Как понять, что ты - эмпат?

IvanesS

Быть эмпатом означает ощущать энергию других людей, иметь врождённую способность интуитивно чувствовать и воспринимать их. Ваша жизнь на подсознательном уровне подвержена влиянию желаний, мыслей и капризов других. Быть эмпатом значит гораздо больше, чем просто иметь повышенное восприятие, и это не ограничивается одними лишь эмоциями. Эмпаты могут ощущать физическое и духовное состояние других людей, а также просто понимать их намерения, и что ими движет. Множество эмпатов ощущают хроническую усталость и необъяснимые боли. По факту, вы идёте по жизни со всей накопленной кармой, эмоциями и энергией других.

Эмпаты склонны открыто чувствовать всё, что находится в их окружении, ставя это в ущерб своим внутренним ощущениям. Подобная черта эмпатов заставляет их игнорировать собственные потребности и желания. В целом, эмпаты пацифичны, неагрессивны и стремятся к миру. В любом месте, где царит дисгармония, эмпаты чувствуют себя не в своей тарелке. Если они окажутся затянутыми в конфронтацию, то будут пытаться уладить ситуацию как можно быстрее.

Оборотной стороной является тенденция эмпатов закупоривать свои чувства и эмоции и выстраивать высокие барьеры, чтобы никто из внешнего мира не мог о них узнать. Подобная скрытность может быть прямым следствием травмирующего опыта в детстве. Вне всякого сомнения, это может сказываться на здоровье, причем тем сильнее, чем дольше человек держит всё в себе. Нереализованные мысли и эмоции в конечном итоге могут стать взрывоопасными и привести к разрушению личности и умственной и эмоциональной неустойчивости, а также к физическим недугам и болезням.

Эмпаты особо восприимчивы к ТВ, новостям, фильмам и телепередачам. Насилие и эмоциональные драмы, изображающие шокирующие сцены физической или эмоциональной боли, причиняемой взрослым, детям или животным, могут легко довести эмпата до слёз. Они просто не могут оправдать те страдания, которые они чувствуют и видят. Работая с людьми или животными, они предаются делу со всей страстью и самоотдачей. Множество волонтёров отодвигают собственные нужды на второй план и бросаются помогать другим, не помышляя о какой-либо выгоде или общественном признании.

Кроме того, эмпаты могут быть великолепными рассказчиками ввиду своего безграничного воображения и пытливости ума. Они могут быть закоренелыми романтиками в душе и очень нежными. Они могут с особым трепетом хранить и передавать наследственные знания и семейную историю, благодаря чему становится возможным довольно глубоко проследить их родословную.

У эмпатов весьма широкие музыкальные предпочтения, которые могут удовлетворить их экспрессивный темперамент, от чего другие порой могут недоумевать, как можно слушать какой-то определённый стиль музыки некоторое время и тут же переключиться на совершенно иной, а после ещё на какой-нибудь третий стиль. Иногда тексты песен могут оказывать довольно мощное воздействие, особенно если это коррелирует с недавними переживаниями. В подобные моменты эмпатам лучше всего слушать музыку без слов, дабы избежать хаоса в своих эмоциях.

В языке тела они столь же выразительны, как и в словах или чувствах. Их творческие порывы часто выражаются посредством танцев или активной жестикуляции. Эмпаты могут просто потеряться в музыке; достигая состояние некоего транса, они в танце становятся одним целым с музыкой, и всё остальное вокруг для них как будто бы замирает.

Люди всех сословий, а также животные подсознательно тянутся к эмпатам, будучи привлечёнными их искренней душевной теплотой и подлинным состраданием. Независимо от того, понимают ли они, что перед ними эмпат, их буквально притягивает как металлические предметы к магниту. Даже совершенно незнакомые люди могут с лёгкостью завести беседу о самых различных вещах, и прежде чем успеют понять это, открыть свои сердца и души. При этом эмпаты могут неосознанно принимать позитивное или негативное отношение других людей по какому-либо вопросу за своё собственное. Впрочем, это может быть преодолимо.

Вот 30 самых общих черт, характерных для эмпатов.

Знание. Эмпаты просто знают, безо всяких слов. Это знание выходит далеко за пределы интуиции или инстинктивных ощущений.

Нахождение в общественных местах может вызывать ощущения подавленности. В таких местах, как торговые центры, супермаркеты или стадионы, где одновременно находится большое количество людей, эмпаты могут перенасытиться негативными эмоциями, исходящими от других.

Чувства и эмоции других они воспринимают как свои собственные. Одни эмпаты чувствуют на небольшом расстоянии от себя, другие же могут почувствовать переживания других людей за многие километры.

Наблюдать насилие и жестокость по телевизору для эмпатов невыносимо, у них сразу портится настроение. Таким образом, они вынуждены, в конечном счёте, вовсе прекратить смотреть телевизор и читать новостные газеты.

Эмпаты знают, когда их собеседник с ним нечестен или пытается уклониться от ответа. В отношении близких людей это может вызывать болезненные ощущения.

