Привет, незнакомец!

Похоже, вы здесь новенький. Чтобы принять участие, нажмите одну из кнопок ниже!

В социальных сетях

Разделы

Проработка колоды: упражнения по методу Элисон Кросс

отредактировано Пнд 23 Июл в 16:15 Раздел: Всё о Таро
Alison Cross "Tarot Kaizen"
image

"Элисон Кросс уже 5 лет ведет на Фейсбуке закрытую группу, посвященную Таро. В своей книге она собрала все задания, которые давала участникам группы. Всего набралось 111 упражнений.

Задания предназначены не для изучения Таро в целом, но для освоения колоды, которая по каким-либо причинам для вас не является рабочей (например, если колода новая или старая просто разонравилась).

Из Вики: Кайдзен — японская философия или практика, которая фокусируется на непрерывном совершенствовании процессов производства, разработки, вспомогательных бизнес-процессов и управления, а также всех аспектов жизни.

По логике автора маленькие ежедневные упражнения позволят достичь совершенства в работе с конкретной колодой. Задания выполняются каждый день по будням, а в выходные - наверстывается упущенное (если что-то не успели ранее). Большинство занятий связаны с конкретной картой. Часто для этой карты требуется написать хокку (хайку). По пятницам обычно выполняется небольшой расклад."


Все переводы упражнений взяты отсюда.
Здесь пример проработки Таро Метаморфоз (Tarot of Metamorphosis)
Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные

Комментарии

  • Упражнение 1: Беглый осмотр

    Если Вы еще не определились, с какой именно колодой будете работать на протяжении всего этого курса, то это упражнение можно выполнить для нескольких колод. После чего необходимо выбрать одну, так как работа со всеми сразу отнимет чересчур много времени и сил, но не даст глубокого понимания ни одной из колод.

    Быстро пролистайте все карты в колоде и, не раздумывая долго, распределите их в три стопки. Доверяйте своему первому впечатлению, не анализируйте изображения.

    Три стопки:

    Привлекательные (карты, которые Вам понравились с первого взгляда)
    Отталкивающие (карты, которые Вам не понравились)
    Ни то ни сё (карты, которые не вызвали никаких эмоций)

    Сравните высоту стопок. Если стопка «Отталкивающие» самая высокая, это тревожный знак. Подумайте еще раз, хотите ли Вы работать с этой колодой. Возможно, ее лучше пока отложить, чтобы вернуться к ней позже.

    Теперь сосчитайте количество карт в каждой стопке и запишите результаты в Дневник. Также запишите, какие карты в какой стопке оказались. Например: стопка «Ни то ни сё» — 3 Жезлов, Умеренность и т. д. В дальнейшем Вы будете отмечать на этой странице, когда Ваше отношение к карте изменилось и в какую стопку Вы ее переместили.

    Если есть такая возможность, не собирайте пока колоду, так как завтра работа с тремя стопками карт продолжится.
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 2: Колода дает Вам подсказки

    Выполнив упражнение 1, Вы получили три числа. Это номера Старших Арканов, которые передают Вам важные послания.

    Например, в стопке «Привлекательные» 13 карт. Значит, Аркан XIII даст Вам совет по поводу карт, которые Вам понравились.

    Если в стопке больше карт, чем Старших Арканов в Вашей колоде, воспользуйтесь одним из методов сведения. Традиционно в такой ситуации складывают две цифры числа (например, 62 карты в стопке = 6 + 2 = 8). Хотя для Таро больше подходит метод вычитания количества Старших Арканов (для колоды с 22 Старшими Арканами получаем: 62 – 22 = 40, 40 – 22 = 18). Можете выполнить обе операции и работать с посланиями обеих карт.

    Запишите в Дневник свои результаты.

    Пример для традиционной колоды:
    Привлекательные — 17 карт — Звезда
    Отталкивающие — 22 карты = 2 + 2 = 4 или 22 – 22 = 0 — Император или Дурак
    Ни то ни сё — 39 карт = 3 + 9 = 12 или 39 – 22 = 17 — Повешенный или Звезда

    Опираясь на свои знания о Таро, на свою интуицию или на инструкцию к колоде, сформулируйте те подсказки к каждой из трех стопок, которые Вам дали Старшие Арканы.

