Психологическая боль

IvanesS

Если не включать внутреннюю маму при каждой попытке посмотреть на самого себя, не делиться внутри на контролирующего родителя и бунтующего ребенка, а остаться единым целым и просто спокойно посмотреть и проанализировать реакции, действия, причины, следствия? Без самоосуждения и самозащиты от этого осуждения? Не получается так?

alira_e_cairan

А самоанализ без самогрызни бывает?

Фразу "злиться нужно на себя" не я сказала
Злиться - это эмоция, это самогрызня и есть.

Бывает, разумеется.

Когда эмоций уже нет и остается голый лысый вывод.

alira_e_cairan

или даже два.

IvanesS

А по поводу ожиданий - базовый настрой "вы все уроды чего и ждать от вас"

Описанное - тоже ожидание, просто негативное. Что, разумеется, еще хуже, чем позитивные ожидания - с этим трудно не согласиться.

А отсутствие ожиданий - это именно их отсутствие.

IvanesS

Бывает, разумеется.

Когда эмоций уже нет и остается голый лысый вывод.

Когда вывод есть - так это поздно уже, имхо. Потому, что тогда сам вывод сформирован под влиянием этой полярности.

alira_e_cairan

Потому, что тогда сам вывод сформирован под влиянием этой полярности.

ну вот еще

alira_e_cairan

Вывод отдельно формируется, другим путем.
Единственное, что может быть недостаток информации, тогда потом он корректируется.
Или новые данные поступят.
Говоря вашим языком.

alira_e_cairan

Если не включать внутреннюю маму

гыыы, ты ее попробуй выключи

реальная-то мама молчала один раз в жизни, когда у нее голос пропал

и то ходила, за рукав всех дергала, жестикулировала и писала записки.

Контроля там немного, зато в любой ситуации вместо поддержки куча обвинений во всем сразу, хаос и пожиралово ресурса (детские воспоминания и соответствующая субличность, а не живая актуальная мама, с этой попроще)

alira_e_cairan

На самом деле, @Ivaness, мне просто будет приятно, если ты со мною согласишься, что статья действительно страдает замеченными мною недостатками, или даже вообще просто будешь обсуждать статью, а не мои феномены внутренней жизни.

Согласен ты, что она поверхностная, не согласен, почему?

IvanesS

вообще просто будешь обсуждать статью, а не мои феномены внутренней жизни.

Сие не разделить, поскольку ты оцениваешь статью с позиции своей внутренней жизни, поэтому без ее учета отвечать на твой комментарий невозможно.

Согласен ты, что она поверхностная, не согласен, почему?

В том, в чем ты увидела ее поверхностность - нет, не согласен, очевидно. Но как раз вот в это углубляться ты не хочешь (см. выше).

А так она может быть поверхностной в каких-то других смыслах, не отрицаю. Но это не является принципиальной для нее характеристикой. Статья кратко описывает некие общие механизмы, что может быть полезным для кого-то, кто об этом не задумывался, но готов задуматься. В этом я и вижу ее задачу. С которой она вполне справляется.

JUL

проецируя статью на себя, я еще раз отметила, что у меня осталась одна точка безнадежности
одна
но она прикрывает такую дыру сценарных установок, что чем ее победить, я пока придумать не могу, то есть я, конечно, ем этого слона кусками, но, по-мойму, копать придется сильно глубже

Valchonok

Аутоагрессия и ретрофлексия помогают?

Да я ж говорю, для меня эта ситуация фантастическая чисто теоретическая.
А в целом злость на себя конкретно на меня, и правда, весьма благотворно и плодотворно действует.

alira_e_cairan

Да я ж говорю, для меня эта ситуация фантастическая чисто теоретическая.

Да, я пришла к выводу, что в жизни людей, которых ценят окружающие, подобных ситуаций не должно быть - и, очевидно, не бывает.

Никто не будет пренебрежительно отзываться о работе человека, которого не хочет потерять.

