Привет, незнакомец!

Похоже, вы здесь новенький. Чтобы принять участие, нажмите одну из кнопок ниже!

В социальных сетях

Разделы

Поблагодарить

Книга "Турбо-Суслик" - сам себе психолог!

Самокритика - это хорошо (игра)

SisSis
отредактировано Март 2015 Раздел: Форум по психологии
Может, поиграем?
7. Есть хорошее групповое упражнение, которое показывает, что самокритика всегда очень субъективна. Участники садятся в круг, задача – освободить себя, полностью или частично, от тех качеств, которыми они больше не хотят обладать. Если отвергнутые качества кому-то понравятся, он или она может присвоить их. Обычно один участник говорит, что хочет избавиться от своей прокрастинации, и это качество не успевает дойти до центра круга, как другой уже говорит, что хотел бы взять его, потому что он, наоборот, гиперактивный. Еще кто-то говорит: «Я хочу избавиться от своего чувства вины» – и тут же получает ответ: «Мне нужно немного твоей вины. Я чувствую себя слишком эгоистичным».

Это упражнение демонстрирует, что наши черты нужно изучать. В какой степени они полезны нам? Насколько сильно мешают? Очевидно, что осуждение себя и своих недостатков не приносит пользы. Когда вы принимаете решение быть собой, вы получаете гораздо больше возможностей.
«1345

Комментарии

  • Сис, начинай?
  • Сис, начинай?
    Здесь я не могу инициировать image Кому-то надо начать
  • это почему это? image
  • не знаю image
  • ну давай я тогда начну.
    сел в круг.

    - мне не нравится, что я очень застенчивый
  • это почему это? image
    Она не Мефистофель. Не может инициировать. image
    Практическая расшифровка бодиграфа | Конструктивная астрология | Ваше "призвание" - мои консультации в Телеграм
  • - у меня тоже застенчивость иногда, когда меня хвалят, иногда
  • Не) нахуй) неходовой товар ваша застенчивость.
  • Мне тоже ваша застенчивость нахрен не сдалась. image

    Я хочу избавиться от прокрастинации как раз.
    Практическая расшифровка бодиграфа | Конструктивная астрология | Ваше "призвание" - мои консультации в Телеграм
  • вы в круг сели, прежде чем отвечать? image
  • Я сел во что-то овальное, белое, керамичесеое, с дыркой. Не подойдёт? :\">
    Практическая расшифровка бодиграфа | Конструктивная астрология | Ваше "призвание" - мои консультации в Телеграм
  • хм, а я обычно сажусь НА это овальное и белое, а не В image
  • отредактировано Март 2015
    То-то я думаю, кто это там сверху сидит.

    Арт, ну, короче, вишь, расселись мы, как смогли, да.
    Практическая расшифровка бодиграфа | Конструктивная астрология | Ваше "призвание" - мои консультации в Телеграм
  • отредактировано Март 2015
    вы в круг сели, прежде чем отвечать?
    Да не, просто товар у всех не ходовой. Хотя, возможно, прокрастинация подойдет Хейзете.
  • отредактировано Март 2015
    Хотя, возможно, прокрастинация подойдет Хейзете.
    А то своей-то у ней мало. image
    Практическая расшифровка бодиграфа | Конструктивная астрология | Ваше "призвание" - мои консультации в Телеграм
  • не знаю, что-то пошло не так. надо ждать Сис
  • прокластеризация

  • Алира, а у тебя есть чего?
  • Обидчивость. Хочу здоровый похуизм.
  • не знаю, что-то пошло не так. надо ждать Сис
    кажется, все отдают, никто брать не хочет.
    Арт, а застенчивость у тебя тотальная или точечная какая?

  • Обидчивость. Хочу здоровый похуизм.
    У тебя есть здоровый похуизм - чувство юмора называется. Посмеяться над собой - это же высший пилотаж image
  • Иванесс, давай твою проинкарнацию тоже разбирать что ли image
  • Нет, это не то. Хочу вообще ни на кого никогда не обижаться сразу убивать. Самодостаточность, видимо, это называется.
  • Ну или чтобы рядом были только люди, не дающие повода на них обидеться. Но это уж не качество.
    Короч, запуталась я. Не понимаю, в чем проблема. Во мне или в окружающих.
    Но мне всю жизнь все говорили, что во мне, потому что я обидчивая. Возможно, врали. image
  • Мне кажется, система замкнулась сама на себя. Мы же здесь сели в круг повышать самооценку. Самооценка, самодостаточность, уверенность в себе - это же все из одной оперы?
  • artart
    отредактировано Март 2015
    может, надо было не в круг садиться? каким-нибудь зигзагом или спиралькой? image

  • Арт, а застенчивость у тебя тотальная или точечная какая?
    наверно, точечная, если я правильно понимаю терминологию. т.е. я не всегда застенчивый, а нападает она когда я с людьми вступаю в контакт. без личных контактов нет застенчивости
  • Если никто не хочет брать чужие, можно тогда раздвоиться и купить у самого себя немного отрицательного качества, переформулировав его в положительное
  • Хотя, возможно, прокрастинация подойдет Хейзете.
    Пачиму это? image
  • То ли сама, то ли Паша писал, что ты всегда работаешь. Не помню где. Ну типа чтобы отдыхать.
Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы комментировать.
realfaq.NET - зеркало форума, где он будет доступен в случае причуд регулирования интернета в РФ Копирование материалов разрешается только с указанием прямой активной ссылки на источник!