Комплементарность
Если синергия определяет сочетаемость эфиров по их действию на организм, то такое понятие, как комплементарность характеризует совместимость ароматов.
Комплемент — дополнительный запах, который способен изменит основной аромат, смягчить его неприятное действие. Часто масло с полезными свойствами обладает запахом, который раздражает и кажется навязчивым. Одна капля комплемента способна изменить аромат композиции, сохранив её лечебные свойства.
Комплементарность эфиров учитывается при составлении парфюмерных композиций, создании ароматического мыла. В ароматерапии используются таблицы основных ароматов и комплементов к ним. Доминирующие ароматы обладают сильным, стойким или сложным, многозначащим запахом, который смягчается комплементом.
Аир (Acorus calamus)
Дмитриевская - цитрусовые
Ангелика (Angelica archangelica)
Миллеры - фенхель, бергамот, чайное дерево, мирт, грейпфрут
Анис (Anisum vulgare)
Дмитриевская - лиметт, петитгрейн
Апельсин (Citrus sinensis)
Миллеры – все масла, но особенно - кориандр, иланг-иланг, сандал, можжевельник, кипарис, нероли, розмарин, шалфей мускатный, ладан
Дмитриевская - жасмин
Базилик (ocimum basilicum L)
Миллеры - хорошо сочетается с камфорой, розмарином, можжевельником, лимоном, эвкалиптом, миртом, лавандой, бергамотом, шалфеем мускатным, лаймом и эвернией
Дмитриевская - имбирь
Бархатцы (Tagetes patula)
Миллеры - можжевельник, лаванда, ель, герань, сандал, жасмин, все цитрусовые
Дмитриевская - грейпфрут
Бензой (Styrax tonkinensis)
Миллеры - все масла
Дмитриевская – цитрусовые
Бей (Pimenta racemosa)
Миллеры - бигардия, розовое дерево, кипарис, можжевельник, бергамот, лиметт, вербена, цитронелла, лаванда, розмарин, лимон, анис, апельсин сладкий, иссоп, герань, иланг-иланг
Дмитриевская - лиметт, вербена
Бергамот (Citrus bergamia)
Миллеры - кипарис, жасмин, можжевельник, нероли, иланг-иланг, роза, чабер, лаванда, герань, все цитрусовые
Дмитриевская - лаванда, пачули, ге¬рань, розовое дерево
Бессмертник (Helichrysium italicum)
Миллеры - ладан, бергамот, кипарис, можжевельник, сандал, ветивер, ромашка, мелисса, цитронелла, все цитрусовые
Береза кора (Betula pendula)
Дмитриевская - пихта, сосна, ель, бергамот
Бигардия цветки (Citrus bigaradia)
Дмитриевская - сандал
Валериана (Valeriana officinalis)
Дмитриевская - розовое дерево
Ваниль (Vanilla planfolia)
Миллеры - тонка, роза, мед, клементин, бергамот, сандал, ветивер
Дмитриевская- апельсин, мандарин
Вербена лимонная (Lippia citriodora)
Миллеры – мята, нероли, лемонграсс, пальмароза, все цитрусовые
Вербена (Verbena offcinalis)
Дмитриевская - корица, мускатный орех
Ветивер (Vetiveria zizanoides)
Миллеры - сандал, апельсин, иланг-иланг, тубероза, жасмин, тонка, кардамон, герань, роза, лаванда, корица, пачули, мускатный шалфей, все цитрусовые
Дмитриевская - цитрусовые, жасмин, роза.
