Проблема неуверенности в себе

Sis

Давайте поговорим про неуверенность в себе. Откуда ноги растут, в чем проявляется, как ощущается, как повышается и т.д.

IvanesS

как повышается и т.д.

Повышаю неуверенность в себе. Недорого, качественно, гнусно.

art

самоутвержусь за ваш счет

Muzik

неуверенность в себе происходит от недостатка опыта, навыков в какой-то области. их приобретение приносит уверенность. то есть необходимо поднять свою планку владения чем-то до необходимого уровня, нежели бороться с неуверенностью как с отдельным явлением, чем многие и занимаются зачем-то.

Sis

вот встречаешься с агрессией явной или скрытой, источник - гнев, гнев - это способ самозащиты, ноги растут от неуверенности в себе. Так? Это на бытовом уровне, не в какой-то определенной деятельности. Как выявить, где нужно планку поднимать?

Muzik

ну про гнев - это другой вопрос. я думаю, он не всегда от неуверенности в себе.
ты вот объясни лучше, зачем тебе всё это. и станет понятней. а так тыкать куда-то наугад можно долго.

IvanesS

Юра традиционно проблему для себя решил и знает готовый ответ.

IvanesS

Я, если честно, не очень понимаю, что вообще есть эта неуверенность в себе втаком общем виде.

Неуверенность, что ты есть?.. Неуверенность в каких-то своих качествах и свойствах?.. Неуверенность в каких-то своих потенциалах?..

Но это же в каждом случае что-то конкретное, иногда - обоснованное, иногда - нет, но всегда это имеет смысл рассматривать прицельно.

А неуверенность в себе вообще - это что-то непонятное.

Sis

гнусно.

почему гнусно? я сегодня туплю сильно

Muzik

Юра традиционно проблему для себя решил и знает готовый ответ.

это да. что решил, тем и делюсь.

alira_e_cairan

У меня это не всегда от незнания фактов, чаще срабатывает триггер на детское состояние, и получается растерянность, в которой я не могу ничего понять.
Надо сначала из этого состояния выйти и найти точку равновесия, а знания уже потом.

helyzete

Мне кажется, что неуверенность в общем смысле, генерализованном, происходит от того, что человек сомневается в своей качественности.
Ну типа в детстве (бля, опять детство, да что ж такое) ему говорили - вася плохой, вася фу так делать, посмотри на петю, петя крут, а ты, вася, обмылок.

И фсе, Вася так и живет как обмылок.

Хотя теоретически задачка же должна просто решаться.
Вот, допустим, берем того же васю.
Вася, например, выучился на столяра и охуенно столярит. и он отлично про себя знает, что он мастер с большой М (коллега, даже не начинайте). И если ему сказать - ты, вася, плохой столяр - он даже не почешется. Потому что уверен в своей компетентности и точно знает, где что может и умеет.

Если вот эту байду с компетентностью распространить на другие стороны жизни, то можно починить прореху с неуверенностью.. Это ж как сквозник, из которого постоянно доносятся чужие слова о том, что вася нехорош и некачественен. Если сквозняк ликвидировать, умения свои достать, проинвентаризировать, границы знаний и навыков определить, то никакой неуверенности в себе не останется.

А будет полная уверенность, что да, Вася - полный обмылок

IvanesS

Согласен с Вами, коллега. Я рассказывал, вот у меня есть черта, в которой никто никогда не сомневался, и за которую в детстве всегда только хвалили. Это ум. И в итоге вне зависимости от реальных результатов я вырос в нем совершенно уверенный и абсолютно не комплексующий из-за него.

Можно сколько угодно сомневаться в моих интеллектуальный способностях и всяких их производных - и это меня вряд ли хоть как-то особо заденет. Ибо сложился устойчивый собственный внутренний ориентир, которому на внешние оценки пох.

Чего не могу сказать о прочих сферах жизни. Так вот, если так же относиться к детям во всех областях - человек вырастет уверенный, спокойный, без комплексов и с ощущением, что всё у него получится. И это закономерно так и будет.