    Особое внимание уделите подсказке от карты, номер которой Вы получили более одного раза (в данном примере это Звезда), а также от карты, которая оказалась в «своей» стопке (если бы в моем примере Дурак оказался именно в стопке «Отталкивающие»).
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 3: Интервью с колодой

    Выполните Расклад типа «Интервью с новой колодой». Можете взять любой или придумать свой собственный. Запишите в Дневник, чей Расклад Вы используете, какие карты выпали и как Вы их интерпретировали. В процессе толкования можете использовать инструкцию, идущую в комплекте с колодой.

    Расклад «Интервью с колодой» от Элисон Кросс
    Карта 1 – Расскажи мне о себе. Какие прилагательные описывают тебя наилучшим образом?
    Карта 2 – Какие дары ты мне несёшь?
    Карта 3 – Какой вызов ты бросишь мне? Какую трудность мне придется преодолеть при работе с тобой?
    Карта 4 – Какие энергии будут поддерживать меня на протяжении этого путешествия из 100 упражнений?
    Карта 5 – Что ты хочешь сказать мне сейчас, когда наше путешествие только начинается?

    Дополнительные вопросы, которые вы можете включить в свое интервью:
    Почему мой выбор пал на тебя?
    Как я могу узнать тебя получше?
    Что поможет мне в этом путешествии? Что будет тормозить меня?
    Каковы твои сильные / слабые стороны?
    Чему ты должна меня научить?
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 4: Работа с МБК

    Если к Вашей колоде не прилагалось никакой авторской инструкции, значит, у Вас сегодня день отдыха.

    Если у Вас комплект из книги и колоды, то начинайте читать. Торопиться не нужно. Продолжить чтение можно на выходных. Сегодня постарайтесь прочесть вступление и описания каких-нибудь трех карт из числа тех, что выпадали Вам ранее во время выполнения предыдущих упражнений.

    Если у Вас колода с обычным маленьким буклетом («маленькой белой книжкой», МБК), то его нужно прочесть весь.

    Задача этого упражнения познакомить Вас с авторской точкой зрения. Какие цели преследовали составители колоды? Какой смысл они в нее заложили? Какой теории придерживались? Согласны ли Вы с автором? Например, если создатель колоды придумал свою собственную систему соответствий стихий и мастей, как Вы к этому относитесь?

    На этом этапе мы не сравниваем описания в книге и изображения на картах. Пока просто читаем и отмечаем, что нам нравится в тексте, а что вызывает недоумение.
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 5: Контракт

    Чтобы выразить всю серьезность своих намерений освоить колоду, составьте контракт в письменном виде.

    Запишите в Дневнике название колоды, с которой Вы собрались выполнять упражнения этого курса, а также причины по которым НА САМОМ ДЕЛЕ хотите сделать ее рабочей.

    Если убедительных причин нет, можно сменить колоду на другую. Но тогда придется повторить с ней первые четыре упражнения. Колоду, с которой Вы больше не хотите работать, стоит отложить до лучших времен. В будущем Ваше отношение к ней может измениться.

    Завершая первую неделю, вернитесь к списку карт в стопках. Если Ваше мнение о той или иной карте изменилось, поставьте рядом с ней сегодняшнюю дату и укажите, в какую стопку Вы хотите эту карту переместить.
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 6: Тема колоды и Старшие Арканы

    Разделите карты на три группы: Старшие Арканы, Младшие Арканы и Придворные карты (в рамках данного курса Младшими Арканами именуются только карты от Тузов до Десяток). На этой неделе мы будем работать с каждой из этих групп отдельно.

    Сегодня работаем только со Старшими Арканами (далее — СА). Ответьте на следующие вопросы:
    У Вашей колоды есть тема? (Например, мифы, ангелы, друиды и т. д.)
    Присутствуют ли на СА названия?
    Изменены ли названия СА в соответствии с темой колоды?
    Выглядят ли эти изменения логичными в контексте колоды?
    Имеются ли на СА астрологические символы (знаки зодиака, планеты, символы стихий)?
    Имеются ли на СА какие-либо иные эзотерические символы или значки?
    Если на картах есть незнакомые Вам символы, то пока не стоит обращать на них внимания.