Гальбанум (Ferula gummosa)
Миллеры – ромашка, фенхель, сандал, все цветочные масла
Гаультерия (gaultheria procumbens)
Миллеры – анис, ваниль, лаванда, розмарин, шалфей, пихта, мята, можжевельник, эвкалипт, иланг-иланг, тубероза
Гвоздика (eugenia caryophyllata)
Миллеры – кардамон, корица, лаванда, имбирь, апельсин, ваниль, роза, шалфей мускатный, бергамот, лавр, иланг-иланг
Дмитриевская - можжевельник, кори¬ца, бергамот
Гвоздика садовая (Dianthus caryophyllus)
Дмитриевская - цитрусовые
Герань (pelargonium graveolens)
Миллеры – роза, шалфей мускатный, розовое дерево, сандал, лаванда, чампака, ваниль, бергамот, пачули, гвоздика
Дмитриевская - лаванда, бергамот, ро¬зовое дерево, роза, сандал
Гиацинт (Hyacinthus orientalis)
Дмитриевская - бергамот, лиметт
Грейпфрут (Citrus paradisii)
Миллеры – все цитрусовые, лаванда, бензой, мед, тонка, иланг-иланг
Дмитриевская - мускатный орех, корица, лаванда
Дуглассия (Pseudotsuga sp., p. Douglasii)
Дмитриевская - апельсин
Душица (Origanum vulgare)
Дмитриевская - грейпфрут, апельсин
Ель (Abies alba)
Дмитриевская - герань, лаванда, цит¬русовые
Ель сибирская (Picea obovata)
Миллеры - все цитрусовые, кедр, бензой, мирт
Жасмин (Jasminum grandiflorum)
Миллеры - роза, ирис, сандал, нероли, пачули, розовое дерево, чампака, магнолия, можжевельник, кипарис, ромашка, иланг-иланг, корица, все цитрусовые
Дмитриевская - лимон, лиметт
Иланг-иланг (Canaga odorata)
Миллеры - жасмин, сандал, роза, тонка, розовое дерево, ветивер, бергамот, все цитрусовые
Дмитриевская - Бергамот, лемонграсс, розовое дерево, грейпфрут, петитгрейн, пачули
Имбирь (zingiber officinalis)
Миллеры - эвкалипт, можжевельник, кипарис, роза, кедр, кориандр, нероли, все цитрусовые
Дмитриевская - апельсин
Ирис (Iris germanica var. florentina)
Миллеры - сандал, лаванда, роза, нероли, чампака
Дмитриевская - ирис должен быть один
Испанский шалфей (Salvia lavandulifolia)
Миллеры – лаванда, лимон, розмарин, вербена, литзея, мускатный шалфей
Иссоп (Hyssopus officinalis)
Миллеры - лимон, розмарин, лаванда, эвкалипт, мирт, шалфей, камфора, можжевельник, кайяпут, шалфей мускатный, герань, все цитрусовые
Дмитриевская - лиметт
Kамфора (Cinnamomum camphora)
Миллеры - розмарин, эвкалипт, ладан, можжевельник, мирт
Кардамон (Elettaria cardamonum)
Дмитриевская - пихта, ель, грейпфрут
Кассия (Cinnamonum aromaticum)
Дмитриевская - апельсин
Каяпут (Melaleuca leucadendra)
Миллеры - розмарин, камфора, найоли, чайное дерево, кипарис, можжевельник, эвкалипт, сандал
Дмитриевская - цитрусовые
Кедр (Juniperus virginiana)
Дмитриевская - грейпфрут, розовое дерево, иланг-иланг
Кедр Атласский (cedrus atlantica)
Миллеры - все цитрусовые, розмарин, ромашка, эвкалипт, роза, лаванда, кипарис
Клементин (Citrus deliciosa)
Миллеры - все цитрусовые, мед, ваниль, бензой, сандал
Кориандр (Coriandrum sativum)
Дмитриевская - лиметт, мимоза
Коричник камфорный (Cinnamomum camphora Sieb)
Миллеры - лаванда, апельсин, лиметт, жасмин, цветочные масла
Корица (Cinnamomum ceylanicum)
Миллеры - имбирь, тонка, ваниль, гвоздика, кардамон, мускатный орех, все цитрусовые, особенно апельсин
Дмитриевская - лемонграсс, апельсин
Кипарис (Cupressus sempervirens)
Миллеры - пачули, кедр, можжевельник, шалфей мускатный, ромашка, стиракс, жасмин, все цитрусовые
Дмитриевская -лаванда, цитрусовые
Куркума (Curcuma longa)
Дмитриевская - имбирь
Ладан (boswellia carteri)
Миллеры - розовое дерево, роза, вербена, черный перец, лаванда, сосна, кипарис, шалфей, апельсин, бергамот, розмарин, грейпфрут, левзея, мирра, можжевельник, нероли, цитронелла, лимонная трава, шишки ели, эвкалипт
