Как справиться со страхом?

helyzete

Я, доктор, прям не знаю. Других теорий у меня нет. И это ж не с детства началось, в детстве меня высота вообще не пугала, вечно пыталась повыше залезть. И вроде не падала никак трагически.

Понимаете, я не боюсь крови, глубины, самолетов, огня, иголок, пауков и всяких таких типичных пугающих штук. Но именно с высотой - в натуре экзистенциальный ужас. Не того, что упаду и кирдык, а вот этой пустоты. И не спрашивайте, почему мне в самолете не страшно, а интересно - сам не понимаю. Но самолеты меня заводят, а канатка пугает до истерики.

IvanesS

я боюсь уколов.

Неожиданно. А прочих хирургических вмешательств и иже с ними?

IvanesS

Я, доктор, прям не знаю. Других теорий у меня нет.

В общем, коллега, дело ведь и не в объяснениях, а в том, что с этим делать, правда ж?

helyzete

Ну я вот и спрашиваю - чиво делать?...

art

я боюсь уколов.

Неожиданно. А прочих хирургических вмешательств и иже с ними?

Не знаю, так вот сразу и не сообразить.. зубных побавиюсь, но это от малого опыта скорее. Зашивать по живому меня не зашивали, а вот операция ж была под местным наркозом - нормально, даже интересно, но не особо приятно по ощущениям. Иголки все ж особняком стоят, пожалуй.

alira_e_cairan

Прочла "Как справиться со страусом".

IvanesS

Должно быть, это непросто, кстати.

alira_e_cairan

На тему страха высоты. Пришло сегодня письмо, предлагают поучаствовать в конкурсе.

"Выиграйте обед с ночевкой в уютном домике-фуникулере во французских Альпах. Вы и три ваших друга можете стать счастливыми победителями конкурса и выиграть ночь под звездами в Куршевеле в доме-фуникулере. "

Блин, как будто в Куршевеле больше ночевать негде..

helyzete

Я как-то живо представила "ночь под звездами" и аццки ржу

art

а мне вот ужасно нравится высота) когда путешествую по разным новым местам, то всегда стараюсь взобраться на какую-нибудь башню или купол и вштыриваться от вида города сверху. я и город так понимаю лучше, сразу возникает объемная картинка в голове.

art

и я бы хотел пожить в каком-нибудь высоченном небоскребе с огромными окнами во всю стену

alira_e_cairan

когда путешествую по разным новым местам, то всегда стараюсь взобраться на какую-нибудь башню или купол и вштыриваться от вида города сверху

Я тоже. И с той же целью. Понять. Ну и повтыкать.

и я бы хотел пожить в каком-нибудь высоченном небоскребе с огромными окнами во всю стену

Практически так и живу сейчас, веранда с видом на всю северную и восточную часть города

Vecher

Устинова Юлия Александровна
Клинический психолог (cпециализация «Психотерапия психосоматических расстройств», «Системная семейная психотерапия»)
Сертифицированный специалист экзистенциальной психотерапии, арт-терапии, телесно-ориентированной психотерапии, групповая терапия
Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Профессиональные приоритеты:
• онкология взрослая и детская,
• психосоматические расстройства,
• возрастные и духовные кризисы;
• зависимое поведение (алкоголизм, наркомания, табакокурение),
• любовная зависимость;
• деструктивные чувства и эмоции (обиды, вина, агрессия, ревность, сомнения),
• cтрахи, фобии, депрессии, психотравмы;
• тяжелые судьбы и деструктивные жизненные сценарии.
В мировой практике созрело новое понимание процессов появления и развития рака, а также его профилактики и лечения.
Предлагаю комплексный подход, который опирается на 4 направления:

- помощь в обнаружении психологических причин и травм, питающих биологические механизмы рака;
- помощь в раскрытии резервных сил психики для восстановления иммунной системы и нейтрализации воспалительных процессов онкологии;
- организация полноценного лечебного питания и образа жизни в соответствии с рекомендациями тибетской медицины;
- снижение воздействия негативных факторов окружающей среды, которые питают онкологию; формирование гармоничного, не стрессогенного окружения.