    Если Вы узнаёте символы, но не интересуетесь соответствующей системой, значит, пока можете не искать никакой дополнительной информации.

    Если Вы знаете, что это за символы, и пользуетесь ими в работе, то задумайтесь о том, совпадает ли предложенная система с той, к которой Вы привыкли? Если нет, то сможете ли Вы принять авторскую точку зрения? Не повредит ли этот конфликт работе с колодой?

    Сделайте в Дневнике запись о том, какие особенности колоды Вы хотите позже изучить.
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 7: Тема колоды и Младшие Арканы

    Осматриваем Младшие Арканы (МА).
    Тема СА находит отражение в МА?
    Как масти колоды соотносятся с традиционными мастями?
    Понимаете ли Вы задумку автора, если названия мастей в Вашей колоде радикально отличаются от традиционных? Сможете ли Вы работать с ними?
    Присутствуют ли на картах символы мастей в явном виде (например, девять жезлов на 9 Жезлов)? Может быть, символы мастей просто трудно заметить (например, не девять жезлов, но девять карандашей на столе)?
    Можно ли сказать, что у каждой масти есть свой собственный цвет?
    Какие «четверки» (стихии, времена года, стороны света и т. д.) Вы видите в МА? Если соответствие мастей и стихий в Вашей колоде явно выражено, пока просто сделайте в Дневнике отметку об этом. Подробно стихии будут изучаться в других упражнениях.
    Присутствуют ли на картах ключевые слова? Они мешают Вам или помогают?
    Присутствуют ли на картах астрологические или иные символы?
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 8: Тема колоды и Придворные карты

    Сегодня исследуем темы и различные соответствия карт Двора.

    Сколько в Вашей колоде Придворных карт каждой масти? Если их число отличается от 4, понимаете ли Вы логику автора колоды? Сможете ли Вы работать с нестандартным набором карт Двора?
    Если Ваши Придворные карты носят иные титулы, нежели Король, Королева, Рыцарь и Паж, как новые ранги соотносятся с традиционными?
    Каково соотношение мужчин и женщин среди Придворных карт? Для Вас важен гендерный баланс?
    Что можно сказать о возрасте изображенных персонажей? Наблюдаются ли какие-нибудь закономерности?
    Если у Младших Арканов был характерный цвет, сохранили ли этот цвет Придворные карты?
    Присутствуют ли на картах астрологические или иные эзотерические символы?
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 9: Трехкарточный расклад

    Возьмите Вашу колоду, разделенную на три группы (СА, МА и карты Двора), и перетасуйте каждую из групп отдельно.

    Карта 1 – тяните ее из стопки Придворных карт. Энергии этой карты будут помогать Вам в повседневной жизни на протяжении следующих семи дней.
    Карта 2 – тяните ее из стопки Старших Арканов. Эта карта обозначит основную тему предстоящих семи дней.
    Карта 3 – тяните ее из стопки Младших Арканов. Эта карта покажет, как именно энергии первой карты помогут справится с энергиями второй карты.

    Попытайтесь интерпретировать расклад на основе собственных знаний о Таро. Только после этого можете заглянуть в инструкцию к колоде, чтобы сравнить свои значения с ключевыми словами, подобранными автором колоды.
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 10: Ревизия

    Такую ревизию Вы будете выполнять каждую пятницу.

    Вернитесь к спискам карт в Ваших трех стопках. Поставьте галочку напротив тех карт, с которыми Вы работали (которые Вам довелось интерпретировать в прошедшие дни). Какие из них находятся в числе «Отталкивающих» и «Ни то ни сё»? Изменилось ли Ваше мнение о них? Хотите ли Вы переложить их в другую стопку?

    Как всегда, если Вы решили переместить карту из одной стопки в другую, укажите рядом дату и название новой стопки.
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 11: Ключевые слова мастей и чисел

    Начинаем более тщательный разбор Младших Арканов от Тузов до Десяток. Часто их значения формируются из ключевых слов масти и числа. Например, 1 (Туз) — начало. Кубки — отношения. Туз Кубков — начало отношений.