Дмитриевская - масло не требует ка¬ких-либо добавок, можно добавить мирру
Ладанник (Cistus ladanifer)
Миллеры - лаванда, нероли, роза, мелисса, мирра, пачули
Лавандин (Lavandula hybrida)
Миллеры - розмарин, лаванда спика, лимон
Лаванда (Lavandula officinalis)
Миллеры - все масла, но особенно хорошо с цитрусовыми, геранью, розой, нероли, гвоздики, пачули, розмарином, шалфеем мускатным, хвойными
Дмитриевская - корица, розмарин, роза, жасмин
Левзея (Leuzea carthamoides)
Дмитриевская - ель, сосна
Лемонграсс (Cymbopogon flexuosu)
Миллеры - эвкалипт, мирт, герань, все цитрусовые)
Дмитриевская - масло не требует каких-либо добавок
Лиметт (Citrus aurantiifolia)
Миллеры - все масла, но особенно хорошо с цитрусовыми, лавандой, лимонной травой, розовым деревом
Лимон (Citrus limonum)
Миллеры - кипарис, лаванда, тимьян, мирт, пальмароза, бергамот, нероли, иланг-иланг, гвоздика, герань, бэй, жасмин
Дмитриевская - Масла хвойных растений
Линалое (Bursera delpechiana)
Миллеры - лаванда, герань, роза, чампака
Литзея(Litsea cubeba)
Миллеры - все цитрусовые и цветочные масла , иланг-иланг, жасмин, анис, фенхель, ладан, мирт, герань
Лавр (Laurus nobilis)
Миллеры - лиметт, кедр, лимон, литзея, грейпфрут
Источники:
Л. Миллер и Б. Миллер «Ароматерапия с позиций аюрведы»
Л. Дмитриевская «Обманывая возраст. Практика омоложения. Эксклюзивные методики аромакосметологии и терапии»
Комментарии
Миллеры - петитгрейн, корица, сандал, все цитрусовые и цветочные масла
Майоран (Origanum majorana)
Дмитриевская - лимон, кардамон
Мандарин
Миллеры - нероли, пачули, бергамот, ветивер, бигардия, лиметт, иланг-иланг, гвоздика, корица, майоран, базилик, мускатный орех, ель, мелисса, мята
Дмитриевская - Масла хвойных растений
Maнука (Leptospermum scoparium)
Миллеры - чайное дерево, лаванда, роза, сандал, пальмароза, тимьян
Мед (Flavus) - экстракт пчелиных сот
Дмитриевская - лиметт, бергамот
Meлисса (Melissa officinalis)
Миллеры - лаванда, роза, нероли, ромашка, герань, базилик, бергамот, эвкалипт, розовое дерево, чампака
Дмитриевская - Имбирь, герань, розо¬вое дерево
Мимоза (Acacia dealbata)
Миллеры - магнолия, мед, нероли, чампака, герань, розовое дерево, сандал
Дмитриевская - не требует каких-либо добавок
Мускатный шалфей (Salvia sclarea)
Миллеры - бергамот, герань, сандал, иланг-иланг
Мускатный орех (Muristica fragrans)
Дмитриевская - корица, лаванда, лиметт
Mирра (Commiphora molmol )
Миллеры - роза, розовое дерево, стиракс, тонка, ладан, апельсин, можжевельник, кипарис, герань, сосна, пачули
Дмитриевская - апельсин, грейпфрут, герань
Мирт (Myrtus communis)
Миллеры - жасмин, сандал, лимон, роза, розовое дерево, эвкалипт, камфора, корица, бергамот, лаванда, розмарин, шалфей мускатный, лайм, кайепут, найоли, все цитрусовые
Дмитриевская - лаванда, бергамот, гвоздика
Мята перечная (Mentha piperita)
Миллеры - иланг-иланг, шалфей мускатный, шалфей, эвкалипт, кайепут, грейпфрут, лаванда, лавандин, розмарин, розовое дерево, имбирь, все
Дмитриевская - иланг-иланг, герань, лаванда, цитрусовые
Можжевельник (Juniperus communis)
Миллеры - все цитрусовые, кедр, кипарис, эвкалипт, каяпут, элеми, шалфей мускатный, лаванда, розмарин, мирт, мирра, сандал, пачули, имбирь
Дмитриевская - лимон, апельсин, ла¬ванда
Морковь дикая (Daucus carota)
Дмитриевская - герань, роза, лаванда
Нард (Nardostachys jatamansi)
Миллеры - мирра, мирт
Нероли (Citrus aurantium ssp. aurantium)
Миллеры - бензой, бергамот, чампака, петитгрейн, роза, тубероза, кедр, кипарис, сандал, мирра, мята, все цитрусовые
