Вся правда о давлении (АД) в организме

art

Вот узнал способ понижения давления

Если человек не страдает какими-либо тяжелыми хроническими заболеваниями, в том числе гипертонией, то для снижения артериального давления можно попробовать следующие немедикаментозные методы:

1. Развести водой уксусную 9%-ю кислоту в соотношении 1 : 1, смочить полученным раствором носки и надеть их на ноги. Затем обернуть сверху носки полиэтиленовыми пакетами или пищевой пленкой, чтобы предотвратить испарение влаги. Носки носить в течение 5 – 6 часов;

2. Взять 20 – 30 г семян гвоздики, залить стаканом кипятка, настоять в течение 5 – 10 минут и выпить небольшими глотками;

3. Налить горячую воду в грелку или любую другую емкость, и приложить ее к икрам ног на 15 – 30 минут. Грелку с горячей водой к икроножным мышцам можно прикладывать периодически в течение дня;

4. Кровопускание – метод очень старый и надежный. Для кровопускания с целью снижения давления необходимо стерилизовать иголку или булавку спиртом или любым другим антисептическим раствором (например, перекисью водорода, Хлоргексидином и т.д.), после чего проколоть кончики пальцев рук. Выдавить из каждого пальца по нескольку капель крови;

5. Пиявки помогают прекрасно снизить давление, если их установить на область спины и шеи;

6. Совершить резкий вдох носом, а затем пассивно выдохнуть воздух через рот. Дышать таким образом можно до снижения давления.

Кроме того, хорошо помогает снизить артериальное давление точечный массаж. Для его выполнения необходимо подушечкой пальца надавливать на определенную точку на теле в течение 4 – 5 минут. Для снижения давления необходимо поочередно массировать следующие точки:

Область темени, на 2 см ниже области начала роста волос (макушки);
По средней линии задней части черепа на 2 см выше нижней границы роста волос;
Согнуть руку, чтобы образовалась складка кожи в области локтя. Прямо у окончания складки на наружной поверхности руки находится необходимая точка;
Поднять ногу и повернуть ее стопой к себе. Рукой сжать пальцы и предплюсну стопы, чтобы образовалось небольшое углубление в том месте, где стопа перестает соприкасаться с землей при хождении на цыпочках. Именно в этом углублении и расположена необходимая точка. Вышеперечисленные точки можно массировать в любом порядке. Можно ограничиться массажем только одной точки, если этого будет достаточно для снижения артериального давления. Наиболее эффективно и быстро снижает давление массаж точки, расположенной на стопе

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/kak-poniz-davlenie-cx2.html

art

Не, интересно, конечно. Но, не знаю, меня как-то вымораживает. Ничего не охота делать в это утро.

у тебя, может, давление упало? тут главный конструктор рассказал, что в таком случае надо постоять с поднятыми руками, пока руки не устанут

IvanesS

Какое давление, помилуй. Наше давление стоит крепко, и никуда не падает. Но спасибо.

А какой главный конструктор? Главный конструктор человеков? Б-г?

alira_e_cairan

Арт, а если повышается давление? У меня вот вчера было 130/90. Реакция на резкое похолодание. Башка полдня трещала. Потом прошло, правда. Есть какой-то метод?

IvanesS

У меня тож вчера почему-то адово голова болела внезапно.

art

Арт, а если повышается давление? У меня вот вчера было 130/90. Реакция на резкое похолодание. Башка полдня трещала. Потом прошло, правда. Есть какой-то метод?

про повышение не знаю ничего, у меня обычно падает

alira_e_cairan

Мне соседка дала приборчик, и он показал повышенное давление. У тебя, значит, тоже оно.

art

Б-г?

ага. и его совет - возденьте руки к небу и молитесь мне, пока не обессилеете. и тогда все у вас пройдет и давление нормализуется

IvanesS

Есть какой-то метод?

Бухлооо. Конечно же.

Не коньяк тока.

helyzete

Почему не коньяк? Я обычно именно им спасаюсь, если уж совсем плохо, 50 грамм вполне хватает.

art

аа, так ты не перестала пить коньяк по утрам!

alira_e_cairan

Блин. Хейзете и Арт в роли Фрекен Бок и Карлсона.

art

К эффективным методам для повышения артериального давления смело можно отнести утренний контрастный душ. Его принимают не более семи минут, постоянно чередуя холодную и горячую воду.

art

а что, кстати, означают эти цифры 130/90? это что и что?

IvanesS

Потому, что коньяк давление повышает ещё больше.

art

Самый простой, и доступный способ заключается в рассасывании щепотки соли на языке, водой запивать не надо.

IvanesS

Способ чего? Способ рассосать соль на языке? ">

alira_e_cairan

Черт. А я люблю контрастный душ и кофе. А получается, мне не следует как раз

alira_e_cairan

а что, кстати, означают эти цифры 130/90? это что и что?

точно не знаю, но должно быть 120/80

art

Способ чего? Способ рассосать соль на языке? ">

я не знаю, забыл уже..

art

а что, кстати, означают эти цифры 130/90? это что и что?

точно не знаю, но должно быть 120/80

Норма артериального давления во многом зависит от возраста, и этот фактор необходимо учитывать. Так, например, у взрослого здорового человека его значение должно составлять 120/80, у детей до двенадцатилетнего возраста – 100/60, подростковый период характеризуется давлением 110/70, для людей, которые перешагнули пятидесятилетний возраст, норма составляет 130/80, а для стариков – 140/90.

IvanesS

Способ чего? Способ рассосать соль на языке? ">

я не знаю, забыл уже..

Ну, как способ рассосать соль - вполне себе, вроде. Должно работать.

alira_e_cairan

Ну если голова при этом болит, то явно это не норма.

helyzete

аа, так ты не перестала пить коньяк по утрам!

А что, разве были сомнения?
Есть, знаешь, вечные ценности - коньяк по утрам одна из них

Потому, что коньяк давление повышает ещё больше.

Гм, тогда у меня работает эффект плацебо. Пусть работает, помогает же

art

Наверное, все знают, что первая цифра, или верхнее давление – это давление сердца, а вторая, или нижнее давление – почек. То есть давление 130 на 90 означает, что 130 - это та сила, с которой сердце выталкивает кровь в сосуды, а 90 – это уровень давления кровяной жидкости в момент максимального расслабления сердечной мышцы.

Sis

зеленый чай понижает давление. и лимон

art

4й способ ваще адовый

IvanesS

2. Взять 20 – 30 г семян гвоздики, залить стаканом кипятка, настоять в течение 5 – 10 минут и выпить небольшими глотками;

Я думаю, если взять 20–30 г семян гвоздики, залить поллитрой спирта, настоять в течение 5-10 минут, а потом выпить небольшими глотками - тоже должно быть мило. Получится что-то, типа вашей Лаврушки, только Гвоздичка.

Давление точно снизит. А с утра почти наверняка наступит и упомянутый в заголовке АД.

alira_e_cairan

4й способ ваще адовый

АД в организме!

art

4й способ ваще адовый

АД в организме!

не, ну дп\ругие есть и ничо так.. будешь пробовать?

alira_e_cairan

неа) сегодня не болит голова у дятла