Из большого сопереживания к недугам и симптомам заболеваний других людей, эмпаты могут перенять их физические симптомы себе (простудные заболевания, боли в теле, различные инфекции).

Нарушение пищеварения и проблемы с поясницей. Чакра солнечного сплетения находится в области живота и, как известно, является центром эмоций. Чрезмерный входящий поток эмоций других людей может значительно ослабить чакру и спровоцировать определённые недуги, связанные, например, с пищеварением.

Эмпаты всегда высматривают аутсайдера. Страдающие люди с эмоциональными болями привлекают внимание и сострадание эмпатов.

Другие люди будут хотеть переложить свои проблемы на плечи эмпатов, пусть даже они не знакомы. Эмпаты быстро могут стать «свалкой» чужих вопросов и проблем, особенно если они принимают их как свои собственные.

Постоянная усталость. Эмпаты часть испытывают иссушение энергии, как от энергетических вампиров, так и от того, что взваливают на себя слишком много чужих проблем, в результате чего не может помочь даже сон. У многих диагностируется миалгический энцефаломиелит (синдром хронической усталости).

Появление вредных привычек. Алкоголь, секс, наркотики – лишь некоторые из зависимостей, которым эмпаты могут быть подвержены в попытках блокировать поток чужих эмоций и энергий. Это является одной из форм самозащиты.

Хотя многие эмпаты хотели бы излечивать людей, тем не менее, они отказываются от этого после учебы и подготовки (даже если у них есть к этому врожденная способность). Причина кроется в том, что они стараются охватить сразу всё и взгромождают на себя слишком многое.

Эмпаты исключительно творческие личности и стремятся выразить свои эмоции посредством танцев, пения или рисования.

Эмпаты испытывают большую любовь к природе и животным.

Потребность в одиночестве. Если эмпаты не будут выделять некоторое свободное время для себя, они могут сойти с ума.

Эмпатам может быстро что-либо наскучить или отвлечь внимание, если нет стимула. Работа, школа, домашняя жизнь должна быть интересной и насыщенной, иначе эмпат легко может замечтаться о чем-либо.

Эмпаты считают неприемлемым делать то, что не нравится. По ощущениям такая жизнь видится им ложной. Не следует заставлять эмпата что-то сделать через чувство вины или обязанности. Это лишь сделает их более несчастными, но к результату не приведёт. Эмпата необходимо заинтересовать в работе. Именно по этой причине многим эмпатам повесили ярлык ленивых людей, не понимая сути того, что движет ими.

Постоянное стремление к истине и справедливости.

Постоянный поиск ответов и знаний. Не найдя ответов на интересующий вопрос, эмпаты могут сильно огорчиться. Если они уже обладают какой-либо информацией, то стремятся найти ей подтверждение. Оборотной стороной является информационный переизбыток.

Любовь к приключениям, свободе и путешествиям – они свободные души.

Эмпаты испытывают неприязнь к беспорядку и ощущают себя в нём заблокированными.

Эмпаты любят мечтать, смотреть в космос в течение многих часов, погружаясь в свой внутренний мир и быть от этого безмерно счастливыми.

Эмпаты считают установленный порядок, правила или контроль своего рода тюрьмой для души. Всё, что ограничивает их свободу мысли и передвижений, сказывается весьма удручающе.

Эмпаты склонны набирать избыточный вес безо всякого переедания. Это является своего рода защитой от негативного воздействия извне.

Эмпаты отличные слушатели. Они не говорят много о себе, при этом любят учиться, знать о других и действительно помогать и сопереживать им.

Эмпаты нетерпимы к проявлениям нарциссизма других людей. Будучи довольно-таки толерантными, эмпатам не по душе находиться в кругу эгоцентричных самовлюбленных людей, которые даже не считают необходимым выслушать другие точки зрения, кроме своих собственных.

Эмпаты способны чувствовать дни недели. Они улавливают коллективное настроение и могут чувствовать, когда впереди выходные (пятница), а когда тяжелые рабочие будни (вечер воскресенья, понедельник и вторник).

Эмпаты не принимают решений купить старинные подержанные вещи, поскольку те несут в себе энергию прежних владельцев. Эмпаты предпочтут купить совершенно новый автомобиль или только что построенный дом, которые ещё не имеют остаточной энергии.

Эмпаты способны чувствовать энергию пищи. Многим эмпатам может не понравиться есть мясо или домашнюю птицу, потому что они улавливают колебания животного (особенно если то сильно пострадало), даже если им нравится вкус.

Эмпаты могут производить впечатление своевольных, застенчивых, находящихся поодаль от других людей. В зависимости от того, как чувствуют себя эмпаты, они будут показывать миру то или иное лицо. Они могут быть подвержены переменам настроения и, если накануне впитали в себя слишком много негативной энергии, будут казаться тихими и необщительными, даже несчастными. Эмпаты терпеть не могут симулировать счастье и лепить искусственную улыбку на лицо, когда им грустно. Подобная обязанность (например, работа в сфере услуг) только добавляет им ещё больше страданий и вызывает желание спрятаться от всех за ближайшим камнем.

Если Вы, прочитав эти пункты, ответили на большинство из них утвердительно, то Вы определённо эмпат.