Дмитриевская - Роза, жасмин, лиметт
Найоли (Melaleuca viridiflora)
Миллеры - иссоп, кайепут, эвкалипт, мирт, розмарин, розовое дерево, герань, бергамот, мята, петитгрейн
Дмитриевская - Вербена, лимон
Пальмароза (Cymbopogon martinii)
Миллеры - кананга, герань, розовое дерево, сандал, кедр, лаванда, ромашка, мелисса, все цветочные масла
Дмитриевская - лаванда, грейпфрут
Пачули (Pogostemon cablin)
Миллеры - сандал, бергамот, кедр, мирра, апельсин, илаг-иланг, тубероза, жасмин, чампака, роза, тонка, шалфей
Дмитриевская - имбирь, иланг-иланг, грейпфрут, лимон, роза
Перец черный (Piper nigrum)
Дмитриевская - кардамон, сандал, им¬бирь, цитрусовые
Перуанский бальзам (Miroxylon balsamum)
Дмитриевская - цитрусовые, гиацинт
Петитгрейн (Citrus aurantium)
Миллеры - бергамот, кедр, шалфей, герань, лаванда, лайм, жасмин, нероли, апельсин, пальмароза, розмарин, розовое дерево, сандал, иланг-иланг
Дмитриевская - жасмин, роза, розовое дерево
Петрушка (Petroselinum crispum)
Дмитриевская - розовое дерево
Пихта (Picea abies)
Дмитриевская - цитрусовые, лаванда, корица
Плюмерия остролистная (Plumeria acutifolia Poir)
Миллеры - жасмин, роза, розовое дерево, все цитрусовые масла
Полынь (Artemisia lerchiana)
Дмитриевская - лаванда, корица, ге¬рань
Роза (все виды)
Миллеры - хорошо сочетается со всеми маслами, но особенно усиливает действие бергамота, немецкой и римской ромашки, шалфея, герани, мелиссы, розового дерева, сандала, иланг-иланга
Дмитриевская - пальмароза, жасмин, сандал, бергамот
Розовое дерево (Aniba rosaeodora)
Миллеры - все масла, но особенно хорошо с кедром, ладаном, геранью, розмарином, мандарином, иланг-илангом, цветочными маслами
Дмитриевская - вербена, герань, ветивер, нероли
Розмарин (Rosmarinus officinalis)
Миллеры - базилик, бергамот, кедр, ладан, имбирь, лимон, мята перечная, все цитрусовые масла
Дмитриевская - Вербена, лаванда, ко¬рица, сосна
Ромашка (все виды)
Миллеры - герань, лаванда, роза, нероли, майоран, кедр, ладан, розовое дерево, шалфей, иланг-иланг
Ромашка голубая (Chamomilla recitita)
Дмитриевская - герань, бергамот, петит-грейн
Сосна обыкновенная (Pinus silvestris)
Миллеры - кайепут, эвкалипт, мирт, найоли, шалфей, лаванда, розмарин, все цитрусовые и хвойные масла
Дмитриевская - цитрусовые, лаванда, розовое дерево, мирт
Сосна горная (Pinus mugo)
Миллеры - кайепут, эвкалипт, мирт, найоли, шалфей, лаванда, розмарин, все цитрусовые и хвойные масла
Сосна кедровая (Pinus cembra)
Миллеры - лемонграсс, литзея, мята, все цитрусовые и хвойные
Сандал (Santalum album)
Миллеры - герань, ладан, мирра, имбирь, пачули, кедр, иланг-иланг, ветивер, все цветочные масла
Дмитриевская - все масла абсолю, розовое дерево, мирра
Стиракс (Liquidamber orientalis)
Дмитриевская - лиметт
Базовая расшифровка бодиграфа понятным языком
Миллеры - розмарин, душица, лимон, апельсин, бергамот, мелисса
Тмин (Carum carvi)
Миллеры - укроп, фенхель, анис, базилик и жасмин
Танжерин (Citrus reticulata deliciosa)
Миллеры - сандал, цитрусовые масла, розовое дерево, кардамон, кориандр
Тубероза (Polyanthes tuberosa)
Миллеры - опопонокс, розовое дерево, цитрусовые масла, сандал и пачули
Дмитриевская – лиметт
Туя (Thuja occidentalis)
Дмитриевская - лаванда
Тимьян (Thymus vulgaris)
Миллеры - розмарин, душица, лимон, апельсин, бергамот, мелисса
Тмин (Carum carvi)
Миллеры - укроп, фенхель, анис, базилик и жасмин
Танжерин (Citrus reticulata deliciosa)
Миллеры - сандал, цитрусовые масла, розовое дерево, кардамон, кориандр.