    Традиционные ассоциации мастей таковы: Кубки — отношения и чувства; Пентакли — тело, собственность, богатство; Мечи — слова и мысли, а также несчастья; Жезлы — активность и страстный подход.

    С чем связаны масти из Вашей колоды? Отличаются ли их ключевые слова от классических? Если да, то как это повлияет на Вашу работу с колодой?

    Интересуют ли Вас ключевые слова, которые обычно приписывают числам от 1 до 10? Пользуетесь ли Вы ими?

    Если в процессе изучения Младших Арканов Вы поймете, что не видите связи между символикой чисел и картами в Вашей колоде (если, например, ни одно из значений числа 3 не подходит к Вашим Тройкам), то можете отказаться от работы с нумерологическими ассоциациями.
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 12: Предисловие к Тузам

    Извлеките из колоды Тузы.

    Можете ознакомиться с базовой информацией по Тузам и символике числа 1 (возьмите любую книгу или интернет-ресурс). Например, иногда эти карты трактуют как дар Бога, Вселенной, Природы и т. д. Так в колоде Уэйта — Смит символ масти (энергия масти) протягивается нам рукой из облаков. Верно ли это утверждение в отношении Тузов из Вашей колоды?

    Рассмотрите Ваши карты и сделайте заметки в дневнике о том, что Вы видите и на какие озарения увиденное Вас сподвигло. Не ограничивайтесь только ключевыми словами: вернувшись к записям через несколько лет, Вам нужно будет вспомнить, как Вы эти ключевые слова получили. Поэтому лучше зафиксировать всю цепочку ассоциаций.

    Завершив собственный анализ, обратитесь к МБК, чтобы сравнить свои выводы с точкой зрения автора колоды. Если автор в своем описании игнорирует тот или иной символ, а Вам он показался значимым, найдите дополнительную информацию в какой-нибудь энциклопедии.
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 13: Назначение Тузов

    Сопоставьте Тузы и нижеприведенные сферы жизни. Как Вы объясните свой выбор?
    Дружба, Вдохновение, Одиночество, Здоровье, Интуиция, Дом, Горе, Общение, Гнев, Деньги, Любовь, Счастье, Путешествие, Духовность, Ревность, Работа, Творчество

    Возьмите список ключевых слов каждой масти. Составьте список ключевых слов Тузов в целом. Соедините эти два списка, получив набор словосочетаний для каждого из четырех Тузов.

    Например, Элисон Кросс указывает следующие значения Тузов: семена, начало, возможность. У нее получились такие пары: Возможность и Отношения; Семена и Общение: Начало и Здоровье; Возможность и Страсть: Семена и Горе; Начало и Творчество и т. д. Эти пары, разумеется, потом приводятся в нормальный вид (например, «начало творческого проекта»). Какие словосочетания получились у Вас?
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 14: Стихии и Тузы

    Наиболее распространенный вариант сопоставления мастей и стихий выглядит так:
    Жезлы — Огонь (треугольник вершиной вверх)
    Кубки — Вода (треугольник вершиной вниз)
    Мечи — Воздух (треугольник вершиной вверх с горизонтальной чертой)
    Пентакли — Земля (треугольник вершиной вниз с горизонтальной чертой)

    Иногда рассматривается пятая стихия — Эфир, квинтэссенция, пустота и т. д. Ее ассоциируют со Старшими Арканами.

    Впрочем, в Китае стихии совсем иные: Огонь, Земля, Металл, Вода и Дерево. Может быть, у Вас восточная колода?

    Поищите указание на ту или иную стихию в Ваших Тузах. Это может быть непосредственно символ стихии (один из треугольников) или преобладание определенного цвета (обычно Огонь — красный, оранжевый; Воздух — желтый, пурпурный, бледно-голубой; Вода — синий, розовый; Пентакли — зеленый, коричневый). Может быть, автор колоды указал в МБК, какой цвет он связал с каждой из стихий, если, конечно, в Вашей колоде у мастей есть ярко выраженная цветовая дифференциация?
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • отредактировано Пнд 23 Июл в 16:09
    Упражнение 15: Инь/Ян и Тузы

    Найдите информацию о восточной концепции инь/ян.