Но это уже явно к другой теме.

Valchonok

Да, я пришла к выводу, что в жизни людей, которых ценят окружающие

Осмелюсь предположить, что эти люди сами в первую очередь должны ценить себя, тогда и окружающие подтянутся. ">

alira_e_cairan

О, ну, я пришла к выводу, что люди просто идиоты в основном, за редким исключением Поэтому их мнение особо много не значит.

Lutz

Мне в этой статье не нравится её псевдонаучность и жонглирование терминами. Это ноу-хау автора? Если да, тогда как-то плоховато раскрыта суть. Если нет, то где ссылки на концепции?

Лично для меня, пусть лучше это будет совершенно личная точка зрения на проблему. Когда человек рефлексирует, работает проговаривания, прочувствование тех ментальных схем, которыми ты пользуешься, и формирование понимания, удобно тебе в этих схемах или нет. Наблюдать за таким процессом интересно и полезно, потому что не все логические подходы тривиальны и некоторым стоит учиться у других!

Но как уже сказали, механизмов психической защиты действительно много! И я бы мог понять, если бы в статье говорилось как раз о психологических защитах, пусть даже на обывательском уровне. Психологические защиты активно изучаются, давным-давно известны, поэтому изобретать велосипед просто незачем. Здесь же продемонстрирована некая механика психического, причем вроде как и не авторская, а вроде как и не каноническая.

Вообще, эта статья создаёт ощущение непрофессионально оптимизированного текста, что, в принципе, объясняет и отсутствие автора, и ощущение написания его для широких масс. Если при чтении текстов ДЧ часто мелькает ощущение, что тебе говорят про одну историю, но пытаются вместе с ней незаметно просунуть ещё какую-то, то при чтении этого текста у меня стойкое ощущение, что мне не предлагают на самом деле рассмотреть что-то интересное, а преследуют одну только цель: чтобы я эту статью увидел. «Ну возьми меня!» Мой ответ: «Нет, твой голос не хорош, очень пресно ты поёшь».

alira_e_cairan

Здесь же продемонстрирована некая механика психического, причем вроде как и не авторская, а вроде как и не каноническая.

Как единственно верная истина она преподнесена.

преследуют одну только цель: чтобы я эту статью увидел

Рискну предположить, что на сайте автора за ней следует реклама тренингов автора, где он учит всех переворачивать отношение к ситуации за пять минут и быть счастливым

Что не отменяет исключительной полезности данного механизма в каких-то частных ситуациях и ограниченной полезности в остальных.

Valchonok

Рискну предположить, что на сайте автора за ней следует реклама тренингов автора, где он учит всех переворачивать отношение к ситуации за пять минут и быть счастливым

Если учесть, что текст расхож в интернете, а автора никак не найти, предположение вряд ли верно.

Lutz

Поддерживаю @Valchonok : отсутствие автора лишний раз подтверждает, что текст — это рерайт какой-то статьи, возможно, даже иностранной. Вот и получается, что концепции в этой статье совершенно и нет, вода, вода, кругом водаааааа

alira_e_cairan

Вряд ли. Больно все равно будет. Боль - часть жизни.

Суть психологической боли проста: несогласие с происходящим, вызванное привязкой к определённым ментальным шаблонам

Не сходится

alira_e_cairan

Если вы действительно пытаетесь однобоко удержать ускользающую реальность — значит, вы тупой носорог

Если вам больно - вы тупой. Это часть жизни, бро.

IvanesS

Не сходится

Какие мысли на тему как свести?

alira_e_cairan

свела уже как умела
а вообще, ну, наверное. да, освобождаться от шаблонов

Что не отменяет того, что тон у статьи хамский и сама она поверхностная. С таким наездом автору охота надавать по щам, будь он хоть трижды прав в какой-то части или даже много.

Сам он тупой носорог, блин.
Раз у него всё просто так. Вся психика людей сведена к одному уравнению простому.

Kapral

Я думаю, что все мы тупые носорожки )