Эмоциональное состояние окружающих?..

IvanesS

ну, в норме мы вообще не особо замечаем ближних, пока от них не начинает вонять )))

А это - точно норма? Тогда я предельно далек от нормы, блин.

Замечаю - это слабо сказано. Я просто не могу нормально существовать, когда в эмоциональном фоне кого-либо поблизости хоть что-то не гладко.

Все, что я могу сделать иногда, это стараться игнорировать - но игнорировать то, что мешает нормально функционировать тебе самому, очень трудно.

Я даже на форуме чувствую текущее эмоциональное состояние большинства из тех, кто здесь не первый день. Но на форуме игнорировать проще. Хотя и то не всегда получается.

А у вас как? Чувствуете вы эмоциональное состояние окружающих?

Navalmoral

Я, как выяснилось, туп очень плохо чувствую эмоц. состояние окружающих. И даже если поставлю задачу и напрягусь - все равно туп плохо

Kapral

Только тех, что могу наблюдать в жизни.

JUL

ну, кто ж тебе так с ходу честно признается, что ему на ближнего в целом еще насратее, чем на дальнего? разве что отмороженная я )))

ну то есть я, на самом деле, как мне кажется, понимаю, что ты имеешь в виду, потому что от эмоционально нестабильных людей фонит неприятностями, которые потенциально могут и тебя зацепить, ты, даже, кажется, писал об этом где-то не так давно.

но если я тебя действительно понимаю, в основе твоей эмпатии лежит твое же фрик-контролство, то есть опасение, что из-за других что-то пойдет не так У ТЕБЯ.

кстати, тема потенциально весьма холиварная.

AlicePod

че-то здесь сегодня не мало туп.. плохо чувствующих.
Я тоже туп, но эмоциональное состояние людей, даже в толпе, воспринимаю чутко. поэтому ненавижу толпу хотя людей люблю
Если близкие окружающие меня люди подавлены, грустны, возбуждены и т.д. всегда ищу ответ в себе: что не так с моими эмоциями?

JUL

лично я считываю эмоциональное состояние только тех людей, от которых как-то завишу, и в этой связи у меня есть два момента:

1. сократить количество таких людей до минимума
2. по поводу тех, чье беспокойство и тревожность влияют на меня саму, я пытаюсь научиться не попадать в их волну, получается пока хреново, если честно, сбегать проще, потому что когда ты впускаешь в себя чужую тревожность, то справиться с ней за другого ты все равно не можешь, а в результате тревожности не становится меньше, а наоборот, ее становится больше

IvanesS

но если я тебя действительно понимаю, в основе твоей эмпатии лежит твое же фрик-контролство, то есть опасение, что из-за других что-то пойдет не так У ТЕБЯ.

Да, такое совершенно точно есть, но в данном случае я говорю о чувствовании эмоциональной атмосферы вокруг в целом, вне зависимости от причин того, на чем базируется стремление ее отслеживать.

Находиться поблизости от эмоционально-негативного в данный момент человека, например, неприятно чисто физически, как будто в помещении атмосфера для твоего существования непригодна. Даже если точно знаешь, что он тебе ничем не угрожает.

Я и ребенком всегда чувствовал, когда кому-то рядом плохо и ревел, видимо, еще до формирования всяких таких травм.

sneg_elena

Очень хорошо чувствую эмоции других людей. Физическое присутствие не обязательно. Любой контакт, даже удалённый, даже в письменной форме покажет эмоции.
Избегаю больших сборищ. Потому что это бывает сплошным кошмаром. Чтобы находиться в толпе даже знакомых людей, предварительно работаю над собой. Чтобы не цеплять чужое и, вообще, отличать чужое от своего.

stAntti

Я тоже к позиции Jul склоняюсь. Технически повлиять на эмоциональное состояние окружающих в большинстве случаев трудно, если не сказать невозможно. Просто отследил это состояние, себе сделал мысленную пометку и все. Поддерживать, сопереживать в большинстве случаях не про меня. Так как это эмоциональное состояние исходит изнутри. А чтобы это проработать нужна глубокое психологическая помощь. А сопереживание- просто процесс глушения более глобальных проблем. Ну я по себе больше сужу. Хотя уже давно не помню ситуаций, когда отслеживал свое негативное эмоциональное состояние. Бывает просто игнорю какое-то событие/человека, но по причине когда вижу, что повлиять неэффективно. Либо энергозатратно, либо просто тупо не хочется.