Такой подход включает в себя не только современные западные психотерапевтические методики, но и традиционные восточные системы оздоровления (тибетская медицина, йога).

В непосредственном контакте с Вами мы определим:

- какими методами сопровождать медицинское лечение болезни и продолжать полноценную жизнь;
- активные психологические и естественные методы противодействия биологическим механизмам рака;
- что нужно делать для уменьшения риска заболевания раком;
- как выстраивать свою жизнь при реабилитации после операции и химиотерапии.

Используемые методы в работе:
В работе использую ультракраткосрочную системную терапию, телесно-ориентированную психотерапию, арт-терапию, эриксоновскую психотерапию, синтез разных направлений психотерапии (когнитивно-поведенческая, НЛП, символдрама, транзактный анализ, психосинтез, гипнотерапия, краткосрочная стратегическая терапия).

Наряду с психотерапевтическими методами, я предлагаю естественные оздоровительные методы: изменение разрушающих установок мышления, образа жизни, питания и окружающей обстановки, специальные дыхательные и двигательные техники гармонизации организма и повышения иммунитета (Янтра-йога, Танцы на Мандале, Работа с Элементами и т.д.). Все они способствуют предотвращению развития болезни или помогают ее лечению в дополнение к обычным медицинским подходам -хирургия, радиотерапия, химиотерапия).

В процессе лечения привлекаю специалистов по тибетской медицине,
астрологии и геомантии, инструкторов по янтра-йоге, инструкторов по Танцам на Мандале, а также по специальным энергетическим и двигательным техникам гармонизации психофизического состояния.
Психотерапия совместима с другими медицинскими и лечебными процедурами, которые назначает лечащий врач.
Формат проведения консультаций:

- индивидуально с клиентом, или в группе;
- консультирование родственников по желанию клиента или самих родственников

Стоимость первичной консультации 5000 руб.
Стоимость индивидуальной терапии обсуждается на первичной консультации исходя из ваших обстоятельств.
Групповая программа включает 10 занятий по 3 часа. Стоимость одного занятия 1500 руб. Занятия проводятся еженедельно по средам с 19.00-21.00
Запись в программу производится только после первичной консультации специалиста.
Так же вы можете обратиться ко мне, если страдаете от:
- Неврозов и невротических расстройств. Депрессии, страхи, фобии, панические атаки, бессонница, нарушения сна, аппетита, головные боли, психосоматические боли, сексуальные нарушения психогенного характера, др.

- Психосексуальных нарушений. Сексуальные дисгармонии, утрата сексуального желания, торможение сексуального возбуждения, сексофобии и сексуальное избегание, аноргазмия, вагинизм, психогенные нарушения эякуляции и потенции.

- Стрессов, хронической усталости.

- Психосоматических расстройств. Органические психосоматические заболевания; функциональные расстройства, вегетативные неврозы; расстройства, связанные с особенностями эмоционально-личностного реагирования и поведения.

- Посттравматических состояний. Последствия катастроф, горе, утрата.

- Алкогольной, наркотической, игровой зависимости. Достижение устойчивой ремиссии, создание условий для воссоединения с семьей и возвращения к здоровому образу жизни.

- Любовной зависимости. Достижение внутренней гармонии, возвращение личностной свободы, повышение самоценности, создание условий для обретения истинной любви.

