16 неприятных ощущений, на самом деле указывающих, что вы на верном пути

IvanesS

Дискомфорт – неотъемлемый атрибут изменений.



К сожалению, мы часто путаем его с несчастьем, спасаясь от которого, убегаем от перемен. Чтобы прийти к новому пониманию, осознать границы собственных убеждений, мотивировать себя на реальные изменения, как правило, необходима небольшая доля дискомфорта.

Дискомфорт – это сигнал, который часто может оказаться весьма полезным.

Вот несколько ощущений, которые могут свидетельствовать о том, что Вы, на самом деле, на правильном пути:

1. Чувство, словно Вы вновь переживаете свои детские страхи.

Вы обнаружите, что во взрослой жизни сталкиваетесь с проблемами, с которыми боролись, будучи ребенком. И хотя, на первый взгляд, это выглядит, словно Вы не вынесли из них урока, на самом деле это означает, что вы начинаете осознавать, почему думаете и чувствуете таким образом. А это – первый шаг к переменам.

2. Чувство "потерянности" и бесцельности.

Чувство потерянности, на самом деле, является признаком того, что вы стали больше присутствовать в собственной жизни. Вы меньше живете воспоминаниями и мыслями о будущем, и больше пребываете в настоящем времени.

Пока вы не привыкли к этому – вам будет казаться, словно Вы сбились с пути. Но помните, что на самом деле все наоборот.

3. Замутненность "левого полушария мозга".

Чаще используя правое полушарие (более полагаясь на интуицию и эмоции), Вам может показаться, что функции "левого полушария" стали терять свое значение. Внезапно стали трудно даваться такие вещи, как концентрация, организованность и память на мелкие детали.

4. Случайные вспышки иррационального гнева или печали, усиливающиеся до тех пор, пока Вы не перестанете их игнорировать.

Эмоции начинают прорываться тогда, когда они "решают" стать признанными. И наше дело – перестать с ними бороться и противиться им. Чтобы получить власть над ними – их, вместо этого, следует осознать.

5. Нарушение режима сна.

Вы будете спать гораздо больше или меньше обычного, Вы будете просыпаться среди ночи, потому что не можете перестать думать о чем-то. Вы окажетесь полны энергии либо полностью истощены.

6. Происходят события, изменяющие привычный ход жизни.

Вы вдруг вынуждены переехать, развестись, потерять работу, разбить автомобиль, и т.д.

7. Сильная потребность побыть одному.

В какой-то момент Вы разочаровались в идее проводить каждые выходные с друзьями. Чужие проблемы стали истощать Вас больше, чем они интриговать. Скорее всего, это говорит о том, что Вы прошли «перепрошивку».

8. Эмоциональные, яркие сновидения, которые Вы почти всегда запоминаете в деталях.

Если сны – это то, как подсознание общается с вами (или проецирует изображение вашего опыта), то, безусловно, Ваше пытается что-то Вам сказать.

9. У вас становится меньше друзей.

Вам все более некомфортно в компании негативно настроенных друзей. Главная проблема таких людей в том, что сами они редко осознают свой пессимизм, а сказать им об этом как-то некомфортно. Поэтому Вы понемногу начинаете игнорировать старых друзей.

10. Чувство, что рушатся все ваши мечты.

Возможно, в данный момент Вы не осознаете, что движетесь к реальности, которая лучше, чем та, о которой вы мечтали, и которая в большей степени соответствует Вам теперешнему, а не тому, кем Вы себя когда-то представляли.

11. Чувство, что ваши мысли – ваш злейший враг.

Вы начинаете понимать, что ваши мысли действительно формируют ваш опыт. Но это часто не так, до тех пор, пока нашему терпению не приходит конец. После этого мы пытаемся начать их контролировать – и вот тогда-то понимаем, что мы всегда их контролировали.

12. Неуверенность по поводу того, кто вы есть на самом деле.

Ваши последние иллюзии о том, кем Вы "должны" быть, растворились. Вы чувствуете неуверенность из-за неопределенности!

Вы находитесь в процессе развития. Когда все меняется в худшую сторону, мы не чувствуем неуверенности – мы сердимся и закрываемся.

Другими словами, если Вы испытываете неуверенность или неопределенность – это, как правило, ведет к чему-то лучшему.

13. Понимание, какой длинный путь Вам еще предстоит.

Вы осознаете это потому, что можете сказать, куда стремитесь. Это означает, что вы, наконец, знаете, где и кем вы хотите быть.

14. «Знание» вещей, которые Вы предпочли бы не знать.

