Привет, незнакомец!

Похоже, вы здесь новенький. Чтобы принять участие, нажмите одну из кнопок ниже!

Социальные сети

Разделы

Медитация через дыхание. Практическое руководство

JULJUL
отредактировано Октябрь 2016 Раздел: Медитативные техники
image

«Дыхание и доброта» - книга тибетской монахини Бхикшуни Тубтен Чодрон, по существу, подробная методичка по двум основным видам медитации для тех, кто не интересуется эзотерическими аспектами буддизма, но хотел бы сделать свою жизнь более осознанной и гармоничной.

Содержание:

Предисловие российских издателей
Что такое медитация?
Медитация на дыхании
Другие проблемы в медитации
Ежедневная практика
Метта: медитация на любящей доброте
Заключение: посвящение благого потенциала наделенной смыслом жизни

Скачать книгу можно здесь.

Для справки: бхикшуни - не имя, а, скорее, звание - так называются в буддизме женщины-монахини, прошедшие полный цикл посвящения. Мужчины, соответственно, бхикшу.
Консультация на картах Таро: поможет, если беспокоят вопросы или нужны подсказки, чтобы принять решение
Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы комментировать.
realfaq.NET - зеркало форума, где он будет доступен в случае причуд регулирования интернета в РФ Копирование материалов разрешается только с указанием прямой активной ссылки на источник!