    В Таро традиционно два Туза ассоциируются с маскулинной энергией (ян), а два — с феминной энергией (инь). Но Элисон Кросс предлагает рассмотреть следующие сочетания: ян/ян (Туз, в котором точно нет ничего феминного), инь/инь (Туз, в котором нет ничего маскулинного), инь/ян (феминный Туз с нотками маскулинности) и ян/инь (маскулинный Туз с чертами феминности). Попробуйте сопоставить эти категории и Ваши Тузы. Если Вам это неинтересно, сразу переходите к раскладу (если можно так выразиться).

    Гадание с Тузом
    Подумайте о вопросе, в отношении которого Вы хотели бы получить совет. Определите, какой из Тузов лучше описывает Вас в данной ситуации. Перетасуйте колоду. Начинайте переворачивать карты по одной, пока не дойдете до своего Туза. Карта, которая лежала над Вашим Тузом — это полезные энергии, которые помогут в решении вопроса. Карта, которая лежит под Тузом — бесполезные в данной ситуации энергии.
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 16: Десятки

    Элисон Кросс указывает такие значения Десяток: окончательность, завершение, конец, сбор урожая. Вы можете выписать те, что работают лучше с Вашей колодой. Если для Вас Десятки — это урожай, то сравните их с Тузами — семенами. Что мы сеяли и что пожинаем?

    Обычно две Десятки выглядят достаточно тяжелыми, а две счастливыми. Верно ли это в отношении Вашей колоды?

    Если Десятки — это завершение, то, получается, они являются предвестниками начала нового цикла. Обычно при этом речь идет не о новом цикле той же масти, но о переходе к следующей масти. В связи с чем возникает вопрос о порядке мастей.

    В Золотой Заре порядок был следующим: Жезлы, Кубки, Мечи и Пентакли.

    В астрологии стихии следуют друг за другом так: Огонь, Воздух, Земля, Вода.

    Древнеримский врач Гален так сопоставил стихии и возраст: Воздух, Огонь, Земля, Вода.

    В каком порядке Вы привыкли располагать стихии? Какой порядок мастей предлагает автор колоды? Может быть, в МБК масти просто даны в алфавитном порядке (Cups — Кубки, Pentacles — Пентакли, Swords — Мечи, Wands — Жезлы)?
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 17: Составляем ключевые словосочетания для Десяток

    Суть прежняя: берем ключевые слова масти и соединяем с ключевыми словами числа.

    Получиться может что-то вроде «черная полоса подходит к концу» или «работа принесла свои результаты».

    Если полученные подобным образом словосочетания не вяжутся с изображением на карте в Вашей колоде, подумайте, что они добавляют к Вашему пониманию Аркана?
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 18: Десятки как красивые картинки

    Пытаемся выбросить из головы все, что знаем о Десятках. Смотрим только на изображения. Что мы видим? Что это значит для нас?

    Если глядя на Ваши Десятки не удается определить, к какой масти они принадлежат, подумайте о том, как Вы к этому относитесь.
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 19: Трехкарточный расклад

    Расклад вдохновлен Десятками, но не использует их непосредственно.

    Тщательно перетасуйте колоду.

    Карта 1 — нижняя карта колоды — это завершается.
    Карта 2 — верхняя карта колоды — это начинает приносить плоды.
    Карта 3 — тяните из колоды случайным образом —посадите семена этого, чтобы позже собрать урожай.

    Если одна из карт оказалась Десяткой, подумайте о том, что это говорит о грядущей энергии следующей масти (если Вы уже составили собственный порядок мастей).
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Упражнение 20: Ревизия

    Все, как и в прошлые пятницы: отмечаем галочкой карты, с которыми работали на неделе и думаем, хотим ли переместить их в другие стопки.
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
  • Резерв
    Базовая расшифровка вашего бодиграфа доступным и понятным языком. Что кушать и где жить: ваши переменные
Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы комментировать.
realfaq.NET - зеркало форума, где он будет доступен в случае причуд регулирования интернета в РФ Копирование материалов разрешается только с указанием прямой активной ссылки на источник!