Тубероза (Polyanthes tuberosa)
Миллеры - опопонокс, розовое дерево, цитрусовые масла, сандал и
Дмитриевская - лиметт
Туя (Thuja occidentalis)
Дмитриевская - лаванда
Тысячелистник (Achillea millefolium)
Миллеры - лимонная трава, иссоп, мускатный шалфей, лаванда, мирт, «кедровая древесина», дягиль, зверобой, розовое дерево, цитрусовые масла
Укроп (Anethum graveolens)
Миллеры - фенхель, эстрагон, душица, базилик, майоран, анис, петрушка, дягиль
Дмитриевская - Базилик, майоран, апельсин
Фенхель (Foeniculum vulgare)
Миллеры - анис, тмин, лаванда, ромашка, пупавка, дягиль, кардамон, гвоздика, апельсин, имбирь
Дмитриевская - гвоздика, мелисса, имбирь, апельсин
Фиалка (Viola odorata)
Миллеры - тубероза, чампа, роза, мускатный шалфей, эстрагон, кумин, базилик
Дмитриевская - розовое дерево, лиметт
Хмель (Humulus lupulus)
Миллеры - ромашка, пупавка, лаванда, розмарин, лимонная трава, дягиль
Хна (Lawsonia inermis)
Миллеры - сандал, алойное дерево, роза, джатамамси
Цитронелла (Cymbopogon nardus )
Миллеры - лимон, эвкалипт, лаванда, мята болотная, герань, роза, «кедровая древесина».
Чайное дерево (Melaleuca alternifolia)
Миллеры - лаванда, гвоздика, розмарин, герань, нероли, трифолия, ромашка, пупавка, эвкалипт, найоли
Дмитриевская - розмарин, мелисса
Чабер (Satureia hortensis)
Миллеры - тимьян, душица, зверобой, шалфей, сосна, лаванда, розмарин
Чабрец (Thymus vulgaris)
Дмитриевская - имбирь
Чампа ( чампака ) (Michelia champaca )
Миллеры - роза, фиалка, сандал, розовое дерево, жасмин, кипарис, лотос, ветивер
Чеснок (Allium sativum)
Миллеры - имбирь, черный перец, кумин, кориандр и эвкалипт
Тимьян (Thymus vulgaris)
Миллеры - розмарин, душица, лимон, апельсин, бергамот, мелисса
Тмин (Carum carvi)
Миллеры - укроп, фенхель, анис, базилик и жасмин
Танжерин (Citrus reticulata deliciosa)
Миллеры - сандал, цитрусовые масла, розовое дерево, кардамон, кориандр
Тубероза (Polyanthes tuberosa)
Миллеры - опопонокс, розовое дерево, цитрусовые масла, сандал и пачули
Дмитриевская - лиметт
Туя (Thuja occidentalis)
Дмитриевская - лаванда
Тысячелистник (Achillea millefolium)
Миллеры - лимонная трава, иссоп, мускатный шалфей, лаванда, мирт, «кедровая древесина», дягиль, зверобой, розовое дерево, цитрусовые масла
Укроп(Anethum graveolens)
Миллеры - фенхель, эстрагон, душица, базилик, майоран, анис, петрушка, дягиль
Дмитриевская - базилик, майоран, апельсин
Фенхель (Foeniculum vulgare)
Миллеры - анис, тмин, лаванда, ромашка, пупавка, дягиль, кардамон, гвоздика, апельсин, имбирь
Дмитриевская - гвоздика, мелисса, имбирь, апельсин
Фиалка (Viola odorata)
Миллеры - тубероза, чампа, роза, мускатный шалфей, эстрагон, кумин, базилик
Дмитриевская - розовое дерево, лиметт
Хмель (Humulus lupulus)
Миллеры - ромашка, пупавка, лаванда, розмарин, лимонная трава, дягиль
Хна (Lawsonia inermis)
Миллеры - сандал, алойное дерево, роза, джатамамси
Цитронелла (Cymbopogon nardus )
Миллеры - лимон, эвкалипт, лаванда, мята болотная, герань, роза, «кедровая древесина».