JUL

Паш, я вот прямо сейчас могу только сочувственно покивать и понадеяться, что моим эмоциональным фоном тебя не очень сильно цепляет, потому что в целом он у меня сейчас достаточно неровный, хоть и, как мне кажется, неплохо контролируемый.

IvanesS

ну, кто ж тебе так с ходу честно признается, что ему на ближнего в целом еще насратее, чем на дальнего? разве что отмороженная я )))

Какую-то подспудную апелляцию к морали, и деление на "хорошо" и "плохо" чую я в этой фразе, коих я в тему и близко не закладывал.

Имхо, их тут нет. Я, например, часто веду себя из-за своей повышенной чувствительности как полный гандон, наоборот. В крайних фазах могу даже в ебальник прописать тому, кто портит мне воздух своими негативными эмоциями.

Так что мораль тут ни при чем, имхо. Это уже какие-то личные коннотации (во, уже, холивар пошел, да?

stAntti

А вообще когда эмоциональный фон негативен, мне всегда правильнее кажется покинуть это место. Ибо не слабо напрягает.

Lutz

Мы по моему опять начинаем ходить вокруг да около того, что такое эмоциональное состояние.

Я всегда обращаю внимание на то, какая мимика у человека, как он жестикулирует, как интонационно окрашивает свои слова, выражая радость, сомнение, удивление, настороженность, разочарование, раздражение. В части текстов то же самое, но больше приходится уточнять и общаться тет-а-тет, поскольку сообщение на форуме становится открытым бесконечному количеству внешних наблюдателей. Не важно, насколько человек это осознаёт, я считаю, что это влияет на его подачу, и даже если влияние не существенное, в личном общении как раз это обнаружу.

При этом что хочу сказать. За счёт таких наблюдений складывается статистика и по динамике, и по амплитуде, и по спектру эмоциональных состояний человека. Поэтому технически можно строить предположения об эмоциональной жизни, но сознательно останавливаюсь в этом процессе. Как бы "затупляю" себя и вводя в отношения определенную долю "всё равно". Чтобы соблюдались те самые границы. Причин соблюдения границ много, это отдельная тема. Но мне важно, чтобы эти границы мною управлялись: могли быть и диффузными, и непроницаемыми, и гибкими, и жесткими - по моему заказу. Это требует навыка, который я и вырабатываю.

И ещё. Мне представляется верным отделить навыки наблюдения и навыки интерпретации наблюдаемого. Можно быть бесконечно чутким и эмпатичным в части тех людей, которые вошли в круг наблюдения, при этом в части других людей, которые попали в слепое пятно, никаких переживаний.

JUL

Ну, я могу для ряда людей как-то обозначить, что я присутствую в их эмоциональном фоне на уровне сопереживания, но это касается очень ограниченного круга людей. В остальных случаях все зависит только от того, могу я какую-то реальную помощь оказать или нет, если нет - ага, отфиксировала и отползла на безопасное расстояние.

JUL

во, уже, холивар пошел, да?

а я предупреждала

JUL

Какую-то подспудную апелляцию к морали, и деление на "хорошо" и "плохо" чую я в этой фразе

сознательно, может, и не закладывал, но мы все же социальные животные, как бы не пыжились в сверхчеловеки, а мораль всегда имеет под собой четкие биологические и этологические обоснования, так что чо уж там, в социуме в целом считается, что сочувствовать - это гуд, это правильная стратегия

IvanesS

Паш, я вот прямо сейчас могу только сочувственно покивать и понадеяться, что моим эмоциональным фоном тебя не очень сильно цепляет, потому что в целом он у меня сейчас достаточно неровный, хоть и, как мне кажется, неплохо контролируемый.

Твой фон я ощущаю, но у тебя он и правда очень хорошо контролируемый, в отличие от многих, в том числе и тут, и потому не слишком травмирует, действительно.

Iris

Чувствуете вы эмоциональное состояние окружающих?

Обязательно. Должность обязывает. Никуда не денесси. Иногда даже бывает вот так .

IvanesS

можно и так сказать, но ведь чтобы правильно отреагировать, надо правильно услышать, нет?