- Нарушений пищевого поведения. Анорексия, булимия, переедание.
Академическое образование
• Институт экономики, управления и права. г. Казань Специальность: Психолог
• Институт психотерапии и клинической психологии. Специальность: Клинический психолог. Специализация: Системная семейная психотерапия
• Международный институт менеджмента ЛИНК, г. Жуковский. МВА. Стратегический менеджмент
Дополнительное образование:
Киевская ассоциация практикующих психологов и психотерапевтов (КААПП), 2 годичная программа. Тренер социально-психологического тренинга
Институт клинической психологии и психотерапии:
• Курсы по терапии нового решения и транзактному анализу. В.И. Есаулов
• Программа по коучингу. В.И. Есаулов
• НЛП-практик, М.Н. Гордеев
• Курс по групповой терапии и ведению тренингов. С.В. Харитонов
• Психология интимных отношений. В.И. Есаулов
• Курс Арт-терапии. Т.Ю. Колошина
• Программа по телесно-ориентированной терапии Т.Ю. Калошина
• Психотерапевтическая помощь при возрастных, духовных и экзистенциальных кризисах, ПТСР. Е.Г. Гордеева
• Курс по трансперсональной психотерапии Е.Г. Гордеева
• Психотерапия психосоматических расстройств. В.И. Есаулов
• Терапия последствий травм жестокого обращения и депривации методом М. Мюррей. Т. Леус
Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии:
• Курс по эриксоновской терапии и гипнозу. М.Р. Гинзбург
• Избранные техники гипноза. М.Р. Гинзбург
• Продвинутые техники эриксоновского гипноза 2007. Б.Э. Эриксон
• Продвинутые техники эриксоновского гипноза для здоровья 2008. Б.Э. Эриксон
• Клинический гипноз и эриксоновская терапия. Жан Беккио
• Супевизия по эриксоновскому гипнозу. Жан Беккио.


Контакты
+ 7 926 141 82 36

alira_e_cairan

Блин, и тут спам догнал.. а так было хорошо. Сейчас начнется - окна пластиковые, пластыри для похудения...

Muzik

и я бы хотел пожить в каком-нибудь высоченном небоскребе с огромными окнами во всю стену

читал "Источник" Айн Рэнд ?

IvanesS

Ого, форум незаметно для себя приобрел статус площадочки для бесплатной саморекламы?..

Ну ладно, внешних ссылок нет, из контактов только телефон, оставлю, рекламируйтесь, жить-то надо. Кризис тем более.

alira_e_cairan

оставлю, рекламируйтесь, жить-то надо.

А можно вот как-нибудь не во всех темах сразу? Сделал бы человек свою темку в разделе "Психология", да и повесил туда объявление, зачем все-то засирать?

IvanesS

Не, передумал, не оставлю. Во все подряд темы одно и то же херачить - это, звиняйте, уже перебор. ">

Muzik

пускай пишет в тему про пидоров

IvanesS

Всё, я забанил ее. Скрепя сердце.

Valchonok

пускай пишет в тему про пидоров

Не, это надо в тему про пингвинов и котиков.))

Muzik

да одна ж херня))

IvanesS

Я решил, что она останется забаненной, но две объявы я верну, тем более, что без них рвется нить обсуждений. Мне ее почему-то жалко. Это так трогательно - яростно херачить во все темы объяву о психологической помощи с номером телефона, прям душераздирающе. Пусть висит, чо. Жрать не просит.

helyzete

Бля, чтоэтобыло? Народ вообще охуел.

Valchonok

Мне ее почему-то жалко. Это так трогательно - яростно херачить во все темы объяву о психологической помощи с номером телефона, прям душераздирающе. .

Может, телефон убрать, будет еще душераздирающей.

helyzete

Я разозлилась и ее погуглила. Душераздирающе жалкое зрелище. От дэира до пилатеса. С другой стороны, а вдруг к ней кто пойдет клиентом? Опасно же. Она, понятно, своих тараканов гоняет, и пусть бы ее - но за теоретических клиентов неиллюзорно боязно.

alira_e_cairan

Вот Павел тоже мог бы не меньше список составить. От дэира до пилатеса, да. А Юрка продолжить - теннисом, питанием и шахматами, и бох знает чем еще. Зачем нам кузнец? У нас тут свои имеются. Прям хоть дворец пионеров открывай с психологическим уклоном.

IvanesS

Может, телефон убрать, будет еще душераздирающей.

А мы ставим задачу повысить степень душераздираемости, да?

Valchonok

А мы ставим задачу повысить степень душераздираемости, да?

Главное - не превысить, а то хана душу, и рыдать будет негде.

IvanesS

Дык в ванной же! Истерически раздирать душ при этом даже приветствуется.