Чайное дерево (Melaleuca alternifolia)
Миллеры - лаванда, гвоздика, розмарин, герань, нероли, трифолия, ромашка, пупавка, эвкалипт, найоли
Дмитриевская - розмарин, мелисса
Чабер (Satureia hortensis)
Миллеры - тимьян, душица, зверобой, шалфей, сосна, лаванда, розмарин
Чабрец (Thymus vulgaris)
Дмитриевская - Имбирь
Чампа ( чампака ) (Michelia champaca)
Миллеры - роза, фиалка, сандал, розовое дерево, жасмин, кипарис, лотос, ветивер
Чеснок (Allium sativum)
Миллеры - имбирь, черный перец, кумин, кориандр и эвкалипт
Шалфей лекарственный (Salvia officinalis )
Миллеры - лаванда, розмарин, цитрусовые масла, розовое дерево, цитронелла, сосна
Шалфей мускатный (Salvia sclarea)
Миллеры - герань, лаванда, джатамамси, тысячелистник, ветивер, бергамот, ладанная камедь, ладан, корица, розовое дерево, кориандр, кардамон, цитрусовые масла и «кедровая древесина»
Дмитриевская - лиметт, герань, лаван¬да, цитрусовые
Шафран (Crocus sativus)
Миллеры - сандал, чампа, кедр гималайский, лаванда, роза, розовое дерево, фиалка, нероли
Эвкалипт (Eucalyptus globulus , Eucalyptus citriodora и др.)
Миллеры - розмарин, гаультерия, можжевельник, лаванда, мята, «кедровая древесина», цитронелла, герань, чайное дерево, найоли, дягиль, девясил
Дмитриевская - петитгрейн, нероли
Элеми (Canarium luzonicum)
Миллеры - лимон, каяпут, базилик, мирт, эвкалипт, корица, ладан, ладанная камедь, розмарин, лаванда, шалфей
Эстрагон (Artemisia dracunculus)
Миллеры - сыть, анис, фенхель, укроп, сирень, лаванда, ваниль, корица, эверния
Базовая расшифровка бодиграфа понятным языком
Существует небольшое количество эфиров, которые в композициях не могут соединиться в гармонический аромат. Полезные свойства, присущие каждому маслу в отдельности, в смеси нейтрализуются и уменьшаются. Такой эффект носит название ингибации.
Несочетаемых ароматов не так много, их полезно запомнить и избегать совместного употребления. Чаще всего ингибируют масла с большим содержанием альдегидов, кетонов, фенолов. Результатом ингибации становится резкий раздражающий запах, от которого кружится и болит голова, возникает ощущение дискомфорта.
К несочетаемым ароматическим парам относятся:
мята — фенхель;
мята — апельсин;
розмарин — лаванда;
чайное дерево — иланг-иланг;
гвоздика — шалфей;
базилик — монарда.
Замечено, что цитрусовые и корица часто вызывают аллергические реакции; душица, тимьян и розмарин могут спровоцировать кожное раздражение, а масло камфоры — отравление организма.
Признаками индивидуальной непереносимости эфирного масла являются:
аллергия;
одышка;
головокружение;
учащённое сердцебиение.
При появлении таких симптомов надо принять душ или ванну, растворив в ней 0.5 кг соли.
Базовая расшифровка бодиграфа понятным языком