Какие раны вам мешают быть собой?
ТЕСТВаш результат
Травма: отвержение. Маска: беглецИстоки: эта травма возникла в период от зачатия до года. Ребенок не чувствовал, что его принимает и одобряет родитель того же пола, и не поверил в свое право быть.
Первое побуждение человека, который чувствует себя отвергнутым, – убежать. Убегающий ищет уединения, старается не привлекать к себе внимания. Окружающие думают, что он одиночка «по складу характера», и оставляют его в покое, а он из-за этого чувствует себя отвергнутым. Поскольку он полагает, что лишен всякой ценности, и преуменьшает свои достоинства, он не думает, что его могут выбрать ради него самого, и потому стремится разрушать все отношения, чтобы оправдать это убеждение. Еще одна характерная черта убегающего – стремление к перфекционизму: он отождествляет себя с тем, что он делает. Сделать ошибку для него равносильно тому, чтобы выставить себя «ничтожеством» и быть за это отвергнутым. Его нервная энергия придает ему необыкновенную работоспособность. Кроме того, постоянная занятость помогает ему заземлиться в материальном мире и поверить в то, что он существует.
Путь к исцелению: напоминайте себе, что вы – это не то, что вы делаете! Если вы усвоите этот принцип, вы сможете продолжать чувствовать себя хорошо, даже сделав ошибку или забыв о чем-то. Вы снова сможете создавать и придумывать, станете более решительным. Со временем вы сможете критиковать других, выслушивать критику и даже делать себе комплименты.
realfaq.NET - зеркало форума, где он будет доступен в случае причуд регулирования интернета в РФ
Копирование материалов разрешается только с указанием прямой активной ссылки на источник!
Комментарии
Истоки: причина этой травмы в отношениях с родителем противоположного пола в возрасте 2–4 лет. Ребенок почувствовал, что его предали или им манипулируют. Он утратил доверие к этому родителю, оказавшись свидетелем нарушенных обещаний, лжи или проявлений слабости.
«Контролер» делает все, чтобы убедить окружающих в силе своей личности. Он очень требователен к себе и непреклонен по отношению ко всем, кто демонстрирует трусость или вероломство. Он использует свои лидерские качества, чтобы навязывать свою волю и добиваться своих целей, он также часто убежден в своей незаменимости. Он беспокоится о репутации и без колебаний исказит истину, чтобы сохранить свой образ, но притом безжалостен к лжецам. Он быстро схватывает суть и реагирует, но тем не менее склонен к поспешным выводам.
Путь к исцелению: смягчив свою бескомпромиссность, вы со временем научитесь отстаивать себя без авторитарности, перестанете демонстрировать превосходство. Вы увидите, что свойства и таланты других людей, вас обогащают, станете больше доверять другим и научитесь делегировать полномочия.
Травма: предательство. Маска: контролер.
Базовая расшифровка бодиграфа понятным языком
Не особо поняла
Хорошо, если мне просто показалось
Истоки: эта травма появляется в возрасте от года до 3 лет в отношениях с тем из родителей (в большинстве случаев с матерью), который презирал и пресекал любые формы физического удовольствия. Ребенок чувствовал себя приниженным и ощущал сильный родительский контроль.
Мазохист, стыдящийся того, кто он есть и что он делает, особенно в том, что касается внешности и сексуальности, склонен ставить свои интересы ниже интересов всех остальных, оказываться в ситуациях, когда его притесняют или унижают. Он в целом знает свои потребности, но ему трудно их выражать. Его самый большой страх – что его сочтут эгоистом. Обычно он гиперчувствителен, его все задевает. Малейшая критика поражает его в самое сердце, и потому он делает все, чтобы не ранить других. Он чувствует себя ответственным за всех и вся, вплоть до того, что винит себя, когда кто-то рядом несчастен.
Путь к исцелению: постарайтесь узнать свои собственные потребности, сексуальные и эмоциональные, и прислушаться к ним. Тогда вы постепенно научитесь видеть разницу между услужливостью и служением, будете чувствовать меньше ответственности за проблемы окружающих. По мере того как вы перестанете брать все на себя, вы почувствуете, что достойны самого себя.