я вот частенько не реагирую именно потому что не уверена, что правильно услышала, например вместо "пожалуйста, останься и потерпи, мне сейчас хреново не от тебя, но мне важно знать, что ты здесь" слышу "да отъебись ты уже наконец"

У меня всё иначе. Я уже говорил, что в этом плане полный гандон и эгоист. Когда кто-то транслирует свои негативные переживания и т.п., мне, в первую очередь, очень БОЛЬНО. Поэтому я:

1) подавляю желание прописать в ебальник за то, что человек делает мне больно.
2) если предыдущее получилось - то подавляю желание рявкнуть на него.
3) если предыдущее получилось - то подавляю желание язвительно прокомментировать.
4) если предыдущее получилось и удалось смолчать - начинаю искать, может у меня, несмотря на то, что он сделал мне больно, остались ресурсы ему помочь - ему ведь плохо, раз он такое транслирует.
5) если ресурсы находятся - пытаюсь помочь словом или делом.

Иногда получается дойти до последнего пункта. Чаще вязну где-то в середине. Но оно всегда проходит этот цикл - иногда быстрее, иногда медленнее.

Вот такие признания выдаю, вишь. А ты говоришь - мораль, вот тебе и "правильная стратегия".

в социуме в целом считается, что сочувствовать - это гуд, это правильная стратегия

JUL

ну и какой ты после этого гандон? правильно, никакой

stAntti

ну и какой ты после этого гандон? правильно, никакой

помолимся

Lutz

Технически повлиять на эмоциональное состояние окружающих

Это вообще ментальное извращение "влияние на эмоциональное состояние". Заведомо уход в пассивную роль, хотя эмоции - это активная энергия, даже когда речь идёт о печали.
Хотя, может, это лично у меня так слово резонирует.

Iris

Когда общий фон зашкаливает, мне хочется много и нервно шутить, включая деревенского дурачка, такая неосознанная реакция. А сопли подтирать как-то скучно, вместе поныть тоже непродуктивно, а вот че-нибудь отчудить и покуролесить на этой дебильной волне, это да

alira_e_cairan

Чувствую чужое состояние , когда человек рядом, в одном помещении, на расстоянии нескольких метров. Он может быть и посторонним. Когда есть непосредственный контакт. Когда есть сильные эмоции (фонит). или когда не сильные, но часто рядом находишься.

Состояние близких (друзей, родственников, любовников, в т.ч. бывших).
По интернету ничего не чувствую, ну или крайне редко и с немногими людьми. Это как остаточный резонанс, как эхо. Иногда оно сильнее.

По-моему, это все феномены резонанса, когда наши нейронные контуры резонируют с чужими. Поэтому чем резонанс сильнее, тем лучше чувствуешь. И можно этим даже управлять, или гасить. Физическая подстройка помогает понять (та же поза, интонация) - а физическая отстройка помогает развидеть (банально выйти из помещения, сделать зарядку).

И насколько я поняла эту тему, речь именно о непосредственном чувствовании, а не о том, что пишет Люц (результат наблюдений, опыт). О непосредственной эмпатии.

Ксюша

мне важно, чтобы эти границы мною управлялись: могли быть и диффузными, и непроницаемыми, и гибкими, и жесткими - по моему заказу. Это требует навыка, который я и вырабатываю.

Если создать отдельный топик, поделитесь там опытом и знаниями?

По теме склоняюсь к ощущениям IvanesS'а.
Правда люди для меня делятся по степени влияния. И , думаю, это зависит не от того, насколько мне близок человек, а от того, насколько он силен в эмоциональном плане. Это нельзя измерить, понятие оценочное, просто ощущается мной по-разному.
Вот если эмоциональное влияние я пережить могу, то либо ретируюсь, либо человеку помогаю, либо переживаю самостоятельно не без гнева, но если это за пределами моей переносимости..... погибаю от того, насколько плохо. Сил, в таком случае, на гнев или уход просто нет.

Игнорирование эмоций людей я могу включить, но это стоит усилий, и явно нормой не является.

Lutz

А нечем делиться - я изучаю язык конкретного человека, но не столько с целью говорить на нём же, сколько с целью понимать, как и что человек выражает.

alira_e_cairan

если вы про эту фотку говорили, она риальне ужасне, не могу терпеть такой натурилизьм и кровь кишки распидорасило

Navalmoral

да ну брось(те), это ж просто иллюстрация того, о чем в теме толкуют. неужто прям реально так ужасает? трудно поверить, что люди настолько чувствительны

AlicePod

настолько

поверьте

alira_e_cairan

трудно поверить, что люди настолько чувствительны

А мне вот трудно поверить, что кто-то может мышей бояться.

Olika

Относительно недавно научилась отделять свои и чужие эмоции. Очень приятнечко их возвращать владельцу, но это пару раз пока получалось.
Зато меня все чувствуют в негативе (