнок и папа тоже не тот человек, что делал мне больно. А я залипла в том моменте как оцепеневшая. Такая бы палочка мне тоже очень пригодилась)))))
Сейчас триггернуло сильно и я 2 недели как парализована была. Беспомощна. Пока не осознала что это беспомощность той меня перед неадекватностью отца. А сейчас я очень даже помощна))) и сильна и устойчива. И что ни того момента ни тех людей уже не существует, осознала это и осознала ту реакцию( я вдруг почувствовала всю свою безнадежность и ужас и как сильно старалась и как страшно было не получать любви и поддержки папы, а так важно было, весь мир был в нем), можно поплакать (очень вкайф прям, можно с завыванием) и бэк ту нау)))) прожив то чувство там наконец, а оно же было вытеснено. А сейчас вспомнить себя настоящую-какая ты? Как действительно ко всему относишься? А что будет если сейчас кто-то не увидит твою красоту и твою глубину, не оценит твоё мышление?)ну вот и что?)))

Ксюша

Milky, самой себе дать разрешение на избавление сложно. спасибо за средство. как-то толчком для меня сработало

Ксюша

shi-ra, спасибо, что поделились. С вами я крепчаю.

А что будет если сейчас кто-то не увидит твою красоту и твою глубину, не оценит твоё мышление?)ну вот и что?)))

а вот с этой мыслью надо походить.

lekca

А что будет если сейчас кто-то не увидит твою красоту и твою глубину, не оценит твоё мышление?)ну вот и что?))

похожие штуки последнее время проделываю... хороший опыт... и ни чего, кроме расслабления собственного почти ничего не меняется

Ксюша

Опять период застоя.

Последний период активности, когда дела в руках горели просто, и усталость не замечала, длился с декабря по март-апрель

Попустило, когда сделала для себя вывод, что моя активность никому особо не нужна и без нее может будет и лучше.

И вот сейчас очень спокойно.

Активность очень на отклик была похожа. симптомы все те же.
но, угасла она без признания. что на отклик не похоже

не хочется, чтобы это зависело от реакции окружения. хочется либо самой запускать такой турборежим, либо уж пусть он стихийно возникает

Ксюша

потребность в единении, которое бы соответствовало предъявляемым условиям, не удовлетворена. Нет возможности объединиться с людьми, имеющими такие же высокие стандарты поведения и оценок, как и Вы сами. В одиночку же выделяться из толпы небезопасно. Это вызывает значительный стресс. Но Вы остаетесь верны своим позициям и продолжаете придерживаться собственных требований, несмотря на недостаток признания. Неприятные отношения воспринимаются Вами как несправедливые, жестокие, унизительные, зависимые и невыносимые. Вы хотели бы освободиться от неприятной компромиссности и половинчатости настоящей позиции и покончить с нею. Вы отказываетесь жертвовать своими убеждениями ради компромиссов. Однако избегаете принятия решения и с трудом проявляете нужную последовательную силу воздействия. Вы не способны найти выход из этой ситуации, так как все время откладываете принятие решения из-за сомнений в возможности дать отпор тому сопротивлению, которое оно вызывает. Хотите внушить уважение к собственным требованиям. Вы желаете, чтобы Вас признавали как индивидуальность. Нуждаетесь во внимании, свидетельствующем о любви, благодаря которому Вы будете чувствовать себя в группе уверенно. Без достаточного признания и уважения другими Вы не можете чувствовать себя легко и свободно.

Коротко: упрямое, но нерезультативное требование уважения к себе. *

shi-ra

Это откуда?

Сама увидела в другом месте) у меня такой же результат выдал как у вас))))поэтому видимо описание так заинтересовало

Ксюша

Это тест Люшера

регулярно его прохожу и не устаю восхищаться, насколько он точен

Ксюша

Нашла два протворечивых убеждения, которые мне внушали родители

папа с жутким укором говорил, что я ни о ком не думаю, кроме себя, что людям нужно помогать, и хвалил меня за бескорыстие и самопожертвование

а мама говорила, что я как папа, всем помогаю, а о себе не думаю, что душа у меня на распашку, что люди этим пользуются и меня юзают, а я наивная этого не вижу

вышел жетский мучающий меня результат

я сначала очень доверяю людям, открыта им, все душой им стараюсь помочь. но потом когда они чем-то со мной не делятся, не рассказывают, голос мамы говорит в моей голове, что меня обманывают и манипулируют, после чего становится жутко обидно

или же я просто все для человека делаю делаю, а потом в очередной раз голос мамы в голове начинает говорить, а не используют ли тебя, ксюша. ты так много для человека делаешь, а он что? хорошо устроился? удобно ему с тобой

и по итогам я разочаровываюсь, обижаюсь и люшер выдает результат, согласно которому мне так не хватает глубокой душевной связи, по-настоящему близких людей и тд и тп

это прям круг, который регулярно повторяется с разными людьми

Ксюша

а если эти самые люди будут меня за помощь ценить, любить и уважать, то обида не закрадывается.

очень детская моделька поведения

auran111

Такая же точно ситуация, только вот у меня и юзометр и генератор бескорыстия - это внутренние механизмы, которые со мной всю жизнь, и так

Ксюша

Интересная тема у Нава и Алиры.

Мне по кайфу такое. тоже со многими людьми хотела бы такое организовать