Ну вот, есть у этого теста и разнообразие )))
Травма: несправедливость. Маска: ригидный
Истоки: эта травма возникает в возрасте 4–6 лет в отношениях с родителем того же пола. Ребенок страдал от его холодности и по этой причине не мог ни выражать себя, ни быть самим собой. Он отказался от чувств и взял на себя задачу быть безупречным в том, что он делает.
Негибкий человек всегда хочет показать себя с лучшей стороны. Он контролирует себя, чтобы соответствовать идеалу, который сам для себя выбрал и которого, по его мнению, ожидают от него другие. Он с трудом проявляет чувства, поскольку плохо умеет ими управлять, и живет в страхе утратить контроль. Именно поэтому его часто принимают за холодного и бесчувственного, ведь он сам думает, что ничто его не трогает. Он строг к своему телу, редко признает себя больным и хорошо переносит боль. Наконец, он доставляет себе удовольствие лишь тогда, когда решает, что достаточно потрудился, чтобы заслужить награду.
Путь к исцелению: перестав стремиться к совершенству, вы станете менее суровы к себе и другим. Вы начнете проявлять эмпатию и сочувствие, будете больше выражать свои эмоции. Отношения с окружающими станут откровеннее и теплее. Вы сможете без колебаний просить у окружающих помощи или совета.
Заебало
Заебало — это чувство?

Истоки: эта травма возникла в период от зачатия до года. Ребенок не чувствовал, что его принимает и одобряет родитель того же пола, и не поверил в свое право быть.
Первое побуждение человека, который чувствует себя отвергнутым, – убежать. Убегающий ищет уединения, старается не привлекать к себе внимания. Окружающие думают, что он одиночка «по складу характера», и оставляют его в покое, а он из-за этого чувствует себя отвергнутым. Поскольку он полагает, что лишен всякой ценности, и преуменьшает свои достоинства, он не думает, что его могут выбрать ради него самого, и потому стремится разрушать все отношения, чтобы оправдать это убеждение. Еще одна характерная черта убегающего – стремление к перфекционизму: он отождествляет себя с тем, что он делает. Сделать ошибку для него равносильно тому, чтобы выставить себя «ничтожеством» и быть за это отвергнутым. Его нервная энергия придает ему необыкновенную работоспособность. Кроме того, постоянная занятость помогает ему заземлиться в материальном мире и поверить в то, что он существует.
Путь к исцелению: напоминайте себе, что вы – это не то, что вы делаете! Если вы усвоите этот принцип, вы сможете продолжать чувствовать себя хорошо, даже сделав ошибку или забыв о чем-то. Вы снова сможете создавать и придумывать, станете более решительным. Со временем вы сможете критиковать других, выслушивать критику и даже делать себе комплименты.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
Травма: несправедливость. Маска: ригидный
Истоки: эта травма возникает в возрасте 4–6 лет в отношениях с родителем того же пола. Ребенок страдал от его холодности и по этой причине не мог ни выражать себя, ни быть самим собой. Он отказался от чувств и взял на себя задачу быть безупречным в том, что он делает.
Негибкий человек всегда хочет показать себя с лучшей стороны. Он контролирует себя, чтобы соответствовать идеалу, который сам для себя выбрал и которого, по его мнению, ожидают от него другие. Он с трудом проявляет чувства, поскольку плохо умеет ими управлять, и живет в страхе утратить контроль. Именно поэтому его часто принимают за холодного и бесчувственного, ведь он сам думает, что ничто его не трогает. Он строг к своему телу, редко признает себя больным и хорошо переносит боль. Наконец, он доставляет себе удовольствие лишь тогда, когда решает, что достаточно потрудился, чтобы заслужить награду.
Путь к исцелению: перестав стремиться к совершенству, вы станете менее суровы к себе и другим. Вы начнете проявлять эмпатию и сочувствие, будете больше выражать свои эмоции. Отношения с окружающими станут откровеннее и теплее. Вы сможете без колебаний просить у окружающих помощи или совета.