И к окружающим он, соответственно же, будет добрее, толерантнее, менее агрессивен или пассивно-агрессивен. Поскольку не будет видеть в них какие-то свои "изъяны" или, наоборот, их отсутствие, не будет чувствовать необходимость их "защищать", компенсировать и т.д.

art

Но это идеал, недостижимый, само собой. И кстати, не факт, что оно бы сработало так, слишком уж просто

IvanesS

А всё очень просто. Я обращал внимание, что людям, не совсем близким к психологии, почему-то кажется, что там должно быть все как-то сложно. А по факту многие причинно-следственные связи в психике как раз - проще некуда.

art

У меня тут полярность - я либо очень не уверен в себе, либо наоборот. Качества, относительно которых такие качели происходят,- любые. Т.е. независимо от моих знаний, умений и опытов я могу оказаться то на одном, то на другом полюсе. Связано скорее с моим общим эмоциональным состоянием, меньше - с оценками окружающих

IvanesS

Но это идеал, недостижимый, само собой.

Да ты, дружище, оптимист.

IvanesS

На нарциссические качели похоже.

art

Но это идеал, недостижимый, само собой.

Да ты, дружище, оптимист.

А ты не согласен? Знаешь примеры в тысячелетней истории? :-)

IvanesS

А ты не согласен? Знаешь примеры в тысячелетней истории? :-)

Людей, уверенных в себе по многим вопросам? Конечно знаю.

art

А ты не согласен? Знаешь примеры в тысячелетней истории? :-)

Людей, уверенных в себе по многим вопросам? Конечно знаю.

Не, я про ту схему, что ты описал для выращивания тотально уверенного в себе человека ( без паталогий)?

IvanesS

Ну, как правило, да, это именно те люди, которых в детстве хвалили, и которые, как это ни парадоксально, выросли в, так сказать, "тепличных условиях". Хотя казалось бы - могло быть наоборот.

art

Рулетка, короче :-)

IvanesS

Для ребенка - рулетка. Для родителя - сознательный выбор.

helyzete

Согласен с Вами, коллега. Я рассказывал, вот у меня есть черта, в которой никто никогда не сомневался, и за которую в детстве всегда только хвалили. Это ум. И в итоге вне зависимости от реальных результатов я вырос в нем совершенно уверенный и абсолютно не комплексующий из-за него.

Аналогично.
Поэтому, кстати, у меня был тут шок, когда оказалось, что есть люди, которые всерьез сомневаются в своем уме. При этом я точно знаю, что в детстве за ум, сообразительность и могучий интеллект хвалили постоянно ))) вот так пошатнулась моя вера в то, что ежели в деццве за какое-то качество хвалить, то в нем будет уверенность.

У меня тут полярность - я либо очень не уверен в себе, либо наоборот. Качества, относительно которых такие качели происходят,- любые. Т.е. независимо от моих знаний, умений и опытов я могу оказаться то на одном, то на другом полюсе. Связано скорее с моим общим эмоциональным состоянием, меньше - с оценками окружающих

Получается, что по дефолту ты не знаешь точно, что ты можешь, а что нет?
Я вот знаю про себя, что в некоторых состояниях (типа двое суток не спала, свалилась с хронью и тыды) лучше вообще ничего не делать. Добра не будет. Но это не потому, что я в своих навыках и знаниях не уверена, а потому, что уставший организм может чего угодно наворотить даже в знакомом процессе.

art

На нарциссические качели похоже.

Возможно

IvanesS

Не расстраивайся, у меня тож что-то подобное. Это очень знакомо звучит.

art

Получается, что по дефолту ты не знаешь точно, что ты можешь, а что нет?
Я вот знаю про себя, что в некоторых состояниях (типа двое суток не спала, свалилась с хронью и тыды) лучше вообще ничего не делать. Добра не будет. Но это не потому, что я в своих навыках и знаниях не уверена, а потому, что уставший организм может чего угодно наворотить даже в знакомом процессе.

ну грубо говоря, да, как-то так. т.е. в позитивном полюсе настроения я ого-го и могу взяться за совершенно новое дело и все сделаю зашибись круто, ничуть не хуже профессионалов в этом деле. в отрицательном полюсе я могу не смочь сделать даже то, в чем преуспеваю годами и где есть масса положительных опытов, погружусь в пучину сомнений и там и зависну. до следующего подъема.

alira_e_cairan

А если такой сферы нет? Если то, что безоговорочно признавали, вызывало неодобрение? Тот же ум?
Пришлось отрастить хз откуда

IvanesS

Если то, что безоговорочно признавали, вызывало неодобрение?

Не понял этой фразы вот щас. "> У кого вызывало?

alira_e_cairan

вот у меня есть черта, в которой никто никогда не сомневался, и за которую в детстве всегда только хвалили.

Ну а если то, в чем все были уверены, не вызывало одобрения?