Понимание того, что кто-то на самом деле чувствует, или, что отношениям прихошел конец, либо, что вы больше не можете быть на этой работе. Причина "иррациональной" тревоги прячется в подсознательном ощущении, которое пока не принимается всерьез из-за своей, казалось бы, нелогичности.

15. Сильное желание говорить за себя.

То, что Вы начинаете сердиться на себя за то, сколько вы позволяли себе оставаться безучастными, лишали себя слова, или сколько вы позволяли голосам других людей звучать в вашей голове – это знак того, что вы, наконец, готовы перестать их слушать, и, в первую очередь, начать любить и уважать себя.

16. Осознание, что только Вы ответственны за Вашу жизнь и Ваше счастье.

Подобная эмоциональная автономия ужасает, поскольку, если Вы запутались, вся ответственность ложится на Вас.

В то же время, осознание этого – единственный способ быть по-настоящему свободным. В этом случае, игра стоит свеч.

Источник: lifter.com.ua

alira_e_cairan

А когда эти вещи вновь проходят (эмоционально заряженные, по крайней мере), получается, шо ты таки с верного пути свернул? Или всё-таки он не обязательно лежит там, где неприятно?

IvanesS

Надеюсь, там вряд ли подразумевается, что перманентная бессоница, чувство потерянности, усиление детских страхов, вспышки гнева, замутненность мозга и потеря друзей - признак верного пути. Иначе наxyй такие пути.

alira_e_cairan

alira_e_cairan

У меня бывали такие периоды, когда всё это накрывает. Но мне всегда казалось, что это отходняк такой, по типу сусликовых маятников. И не обязательно должен быть в полном сочетании весь чудесный комплект. Наоборот, признак верного пути - когда эмоциональный раздрай уходит. Например, были вспышки гнева без повода, а больше нет.

art

у меня большинство пунктов - мое обычное состояние, скольо себя помню. стало быть, мой верный путь в противоположном? не, ну не могу ж я всегда быть на правильном пути? а если могу, то чем это лучше неправильного и чем я отличаюсь от любого порядочного семьянина с карьерой, машиной и дачей? в лучшую ли сторону? и для кого лучшую? ну нафиг эти мысли о верном пути, так можно доолго гулять по кругу.

пс. пункт 11 не мой

alira_e_cairan

Пункты 1-5 и 10-12 - признак ретравматизации, когда всплывают старые травмы, и сопутствующего стресса. Лучше все-таки, когда они уходят.

IvanesS

В целом, все эти пункты имеют место во время, например, "маятников" при проработке турбо-сусликом. Это кроме еще и прочих, более индивидуальных, явлений на событийном, физическом и эмоциональном плане. Но большинство из них полностью проходит вместе с "маятником".

IvanesS

пс. пункт 11 не мой

Видимо в этом косяк.

alira_e_cairan

Зато вполне мой. Потому что если мысль, вот именно словами оформленная и думаемая - так обязательно же, сука, интроект. Внедренный в голову в готовом виде. Сама-то словами редко думаю, все больше целостными формами какими-то. Энергетическими.

art

в пику ортопеду

alira_e_cairan

У вас становится меньше друзей.

Вооот! Воооот! Кто меня упрекал, что я со всеми ссорюсь? Это, может быть, вообще признак развития

alira_e_cairan

зацепилло.

art

кто тебя в таком упрекал?

alira_e_cairan

кто тебя в таком упрекал?

Да есть тут граждане..

art

мне иногда кажется, что ты еще хуже понимаешь других людей, чем даже я в своем "аспергере"

alira_e_cairan

мне иногда кажется, что ты еще хуже понимаешь других людей, чем даже я в своем "аспергере"

Дык я и не обязана .

А в данном случае откуда тебе знать, правильно я поняла или нет? Это не ты сказал.

Valchonok

что Вы, на самом деле, на правильном пути

А есть правильный путь? С чего автор взял, что именно он лучше других знает, как правильно?

IvanesS

А есть правильный путь? С чего автор взял, что именно он лучше других знает, как правильно?

Думаю, автор просто взяла свои текущие негативные переживания, и возвела их в ранг индикаторов положительной динамики. Потому, что нужно ж было как-то себя успокоить. И написала об этом статью, чтоб больше народу тоже так думало. А разве не все так делают?.. ">

helyzete

Это эпически странный текст.

Осознание, что только Вы ответственны за Вашу жизнь и Ваше счастье - ужасает

Мне кажется, что корень зла у автора вот в этой цитате.
Это же, вообще-то, охуенно, когда ты отвечаешь за себя сам.
Но если ее эта мысль пугает, то неудивительно, что потребность побыть в одиночестве и ощущение, что она говорит сама за себя, считаются у нее дискомфортными.
Я в половине пунктов вообще никакого криминала не вижу.