Источник: faithhealers.ru

IvanesS

В такой манере написано, что все читатели ну просто обязаны немедленно зачислить себя в "эмпаты", и начать сами себе сочувствовать и, одновременно, пучить значимость.

JuvelL

Хм, не не обо мне, мб рефлекторы?! отчасти?

IvanesS

В одном из мест, где я это видел, оно было пристегнуто к открытому Сплетению.

JuvelL

Хм ну у меня полностью открытое, но я не эмпат

Iris

Ну да, здесь все о рефлекторе.

Kapral

Тогда я точно не эмпат. Хотя всегда казалось (хотелось шоб так было), что я огого какой эмпатища. Но чет нет :с

Kapral

Судя по описанию - мой бывший муж тот еще эмпат более чем на 70%

IvanesS

Я тоже стопудово эмпат по этому описанию.

IvanesS

"Как понять, что ты - экспат?" - Люди вокруг говорят на чужом языке, и смотрят на тебя либо как на понаехавшего.

MeriPopins

похоже на людей с определенным G и с открытым солнечным сплетением

IvanesS

Это вот у меня совпадает.

Больше, больше версий для корреляции!

HotRed

У меня 3Ф по психософии. И я чертов эмпат ) А как это увязать с ДЧ - ума не приложу.

Ksena

Я точно не эмпат. Кроме "потребность в одиночестве" и "считают неприемлемым делать то, что не нравится" вообще ничего не совпало.

JUL

у меня совпала примерно половина, но я смело могу списать это на раздутое чувство собственной значимости

IvanesS

Хм, не так у многих и совпадает, как оказалось. Я думал - у большинства совпадет.

Valchonok

Я - махровый эмпат, что в принципе было ясно и без 30 вопросов.
Только не понятно, какая практическая польза от знания этого факта.

Лина

Практически все совпало,я что эмпат? Мне вот тоже показалось на открытый центр солнечного сплетения много похоже

sneg_elena

Да, очень похоже на открытый центр солнечного сплетения. Я всегда полагала, что не являюсь эмпатом, т.к. осознанно не сопереживаю чужому эмоциональному состоянию. Но у меня открытый СС, и всё, что здесь написано (ну, почти всё) мне подходит.

Лина

Ну могу сказать что ценрт этот тоже открыт, с весящими бесознательными 30 воротами так же ,от закрытого корневого есть осознанные 19 и 39 настраения и чувства других чувствую,но не так уж жестко для себя,как оптсанно

JUL

как понять, что ты тупишь?

alira_e_cairan

Эмпатия приятней окружающим, когда угадываешь их потребности и, например, вовремя затыкаешься или проявляешь сочувствие или говоришь то, что требует ситуация. Полезна для психотерапевтов, как рабочий инструмент.

А вот в близких отношениях она скорей мешает (по моему опыту). Когда есть еще и резонанс, то всякая эмоциональная фигня взаимно усиливается и начинает создавать проблему.

Приятный момент - что у двух эмпатов взаимно усилится и позитив, и влюбленность.

Побочное следствие эмпатии - не получается себе врать. Если взаимно усиливается только скука, хрен скроешь этот очевидный факт, приходится смириться

alira_e_cairan

Как понять, что ты богат упорот обормот?

AndreyKA

Эмпатия это удивительный дар, данный человеку. Но, не всегда эмпатия источник радости и счастья. В нашем бешеном, злом современном мире это чаще тяжкая ноша и страдания для эмпата(

Как бы это не прискорбно было, но, реально, эмпатия чаще мешает, чем помогает((
Источник

Alen

Бедные эмпаты. Непросто им.

Елизавета

Эмпатам очень просто стать экспатом - стоит свалить куда-то подальше, и опа! - на тебя уже смотрят как на понаехавшего

Crackjack

Бедные эмпаты. Непросто им.

это если отождествляться. а так прошла волна, ну и ... с ней. их много и они разные. выбор это великая штука. правда если есть из чего выбирать...

Solnka

Все про меня, СС определён
Знаю что чувствует человек, иногда знаю что сказать, чтобы человек что-то конкретное почувствовал.
Музыка 100%
Да, не могу долго быть в хаотичной толпе, устаю
Мне тоже показалось, что большинство людей найдут у себя эмпатию по этому описанию))

fam

Я вообще не представляю как чувствовать других. Те если взять человека, посадить перед собой, заставить молчать и не двигаться, то я ничегошеньки не почувствую. Все мои предположения берутся из мимики, из представления о том как человек "должен" себя чувствовать по происшествию какого-то события.
Хотелось бы знать, что там творится, но увы я сухарь

fam

И вообще печальбеда, когда по себе знаешь, что не все чувствуемое можно описать. Вероятно для этого нужно быть эмопрофи, к чему я и стремлюсь на данный момент.

Solnka

Ну мимика и взгляд, конечно, играют роль, но вот ещё чуть раньше понимаю, что изменилось. Раньше думала, что это мое, а теперь научилась отделять чужое.
Может, определенный СС даже помогает отделить, он ведь с эмоциями работает..